发菜
相关tags:大白菜 葡萄 核桃 碧根果 花生 红枣 猪肝 土豆 红薯 生姜
发菜又称发状念珠藻，是蓝菌门念珠藻目的细菌。发菜的营养价值也很高，发菜富含蛋白质和钙、铁等，均高于猪、牛、羊肉及蛋类。发菜具有清热消滞、软坚化痰、消肠止痢等功效。发菜还具有调节神经的作用，并可作为高血压、冠心病、高血脂、动脉硬化、慢性支气管炎等病症辅助食疗的理想食物。
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我们都知道食物也是分凉性和热性的，每个人的身体情况也是不一样的，能够根据身体情况调整饮食能变得更加健康，那么吃发菜会上火吗？发菜的营养价值1.发菜富含蛋白质和钙、铁、磷等，均高于猪、牛、羊肉及蛋类；2
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