有氧运动有哪些运动方式体育运动时，凡是呼吸不感到急促难受，不超过运动强度，都是有氧运动。凡是运动时，急促，呼吸难受，眼黑弦晕，胸痛，都是无氧运动。这就是无氧运动和有氧运动的界限。有氧运动是指人体在氧气

老年人怎样选择和掌握适宜的运动量是老年人参加体育锻炼的关键问题之一。这同运动强度、运动频率和运动时间密切相关。　　如何正确掌握合适的运动强度呢？许多学者认为，根据心率来衡量运动强度，是最可靠而又简便易

许多人都知道有氧运动对身体有好处，但有些人对有氧运动和无氧运动的确切概念，还不是十分理解，有人甚至简单地认为有氧运动就是在氧气充足的环境里运动。那么，有氧运动和无氧运动是如何划分的呢？这主要取决于运动

功能锻炼是恢复伤手功能的简易可行和非常有效的方法。并且可以改善伤手的血运和营养，恢复关节活动度，增加肌力，使运动协调。　　功能锻炼分成主动运动和被动运动。主动运动是依靠病人自己有意识的活动，被动运动是

第一天有运动一个半小时，第二天接着运动大概一半小时，无氧加有氧，运动前没吃饭，运动后就去去看电影吃运动前一个小时最好吃点东西我的运动量和你一样没有出现你说的情况早晨起来运动一个半小时,是运动前吃饭?还

请问有氧运动是什么运动呢？有氧运动训练上强度小持续时间长生理上氧气充分的发生反应请问有氧运动是什么？有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。也就是说，在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相

运动有助于健康长寿的道理大家都懂，因为运动是有关生命进程的一件至关重要的大事。研究发现，适度的运动可以让人欣快、振奋，是因为运动会促使大脑分泌更多的心理“愉快素”（β-内啡呔）。而过量的运动能使儿茶酚

起重机械安全装置是安装于起重机械上，在起重机械作业过程中起到保护和防止起重机械发生事故的装置。下列装置中属于起重机械安全装置的有()。A．飞车防止器B．回转装置C．力矩限制器D．安全钩【正确答案】BC

起重机械安全装置是安装于起重机械上，在起重机械作业过程中起到保护和防止起重机械发生事故的装置。下列装置中属于起重机械安全装置的有()。A．飞车防止器B．回转装置C．力矩限制器D．安全钩【正确答案】BC

§1甘蔗生产机械化技术含义　　甘蔗生产机械化技术是指在甘蔗生产全过程中所采用的机械化作业技术。它包括耕整地机械化技术、开行机械化技术、种植（施肥）机械化技术、中耕机械化技术、植保机械化技术、灌溉机械化