相关tags:
中长跑名词解释： 800米以上距离的田径运动项目。中距离跑项目有男、女800米和1500米；长距离跑项目有男子5000米和10000米，女子3000米、5000米和10000米。中长跑是历史悠久且开展普遍的运动项目。在2000多年前的古代奥林匹克运动会上就有中长跑比赛。19世纪，中长跑在英国已盛行，后来世界各国也都相继开展起来。中国从1910年起也有了中长跑的比赛。中长跑的动作要注意向前运动的效果，身体重心不要下降过大，两腿、两臂动作自然放松省力，两腿落地要柔和并有弹性。中长跑采用的训练方法有重复训练法、间歇训练法、快慢交替训练法以及山坡跑、沙滩跑、高原训练等。
20世纪末的世界政坛，曾有8名在位女首脑，孟加拉国总理卡莉达?齐亚是其中最年轻的一位。 提起这位女总理，孟加拉国人无不为之兴奋，因
1、如果情感和岁月也能轻轻撕碎，扔到海中，那么，我愿意从此就在海底沉默。你的言语，我爱听，却不懂得，我的沉默，你愿见，却不明白。2、给我一个时间说爱，用我的心化成星星，填满你寂寞的夜里，从来不曾有过这
1、爱上你我无比的幸福但也无比的痛苦，和你在一起我就像拥有了整个世界，可是我不敢去想一旦失去你我还会拥有什么。2、我以为小鸟飞不过沧海，是以为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去
马拉松的由来：世界上最长的田径项目——马拉松赛跑马拉松赛是一项长跑比赛项目，其距离为42.195公里。这个比赛项目的距离为什么不是整数呢?这要从公元前490年9月12日发生的一场战役讲起。这场战役是波
马拉松的由来：世界上最长的田径项目——马拉松赛跑马拉松赛是一项长跑比赛项目，其距离为42.195公里。这个比赛项目的距离为什么不是整数呢?这要从公元前490年9月12日发生的一场战役讲起。这场战役是波
在首届世界田径锦标赛中，来自世界各国的中长跑女将争夺1500米的金牌。当比赛进行到最后时刻，出现了意外情况：在离终点还有5米时，美国选手德克尔赶上领先的前苏联选手扎
你虽脆弱，但必坚强文/meiya——给每一位在生活中长跑着痛哭的人对我来说，一个人伏案写作三四个小时，一个人安静地看书一两个小时，一个人默默地跑步一个小时，一个人在家做饭，一个散步听音乐，一个人去电影
你虽脆弱，但必坚强——给每一位在生活中长跑着痛哭的人对我来说，一个人伏案写作三四个小时，一个人安静地看书一两个小时，一个人默默地跑步一个小时，一个人在家做饭，一个散步听音乐，一个人去电影院看一场电影，
加拿大有一位长跑教练，以在很短时间内培养出了几位长跑冠军而闻名。然而，谁也没有想到，他成功的秘密是因为有一个神奇的陪练，而这个陪练不是一个人，是一只凶猛的狼！他说他是这样决定用狼做陪练的。因为他训练队
盘点中国古代十大牛人（搞笑版）1．夸父：最佳长跑运动员作为人类历史上最伟大的长跑运动员，夸父势必凭借其“辉煌”的战绩而载入史册。夸父从小便患有癫痫性脑膜炎，十分怕黑。终于有一天，他发现一个巨大的真理—