准妈妈

准妈妈就是指女人怀孕了，不久就要生小孩子，即将成为妈妈，近似地可以被看作妈妈，称之为“准妈妈”。简而言之，“准妈妈”就是即将分娩的女人。孕妇的休息应该以静为主，但不应总是躺着、坐着，要动静结合，宜小动不宜大动，如散步、弹琴、绘画、手工纺织等，都有益于身心健康

准妈妈什么时候做心电图？

准妈妈什么时候做心电图？准妈妈做心电图的时间没有明确规定，准妈妈可以根据自身情况决定是否需要做心电图。心电图什么时候做？一般来说，在初诊、孕32-34周和分娩前医生会建议准妈妈做心电图以明确心脏

怀孕是件幸福的事情，每一天感受到胎宝宝在肚子里面的变化，准妈妈十分开心。但是开心之余又有些忧愁，准妈妈每天早上睡醒都要摸摸肚子，担心胎宝宝的健康，每一天也过得提心吊胆，真的好纠结。准妈妈不要再烦恼了，

准妈妈要如何预防过期妊娠 1、准妈妈在孕期应合理安排好工作、休息时间，并有适当的运动量，如散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。但有相应合并症的准妈妈除外，如妊娠期高血压疾病等。

准妈妈如何测量骨盆准妈妈自己无法测量骨盆，需到医院进行产检时测量。骨盆外测量和骨盆内测量的方法和测量工具各不相同。目前常采用的是人工测量。 1、骨盆外测量骨盆外测量使用的是骨盆出口测量器。测量

孕妇操对准妈妈和胎儿的好处 1、孕妇操还能使准妈妈心情舒畅，情绪收到鼓舞，为胎宝宝的顺利分娩做好身体和心理上的双重准备。 2、孕妇操可以增强准妈妈骨骼和肌肉的强度和柔韧性，防止由于体重的增加而引起

孕妇饮食对于宝宝的发育来说是非常重要的，尤其是第一次怀孕的妈妈们！孕妇吃什么好呢，夏季很多的准妈妈们都没有食欲，那么孕妇食谱你们都了解哪些呢？其实想要准妈妈吃的健康和营养是非常简单的，只要多了解一些孕

准妈妈要避开这些饮食误区准妈妈要避开这些饮食误区误区1：多菜少饭很多人认为，饭中主要营养是碳水化合物，而菜里有蛋白质和各种维生素、微量元素等。因此，“多吃菜，少吃饭”

准妈妈孕期焦虑需轻松缓解有的准妈妈或许听多了过来人的描述，或许看多了影视片中生孩子的镜头，对孕期健康、分娩疼痛和宝宝性别过度担心。有的人还担心宝宝出生后影响自己的体形和容貌，以及担心家庭未来经济

怀孕期间，准妈妈们或多或少都会有睡眠方面的问题，特别是到了孕晚期，随着肚子慢慢变大，受到尿频、胎动、睡姿等影响，几乎所有的准妈妈们都无法睡个好觉，除了晚上要频繁起夜，甚至会出现失眠、入睡难、易醒等睡眠