黑木耳粉是由黑木耳经过加工碾碎而成的，一般来说黑木耳要经过开水浸泡消毒，洗干净粗选，之后经过脱水、晒干，把干的黑木耳进行碾碎，形成黑木耳粉。黑木耳粉就是黑木耳的另一种形态，不会破坏黑木耳的营养价值。那

黑木耳中铁的含量极为丰富，为猪肝的7倍多，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。 黑木耳的功效与营养-黑木耳的适用人群 黑木耳的功效与作用 黑木耳具有补血气、活血、滋润

黑木耳不仅有营养，而且对人体健康有很好的功效，目前市场上出售的黑木耳质量差别较大，下面小编教大家一些选购木耳的技巧。 怎样挑选优质黑木耳？挑选黑木耳的小窍门 木耳的营养价值 黑木耳被营养学家誉为&

黑木耳是我们常见的菌类，黑木耳可以食用，我们常用黑木耳来做出各种菜肴来，黑木耳不但可以食用而且还有很好的食疗功效，常吃黑木耳能够起到美容养颜的好处，黑木耳能够治疗贫血并且起到了活血的作用，黑木耳能够预

黑木耳中的胶质，有润肺和清涤胃肠的作用，可将残留在消化道中的杂质、废物吸附排出体外；并具有益智健脑、滋养强壮、补血治血、滋阴润燥、养胃通便、清肺益气等保健作用。 黑木耳的做法大全-黑木耳怎么做 山药黑木...

有不少黑心商贩用价格便宜的地耳冒充黑木耳。地耳的营养价值没有黑木耳高，味道也没有黑木耳好，但模样却和黑木耳很像。具体说来，地耳个头较大，黑木耳个头较小；地耳厚，黑木耳薄；地耳的正面多为红褐色，背面泛

纯净的黑木耳口感纯正无异味，有清香气，反之多为变质或掺假品。常见掺假品用明矾水、碱水浸泡或用食糖水拌和，可用口尝有无涩味、碱味、甜味加鉴别。 黑木耳的饮食禁忌-如何挑选黑木耳 黑木耳的饮食禁忌 人

黑木耳减肥大家都知道吗？黑木耳是健康减肥食品，食用黑木耳有助于体内脏器的排毒，能有效消耗体内脂肪，从而达到减肥瘦身的功效。下面小常识网就为大家介绍黑木耳减肥法。 黑木耳减肥食谱：黑木耳搭三种食物助

黑木耳减肥大家都知道吗？黑木耳是健康减肥食品，食用黑木耳有助于体内脏器的排毒，能有效消耗体内脂肪，从而达到减肥瘦身的功效。下面小编小编就为大家介绍黑木耳减肥法。 黑木耳减肥食谱：黑木耳搭三种食物助减

买回家的新鲜黑木耳要如何处置呢？今天小常识网就来告诉你其中的小诀窍！ 首先，保存新鲜黑木耳，要将黑木耳表面的水气擦干，放置到有孔的篮子中，放进冰箱冷藏；或从塑料袋中取出，直接冷藏。 而新鲜黑木耳在