心理学家提醒：帮助女性别太主动

Posted 2023-01-08 心理学家

篇首语：书籍是人类进步的阶梯。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了心理学家提醒：帮助女性别太主动相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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心理学家提醒：帮助女性别太主动

看到柔弱的女同事试图搬动沉甸甸的箱子，或者摆弄死机的电脑，多数男性都会怜香惜玉，赶紧冲上前帮忙。可美国“福克斯新闻”网日前提醒大家，帮助女性时不要太过主动。

美国宾夕法尼亚州立大学和德国马尔堡大学的研究人员进行了3项相关研究，他们选取了120名年龄在18-26岁之间的受试者，其中2/3为女性、1/3为男性。对他们设定不同的障碍，并观察他们的表现。结果发现，当男性主动帮助女性时，多数女性显得心烦意乱、慌张失措，并且自信心有所下降，甚至对自己的工作能力产生怀疑，进而影响其实际能力。

心理学教授格里克等人表示，对女性表现得过度照顾，会让她们觉得自己是弱势群体，产生不被尊重的感觉，影响自我评价。因此，帮助女性不要过于主动，等她们明确表示需要帮助时，再勇敢出手。

求职前预防这些心理：选择太多反而迷失方向

求职前预防这些心理

选择太多反而迷失方向

姓名：小婉（女）

职业：学生

个案：小婉一直是老师、家长的骄傲，也是同龄人羡慕的对象，她的困扰可以说是“甜蜜的烦恼”。小婉家庭环境也比较优越，从小到大一直品学兼优，大学期间她的成绩一直非常好，还是班干部、学生会干部，并多次获得各种奖项。别人都认为像她这样优秀的人，有很多工作可以选择，找工作应该会很容易。可是小婉却在众多的选择面前迷失了方向，到底应该选哪个？她甚至想：“实在不行就随便做一样，或者父母让我做什么就做什么好了。”

专家分析：

小婉的问题表面上看是有太多的选择等于没有选择，实际上是她缺乏对自己人生的一个定位和目标，没有一个职业规划。小婉从小没有自己的目标和自我概念，一直都是按照老师、家长的期待来努力做好，并成为别人的榜样。她做的都是一些符合社会标准和社会期待的东西，好学生、好儿女是怎样的，她就是怎样的。而现在要毕业了，社会期待多样化，需要她自己做选择，在这个当口她就迷茫了。

专家建议：

按照心理学家马斯诺的需求层次理论，生存、安全感、爱、尊重这4个心理需求，小婉都获得了满足，她现在最重要的是要找到一条自我实现的道路，做什么能发挥自己的潜能，把人生价值最大化。
其实每个人的一生都是内心需求和外界需求不断平衡的过程。小婉以前的内心需求和外界需求是平衡的，现在有点打破了。小婉要学会直面自己的内心，找到能发挥乐趣、潜能的职业道路。

不爱本专业该如何抉择

姓名：小敏（女）

职业：学生

个案：小敏高考时因为分数不理想，迫不得已选择了一个自己不喜欢的学校（艺术类高校）和不喜欢的美术专业。由于不是兴趣所在，她的大学4年几乎是硬着头皮混过来的，现在要毕业找工作，问题就出来了。小敏的父母对她期望很大，希望她能遵照大人的意见做一名美术老师。小敏不愿意从事自己不喜欢的美术方面的工作，可又不好违背父母。想自己找工作吧，由于在大学的接触面比较狭窄（都是艺术类的），小敏学到的知识又不足以让她找到其他和专业不沾边的工作，再说到底找什么工作，她自己都没有方向。加上近段时间同学中普遍流传，现在基本上都找不到工作。小敏对求职失去了方向，也产生了恐惧，她一进到人才市场就心跳加速，出虚汗，说话结结巴巴，答非所问。

专家分析：

小敏的问题其实有几个深层的原因。首先是父母对她不支持，想替她做选择。父母也认为她没有能力面对这个社会，经常挂在嘴边的一句话就是：“除了当老师你还能做什么？”小敏要么必须做一份自己很不喜欢的工作，要么就必须对抗父母。可是两者都不是她想要的。其次，毕业了，自己要面对这个社会，对小敏来说本身也是一个压力。另外，大学同学之间流传的“找不到工作”这种言论，也让小敏产生了较大的负面情绪和恐惧感。

专家建议：

其实小敏这样的个例在大学毕业生中比较普遍。首先，小敏面对这个社会的态度要改变，要用积极的态度来面对生活。同时，家人和朋友的鼓励和支持，对小敏建立信心很重要。小敏父母的观念要转变，要放手让孩子走自己想走的道路。对小敏来说，她已经是一个成年人，要端正观念，把父母对她的关心一分为二。父母的关心不合理不恰当，应该学会婉拒，还应当尝试与父母沟通，阐明自己的想法，坚持自己的道路。找工作时则要积极尝试，多进行自我鼓励。

想换工作又怕能力不够

姓名：常晓（女）

职业：房地产公司职员

个案：常晓最近情绪比较低落，她在现在的房地产公司做了三四年了，由于跟上司不和，升职的机会很渺茫。她想换工作，但又觉得自己没有这个能力，因此每天都得过且过。常晓的工作没有什么技术含量，难以提高一个人的能力。其实她身边不乏从事高含金量的工作的同事，但是她从来没有想过从身边的同事身上学习。工作闲暇，她也从来不看书读报，从书本上获取更多的知识，而是醉心于埋头打游戏。因此，工作几年还是停留在原来的起点上。加上常晓的学历并不高，因此她没有胆量走出去换一份工作。现在的她经常幻想“找一个有钱的老公嫁了，过悠闲的生活”。

专家分析：

常晓的问题从心理上看是对自己的人生没有职业规划，没有从更高的方向去发展自己，对自己的要求过低，与竞争日益激烈的社会脱节了。在行为上，常晓在有机会的情况下没有积极学习，提高自己的能力，而是得过且过，丧失了自我发展的空间。

专家建议：

常晓的社会独立性相对较弱，她要确立起自己人生的目标。想嫁一个有钱人的想法无可厚非，但是这种目标是不可预知的，不能把人生依赖于这样的选择。因为选择是一回事，能力又是另一回事，应该多问问自己，如果没有遇见这样的人，你想做什么，能做什么？再说，即便找到有钱人，如果你不提升自己，能力上有欠缺，以后夫妻之间的共同语言、精神沟通方面也会出现问题。因此提升自己的能力才是最根本的。