#头条创作挑战赛#疫情放开后亲朋好友们陆续中招，从最初的喉咙发痒，轻微咳嗽，到发烧后降温吃药，没有一个星期几乎痊愈不了。俗话说“是药三分毒，食补胜药补”，如果只是早期的咳嗽、喉咙不适，不妨试试这3种食物，...

...(带须)香叶4片，葱姜蒜、料酒、大料、花椒。排骨切好，氽(cuan)热水。锅里放油，油热后放入葱姜蒜、大料、花椒、香叶。炒出香味，放入排骨。加料酒，炒3分钟左右，放入香菇和鱿鱼。放入足够的水。高压锅15分钟。放入香油...

...洗净用剪刀剪成小段。3、锅内烧开一锅水，放入金针菇氽烫1分钟捞起，再放入绿豆粉丝氽汤1分钟捞起备用。4、炒锅内放入一大匙油，冷油放入花椒，用小火炸至出香味，花椒转为焦色时捞出花椒，只留下花椒油。接下来放入...

...剪去根蒂，撕成小朵。4、锅中放清水烧开后，入黑木耳氽烫3分钟捞出，用冷开水洗去表面粘液。5、胡萝卜去皮切成牛眼片，入沸水氽烫1分钟捞出。6、葱，姜，蒜切末放小碗里，植物油烧热后浇在上面烹出香味。7、按照自己口...

...洗净用剪刀剪成小段。3、锅内烧开一锅水，放入金针菇氽烫1分钟捞起，再放入绿豆粉丝氽汤1分钟捞起备用。4、炒锅内放入一大匙油，冷油放入花椒用小火炸至出香味，花椒转为焦色时捞出花椒，只留下花椒油。接下来放入姜...

...洗净用剪刀剪成小段。4、锅内烧开一锅水，放入金针菇氽烫1分钟捞起，再放入绿豆粉丝氽汤1分钟捞起备用。5、炒锅内放入一大匙油，冷

...油煸炒葱、姜，加入清水酸白菜和粉丝，煮开；7、然后氽入羊肉片，开锅后撇去浮沫，调好味倒入汤碗中即成。

1、酸豆角氽水后待用，2、鸡胗洗净切小块，放入油锅中滑熟，3、姜、蒜洗净切末，4、把锅中余油烧热，放入姜、蒜炒香，加入酸豆角、鸡胗翻炒，加入酱油、料酒、盐、糖、味精炒匀即可。5、特点：脆嫩爽口，微酸开胃。6、...

1、首先将大肠洗净，水中放料酒先把大肠氽烫一下去异味。2、添够适量的水放葱姜高压锅压15分钟，平常的锅要煮40分钟左右。3、酸菜切丝，泡椒切碎，葱，姜，蒜切片。4、煮好的大肠切滚刀块。5、葱，姜，蒜，泡椒，麻椒爆...

1、将豆腐切成小条状，放开水锅中氽一下；黑木耳水发，与冬笋、胡萝卜均切成丝。2、锅置旺火上，注入150毫升清水，烧开后，先投木耳、冬笋、胡萝卜，再烧开，加入醋、精盐和味精，用水淀粉勾芡，再下豆腐条，煮熟，撒...