低糖电饭煲是黑科技还是智商税？低糖电饭煲只能在一定程度上降低米饭中的含糖量，但这与降低人体血糖完全是两个概念。如果有相关产品以降血糖为卖点，消费者就要特别小心。如果产品宣称的降糖率过高，或是以与实际降...

...1、低脂无糖的都是健康食品　　不少食品都标榜低脂，低糖或者无糖，但这并非就能和健康划等号。很多无糖食物是在加工制作过程中去掉其本身含有的糖分，用对身体没有益处的甜味剂代替。　

中国人的早餐，是一个庞大无比的市场。据英敏特《早餐中国，2016》报告预测，中国消费者早餐食品总消费将从2015年的1.334万亿元人民币增至2021年的1.948万亿元人民币。市场虽大，但也充满挑战，这是一个集中度难以提升的产...

...汤圆馅，第1种最经典，第6种最解腻。自己做的汤圆馅，低糖少油，好吃更健康。下面就给大家分享这6种自制汤圆馅的配方和做法，喜欢的朋友建议收藏。说起汤圆馅，最经典的就是黑芝麻馅了，细腻丝滑，越嚼越香。尤其是宁...

...苦的画面我也遭遇过。好吧，我来给小伙伴们上一款低油低糖、好吃不胖的果仁大列巴，这款面包属于初尝没滋味，但越嚼越香的那种。我们都知道，果仁的热量虽然不低，但饱腹感极强，适当吃几粒还可以帮助减脂。果仁大列...

信不信由你，它给你的感觉就像在吃焦糖×海盐爆米花一样。一口接一口，像刷短视频一样让人上瘾，完全停不下来！这个食谱，使用了少糖和一个秘密成分，创造了一个温和而香甜的焦糖爆米花味道！超级简单×高度上瘾！我...

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百分比全麦面包，没有一滴油，糖也只加那么一点点，那肯定跟好吃无缘了。如果不是为了减肥，大概没几个人会想要尝试吧？相信这是很多朋友内心真实的想法。但凡事无绝对，如果您今天恰好路过看了我做的这个面包，我想...

最近买了几袋荞麦面，一直想试试荞麦吐司，但是总感觉荞麦面有些粘手，怕不成功，家里的吃货们嚷嚷着非要吃荞麦吐司，所以就只能自己动手了。荞麦比较粘手，面团非常难操作，但是耐心点，还是可以操作的。既然是走健...

最近买了几袋荞麦面，一直想试试荞麦吐司，但是总感觉荞麦面有些粘手，怕不成功，家里的吃货们嚷嚷着非要吃荞麦吐司，所以就只能自己动手了。荞麦比较粘手，面团非常难操作，但是耐心点，还是可以操作的。既然是走健...