鲢鱼

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鲢鱼又叫白鲢、水鲢、跳鲢、鲢子,属于鲤形目,鲤科,是著名的四大家鱼之一。味甘,性平,无毒,其肉质鲜嫩,营养丰富,是我国主要的淡水养殖鱼类之一。其肉质鲜嫩,营养丰富,能治疗脾胃虚弱、食欲减退、瘦弱乏力、腹泻等功效,适用于烧、炖、清蒸、油浸等烹调方法,尤以清蒸、油浸最能体现其清淡、鲜香的特点。

鲢鱼的营养价值与功效-鲢鱼的适用人群

鲢鱼生活在淡水中,体态丰满健壮,外形俊美,色泽润滑。体形侧扁、稍高,呈纺锤形,背部青灰色,两侧及腹部白色。 鲢鱼的营养价值与功效-鲢鱼的适用人群 鲢鱼的介绍 鲢鱼,又叫白鲢、水鲢、跳鲢、鲢子,属于

吃鲢鱼上火吗?鲢鱼的营养价值有哪些

能够拥有健康的身体能才能让我们更好的工作和生活,所以平时对饮食的调整是非常重要的,尤其平时最好少吃容易引起上火的食物,那么吃鲢鱼会上火吗?鲢鱼的营养价值鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白,即能健身,有能美容,是

吃鲢鱼上火吗?鲢鱼的营养价值有哪些

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鲢鱼的营养价值-鲢鱼怎么做好吃

鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白,即能健身,又能美容,是女性滋养肌肤的理想食品。它对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效,是女性美容不可忽视的佳肴。为温中补气、暖胃、泽肌肤的养生食品,适用于脾胃虚寒体质