食疗

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食疗名词解释：

也称“药膳”。

中药与膳食相结合的一种医疗方法。它是在中医“饮食疗法”的理论指导下，用中药材中有补益作用的品种为原料，同鱼、肉、蔬菜、米、面等膳食原料相配合，采用传统加工方法和现代烹调技术加工制作而成的一种具有防病治病、强身健体、保健益寿作用的膳疗。它不同于一般膳食，也不同于一般药品，是取药物之性，用食物之味，制成人们所喜爱的美味佳肴，食借药力，药助食功，更好地起保健医疗的作用。食疗的品类有：菜肴、面食、粥饭、饮料等。

食疗是中国传统医药的一部分，按照中医养营固本、扶正去邪的理论，正逐步向系统化和科学化的方向发展。

食疗补肾壮阳的最佳方法

1、最佳的食疗补肾方法是饮食口味以咸味为主，在饮食物的选择上，多吃黑色食品。因为在中医理论中有“五色所主，肾主黑、五味所入，咸入肾”的理论。2、生活中可供食用的黑色和咸口饮食物有黑花生、黑米、黑豆、板栗...

食疗降血压的有效方法

1、将膳食中的盐，包括所有食物中的含盐成分比如酱油、甜酱减少到每日平均4-6克，还有像味精或者是番茄酱里面也是有盐的。2、增加含钾钙丰富的新鲜蔬菜、水果，还有豆制品，控制膳食中的脂肪和过多的谷类主食，像油腻...

高血压食疗方法

...即成。3、醋泡花生米：醋泡花生米是有效降低高血压的食疗方法，同时还有着止血、降低人体胆固醇的功效。高血压患者可以将生花生米浸

高血压食疗最好的方法

...匀即成。3、醋泡花生米醋泡花生米是有效降低高血压的食疗方法，同时还有着止血、降低人体胆固醇的功效。高血压患者可以将生花生米浸泡在醋

小孩脾胃虚弱食疗方法

1、在饮食方面是最好的调理药物，很多中药具有食物以及药用两用的价值，可以选择白术、茯苓、山药、薏米、白及、百合这些药物来改善脾胃病。2、同时，如果是脾胃气虚的病人还可以将党参、太子参等煲汤服用，也可以调...

痔疮食疗最好的方法

1、第一，规律饮食，少食多餐，避免暴饮暴食，因为暴饮暴食可能会引起肠道的排泄不通畅，致使痔疮的症状加重。2、第二，多吃富含膳食纤维的水果和蔬菜，因为膳食纤维越多，越能够引起润滑肠道，软化大便，因为大便干...

食疗养生汤

1、先把鲫鱼去鳞、去鳃去内脏，洗净备用。赤小豆洗净洗浸泡，桑白皮洗净。鲫鱼、赤小豆、桑白皮、老姜、陈皮放入开水锅内，小火煮2小时，加盐调味即可。2、此汤具有清热利水，疏风消肿的功效，鲫鱼具有益气健脾、消润...

孕妇便秘食疗妙法

孕妇一旦真正有了便秘，需要紧急处理，以防各种疾病，诱发流产。这时，以下“处方”还真的非常管用。1.腹部按摩有助于排便，方法是由右下腹到左下腹做顺钟向按摩，早晚各一次，每次50-100次。2.决明子75-100克，水煎...