豆苗

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豆苗俗称豌豆苗。豌豆苗为豆科植物豌豆的嫩苗。豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶,营养丰富,含有多种人体必须的氨基酸。适宜阳光充足,湿度够,温热的环境下生长。其叶清香、质柔嫩、滑润爽口,色、香、味俱佳。营养丰富且是绿色无公害,吃起来清香脆爽,味道鲜美独特。豆苗的颜色很鲜明,质地又很柔软,含有极丰富的钙质、维他命B&L、胡萝卜素的含量也不少。

吃豆苗上火吗?豆苗的营养价值有哪些

食物的种类有很多种,每个人的饮食习惯都是不同的,想要健康就要多吃对身体有好处的食物,尤其是在不同的环境中饮食调整是非常必要的,那么吃豆苗会上火吗?豆苗的营养价值豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养

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豆苗的功效与作用-豆苗的营养价值

豆苗俗称豌豆苗。豆苗的频色很鲜明,质地又很柔软,含有极丰富的钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素,有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤,使肌肤清爽不油腻。在乡间,女子没有什么

豆苗的营养价值

豆苗一般都是指的豌豆苗,豌豆苗的营养价值是很丰富的,它含有的很多的氨基酸都是我们的身体所需要的,而且豌豆苗的口味是很好的,很清香,很爽口,而且是纯绿色的,没有危害的食物,一般的人都是适合食用的,特别是...

哪些人不适合吃豆苗?豆苗的副作用有哪些

在生活中很多人总是不断的忙工作,有的时候饮食过于随意身体就会出现一些问题,所以一定要结合自己的身体去选择适合自己的食物,下面一起看一下哪些人不适合吃豆苗。副作用无副作用禁忌人群无特殊禁忌上面就是对哪些

哪些人不适合吃黑豆苗?黑豆苗的副作用有哪些

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另类饮食豆苗虾仁的做法

另类饮食豆苗虾仁的做法 另类饮食豆苗虾仁的做法 基本材料: 虾仁12两,豆苗1/2斤,蛋白1/4个,盐、味精、胡椒粉、太白粉各少许。 制作过程: 1、虾仁抽去肠泥、用盐抓洗,洗挣、拭干水分,腌上少

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如何挑选豆苗

每一种食物的口味都是不同的,有的时候我们看到卖豆苗的时候会随意的买上一些,但是吃起来并不是非常的好吃,其实每一种食物选择了掌握好选择的方法,才能买到营养更加丰富和口味更好的,下面一起了解一下什么样的豆