如何找回工作上的精彩心情

Posted 2022-12-31

篇首语：如果不想在世界上虚度一生，那就要学习一辈子。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了如何找回工作上的精彩心情相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、如何找回工作上的精彩心情

2、找回原本属于自己的惬意生活扔掉智能手机

如何找回工作上的精彩心情

如何找回工作上的精彩心情

把工作当演出

我在美国念博士班时，系上有一位年轻的帅哥教授，他的课堂总是笑声不断，每一个学生都很期盼在教室看到他的身影。他教的应该是个有趣科目？完全不是，他教统计学。

有一次在课前和帅哥教授聊天，上课钟一响，他跳起来收拾东西，然后笑着说：“TimetoRock’nRoll。”

哈哈，太有意思了，他把每一次的教书当成一次摇滚乐团的演出。其实想想有道理，我们常去欣赏艺人在舞台上的精彩演出，他们的状况之所以精彩，是因为他们明了，站在舞台，有众人目光关注，因而全力以赴。而如果在工作上保持同样的心态，工作其实也是个舞台，当然应该尽全力演出。用如是的心情，工作当然容易变得精彩。

用创意挥洒精彩

在工作上有能力，能让人称职。但如果缺少了创意，就不容易精彩。

有一个朋友在法律事务所做秘书多年，他的老板换了三四家事务所，却怎么样也不愿意换他这个秘书。原因是工作多年的他，仍然不忘发挥他的工作创意。例如，他总是在动脑筋想出更好的档案管理方式，打报告时也总是精益求精，让人眼睛为之一亮。他的老板在演讲时，常常举自己的秘书为例，说：有了这个秘书的精彩演出，让他自己的工作满意度也急剧上升。

创意可以挥洒出精彩。多想想如何成为一个创意十足的工作者，精彩也会随之而来。

把刁难当成挑战

曾经去过一家银行，我发现这家银行新进员工流动率很高。一问，原来是领导的要求特别高，而且说话特不留情面，许多新人进来不多久就愤愤离去。但是有一个年轻人却留了下来，而且第二年就当选为公司优秀员工。仔细研究，发现他的哲学是，把老板的刁难当成自己进步的挑战。他说，“人家都只看到老板给的要求不合理的地方，而我把注意力放在可能因此受益之处。所以有越难满足的老板，就有越大进步的可能性。”

哈哈！这真是个聪明的情商高手！因为心理学研究发现，挑战和新奇是让人觉得精彩的重要元素。所以如果把刁难当成挑战，不但不会让自己愤怒沮丧，反而会让自己的精彩工作增添新鲜活力。

找到工作意义

我认识一位小学数学老师，他教数学30年了，如果挤进他的教室，你会看到白发苍苍的他兴高采烈地跟孩子们打招呼：“嗨，我是你们的数学精灵，今天要教大家1+1的神奇。”他手舞足蹈，开心极了。30年如一日，每年讲的话其实都一样，教的内容也相同，却仍然开心无比。问他其中的秘密，他说：“很简单，对我来说这可能是第n次，可是对孩子们来说，这是他们的第一次。”用客户的角度，来解读自己的工作。你就会发现，自己的第n次，仍然可以像第一次一样让人兴奋。

太棒了！工作要精彩，必须先找到激情。而激情是源自于对工作意义的肯定。所以想要精彩，别忘了想想自己的工作能对别人产生的重大意义，找回激情，就再也不是难事。

大事小事，都是精彩契机

那些真正乐在工作，而且觉得自己工作精彩的人，不会放弃工作中任何一个可以学习的机会。

叫我去送份公文？没问题，这下我就有机会去认识别的部门的同事了。要我去复印一份档案？好机会，这下我可以学习这个公文怎么写才是。这么一想就发觉，工作上任何事情都是学习的契机。而精彩的感受是来自于学习的成就感。学会了，有成就感，觉得兴奋开心，当然精彩。

舒压，让工作更精彩

许多人热爱自己的工作，却因为压力过大，不知不觉让工作心情变了形。在这个时候，聪明的人会调整自己的受压心情，让工作节奏有快有慢，才能创造精彩的工作绩效。

你也许会说，“工作都忙不过来了，哪来时间去舒压？”恢复和放松其实不需要太多时间。给你几个好建议：即使工作繁重，你我仍可以掌握中间一些细碎的时间帮助自己舒压。比如说，埋首写企划案，站起来去茶水间倒杯茶的路上，就可以做个“走路禅”。很简单，放慢速度，专心地去感受自己走路的当下，很专注地去走路，你就是在做禅了。掌握这个原则，在办公室走路就可以做“走路禅”，中午吃饭可以做“吃饭禅”，另外随时花上五分钟做深呼吸，放松的练习，都能帮助你丢掉工作上的情绪垃圾，有能力再度热情澎湃。

找回原本属于自己的惬意生活扔掉智能手机

你有没有很怀念没有手机的时候？好吧，可能你太年轻没有经历过那个只有call机的时代。那，至少你有没有怀念过没有智能手机的年代？

扔掉智能手机找回原本属于自己的惬意生活

每当看到公益广告谴责现代人沉迷网上社交、整个人生悬在一只小小手机上，怠慢了现实生活中的亲人，拉远了人与人之间的距离，我就想，鬼才愿意过这样的生活哩！

我也想像广告里那些幡然醒悟的人生赢家一样，关掉手机(或者狠狠地朝大海扔过去)回家尽享天伦，可惜没有那个骨气。朋友可以不理，爹妈可以推搪……老板12小时联系不到你他会报警的！我听说过，搭飞机关机，被老板一顿臭骂的故事。

以前下班只需关上电脑，不想接工作电话，假装收不到信号就行。现在可好了，五花八门的APP给老板们提供了360度包抄你的工具。微博就不用说了，即使是没有认证公司信息的私人帐号，不幸被老板同事关注了，也得打醒精神一天到晚励志歌颂，或者奄奄一息地发加班贴。谁还敢再PO吃喝玩乐，日子过得太爽，未免让老板觉得白养你了。而且一旦电话打不通，就能私信追杀你。

当然你可以跟公司说，我不玩微博，或者居心叵测地给他们一个小号。各位观众，现在隆重推出私生活杀手：微信君。你没有任何理由拒绝安装微信，它是如此的方便，不仅有手机版，还有网页版。嫌打字不方便？还有语音。凡事一旦方便到一定程度，就会鼓励别人滥用。

老板随便想起什么，都可以抄起手机，像对拿着支麦克风一样潇洒地指点江山，哪怕他在吃饭、在如厕、在开车、躺床上……也不会管你是在看电影还是在哄孩子睡觉。短信时代大家都惜字如金，现在可好，30秒一个留言，他可以连说十条没难度，而还得手忙脚乱找出支笔来记录。

还有更悲伤的故事，老板为了证明自己是听取民情的好领袖，给管理人员建立一个微信群，除了全年无休讨论工作，还用作晨昏定省。老板随便发点什么，谁敢不排队附和，一会不看手机，20多条提醒，费老大流量。一看，全是凑趣的表情符号。

群聊其实根本讨论不出正经事，大家心思都用在怎么讨好老板。今天说点什么才能让老板刮目相看？还会有好事者故意在微信群这时候，真想把iPhone扔马桶里换一个200块钱只有拨号功能的电话，土是土点儿，起码能睡个踏实觉啊。我就知道有人这样，理由是自己念旧，用惯了蓝屏手机无法换。不知道你敢不敢？

如何找回工作上的精彩心情

如何找回工作上的精彩心情

找回原本属于自己的惬意生活 扔掉智能手机

找回原本属于自己的惬意生活扔掉智能手机