释迦果
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释迦果又名番荔枝，因外形类似佛像头部而得名。释迦果肉乳白色，富含维生素及蛋白质、铁、钙、磷等，促进消化。也可切块做成各种冰饮。纤维含量较高，能有效地促进肠蠕动，排走积存在肠内的宿便。是最佳的抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老，能美白肌肤。能养颜美容、健强骨骼、预防坏血病、增强免疫力、抗癌。自古称为上等滋补品。
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释迦果含丰富的维生素C。具有降血糖的功效，是最佳的抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老，美白肌肤；释迦果纤维含量较高，能有效地促进肠蠕动，排走积存在肠内的宿便。 释迦果的营养价值-释迦果怎么吃？ 释迦
释迦果含丰富的维生素C。具有降血糖的功效，是最佳的抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老，美白肌肤；释迦果纤维含量较高，能有效地促进肠蠕动，排走积存在肠内的宿便。 释迦果的营养价值-释迦果怎么吃？ 释迦
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