实心

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要算空心部分那么就得到,我按10N/kg算的~空心部分=全部的体积-实心的体积我们已经得知全部的体积为:20cm~3=0.00002m~38.9g=0.0089kg我们来算实心的体积:v=m/p=0.

中考实心球多重

1、男女生都是四斤的实心球。男生9.6米满分,女生6.5满分。最低分都是2分,没有及格与不及格的说法。两次机会,不违规扔出去就可以得到最低的2分。扔的越远分数越高,直至满分。2、实心球是一项力量性和动作速度项目,...

投掷实心球的辅助训练方法(实心球居家练习方法)

居家练习方法①热身活动②辅助性训练持物模仿:跪姿抛球:③上肢力量训练俯卧撑:持物屈腕:④下肢力量训练蹲跳起:弓步跳:⑤核心力量训练仰卧挺髋:俯卧收背:⑥拉伸放松练习建议①注意练习场地及周围环境的情况,...