芥兰
相关tags:大白菜 葡萄 核桃 碧根果 花生 红枣 猪肝 土豆 红薯 生姜
芥兰一般指芥蓝，又名白花芥蓝、卷叶菜、格蓝菜，为十字花科、芸苔属甘蓝类两年生草本植物。芥蓝的菜苔柔嫩、鲜脆、清甜、味鲜美，以肥嫩的花薹和嫩叶供食用，是甘蓝类蔬菜中营养比较丰富的一种蔬菜。芥蓝含纤维素、糖类等。其味甘，性辛，具备利水化痰、解毒祛风、除邪热、解劳乏、清心明目等功效。
相关tags:大白菜 葡萄 核桃 碧根果 花生 红枣 猪肝 土豆 红薯 生姜
芥兰一般指芥蓝，又名白花芥蓝、卷叶菜、格蓝菜，为十字花科、芸苔属甘蓝类两年生草本植物。芥蓝的菜苔柔嫩、鲜脆、清甜、味鲜美，以肥嫩的花薹和嫩叶供食用，是甘蓝类蔬菜中营养比较丰富的一种蔬菜。芥蓝含纤维素、糖类等。其味甘，性辛，具备利水化痰、解毒祛风、除邪热、解劳乏、清心明目等功效。
荷塘芥兰是广东江门蓬江区的特产
芥兰炒香肠是天津东丽区的特产
隆江芥兰是广东揭阳惠来县的特产
白灼芥兰是江西新余渝水区的特产
芥兰含有维生素C、维生素A、糖类、蛋白质、脂肪以及矿物质等营养成分。芥蓝中含有有机碱，能刺激人的味觉神经，增进食欲，还可以加快胃肠蠕动，促消化。芥兰含有大量的膳食纤维，能有效防止便秘，降低胆固醇，软化
皮肤过敏患者在生活中是可以吃芥兰的，因为芥兰这种东西对于病情的影响是比较小的，所以皮肤过敏患者可以放心去食用芥兰这种蔬菜。芥兰这种蔬菜我们在生活中是食用比较多的，因为芥兰的味道比其他的蔬菜好吃，所以皮
皮肤过敏患者在生活中是可以吃芥兰的，因为芥兰这种东西对于病情的影响是比较小的，所以皮肤过敏患者可以放心去食用芥兰这种蔬菜。芥兰这种蔬菜我们在生活中是食用比较多的，因为芥兰的味道比其他的蔬菜好吃，所以皮
对于北方的人来说可能并不熟悉芥兰，但是在南方这种蔬菜是比较常见的。芥兰人们也愿意叫它卷叶菜。芥兰是属于甘蓝类的蔬菜，而且它是其中营养很丰富的蔬菜，它当中富含着很多人体正常所需要的物质，所以多吃芥兰是很
对于北方的人来说可能并不熟悉芥兰，但是在南方这种蔬菜是比较常见的。芥兰人们也愿意叫它卷叶菜。芥兰是属于甘蓝类的蔬菜，而且它是其中营养很丰富的蔬菜，它当中富含着很多人体正常所需要的物质，所以多吃芥兰是很
广海区边芥兰是广东江门台山市的特产