番杏

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番杏科一年生肉质草本植物,茎直立,卵状叶片,花呈黄绿色,陀螺型果实。别名:法国菠菜、新西兰菠菜。幼苗和嫩梢供食用。可作蔬菜,含丰富的铁、钙、维生素A和各种维生素B;也可药用,清热解毒,祛风消肿,治肠炎、败血症、疔疮红肿、风热目赤。在东南沿海一带地区广泛分布。

番杏的营养价值

大家对番杏了解吗,特也叫夏菠菜,洋菠菜,它的营养成分很高,健康价值也特别高,番杏也可以用来当做蔬菜,它含有很丰富的钙,铁和其他的维生素,也能够用来用做中药,清热解毒的效果甚好,一些医书里关于番杏的记载

番杏的营养价值

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哪些人不适合吃番杏?番杏的副作用有哪些

多人为了能够拥有健康的身体,看到什么食物营养价值丰富就会不停的吃,其实有些食物并不适合每个人都吃的,否则也会对身体造成一定的伤害,下面一起看一下哪些人不适合吃番杏。副作用吃多了,会引起胃肠道不舒服,建

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