（杂语）涅槃经二十九曰：「按摩故，得手软相。」

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励志小故事：按摩女的启示励志启示：很多人，包括一些专业人士，对自己公司的系统一知半解，似懂非懂。但往往碍于面子，而胡乱瞎说，贬损他人。实质上。他们就像按摩女一样，自己无知，还以为别人是白痴呢!从前，有

   很多人都忽视了脚板的健康，然而，研究人员都知道足部不少穴位与人体的各器官息息相关。   脚板穴位中，脚拇趾穴位主理肝脏，二趾主胃，三趾

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現代人的睡眠品質普遍不佳，不是難以入眠，便是緊張多夢。失眠是因為平日工作繁重、憂慮過度，導致腦神經緊張。用腦過多時，即使不頭痛，頭部也會發熱。這時可以自我檢查，用手按摩眉稜骨正中時，如果不痛，表示頭腦

自我缓解的方法有：先用食指和大拇指轻柔按摩听会穴(在耳屏的前下方与小豁口平齐，张嘴时凹窝处)5分钟左右，约350～400次。击天鼓50次。即两掌搓热，用两掌心掩耳，十指按在后头部。再将食指叠在中指上，

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自我缓解的方法有：先用食指和大拇指轻柔按摩听会穴(在耳屏的前下方与小豁口平齐，张嘴时凹窝处)5分钟左右，约350～400次。击天鼓50次。即两掌搓热，用两掌心掩耳，十指按在后头部。再将食指叠在中指上，