不合群的你如何提高社交能力

Posted 2022-12-28 社交能力

篇首语：少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之光；老而好学，如炳烛之明。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了不合群的你如何提高社交能力相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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不合群的你如何提高社交能力

在生活中，有一类人似乎与别的人不一样，这类人总是独来独往，从来不与他人交朋友。尤其是在公司或者是学校当中，这些人往往都不合群，不论有什么活动，都不积极参加。其实，不是这些人不想与他人交流，而是自己的交际能力实在太差。那么就让心理健康专家来教大家，怎么提升交际能力吧！

1、学会正确评价自己

在人际交往中，你对自己的认识越正确，你的行为就越自然，表现也越得体，结果也就越能获得别人肯定的评价，这种评价对于帮助你克服自卑和自傲两种不利于合群的心理障碍是十分有利的。

2、学会关心别人

如果你期望被人关心和喜爱，你首先得关心别人和喜爱别人。关心别人，帮助别人克服了困难，不仅可以赢得别人的尊重和喜爱，而且，由于你的关心引起了别人的积极反应，也会给你带来满足感，并增强了你与人交往的自信心。

3、学会一些交际技能

如果你在与人交往时总是失败，则由此而引起的消极情绪当然会影响你的合群性格。如果你能多学习一点交往的艺术，自当有助于交往的成功。例如，多掌握几种文体活动技能，如打球之类，你会发现自己在许多场合都会成为受别人欢迎的人。

4、学会和别人交换意见

合群性格的形成有赖于良好的人际关系，而良好的人际关系始于相互的了解，人与人之间的相互了解又要靠彼此在思想上和态度上的沟通。因此，经常找机会与别人谈谈话、聊聊天，讨论某些问题，交换一些意见是十分必要的。

5、学会保持人格的完整性

保持人格完整的最好办法，是在平素的接人待物中，把自己的处事原则和态度明白地表现出来，让别人知道你是怎样一个人。这样，别人就会知道你的作风，而不会勉为其难地要你做你不愿做的事，而你也不会因经常需要拒绝别人的要求而影响彼此间的人际关系了。

不要认为我这一辈子都不交朋友就能够过的很好，实际证明这种观点是行不通的。如果一个人一个朋友都没有，平时还好，万一遇到困难的时候，就没有人能够帮助自己，这样一来就很容易一蹶不振，堕入深渊。

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在就业形势艰巨的今天，是什么决定了应届毕业生的薪资？有人说，英语好的学生更容易进外企，拿高薪；有人说，性格活泼的人更容易在单位上受重用。说法多了，究竟哪种正确，从来没个答案。

2007年，麦可思公司联合盖洛普和零点共同做了一项名为“中国高等教育追踪评估系统”的调查。该年11月，公布的调查认为：应届毕业生就业时，社交能力越强薪资越高。

如果将毕业生中月薪收入在2000元以下的毕业生作为“低收入”组，高于2000元的毕业生作为“高收入”组，将两组人的综合能力和专业能力进行对比发现，造成薪资差距的一部分原因，实际是在关键能力表现上的差距。

从统计数据来看，收入高的大学生在社交能力指数上平均要高于收入低的大学生3.6个百分点，口头沟通能力高出3.5个百分点，协调能力高出5.1个百分点，说服他人的能力高出3.8个百分点，服务他人的能力高出5.9个百分点，而解决复杂问题的能力、谈判能力也比后者要高。

这个调查显示，毕业生的“社交能力”在就业时的重要性要略高于其他基本能力的重要性。对于刚刚走上工作岗位的毕业生来说，积极学习、口头沟通、学习方法、理解他人等涉及人际沟通、协调方面的能力技巧是最为重要的基本能力，而阅读、写作、数学解法等不涉及人际沟通的但又是传统学校教育中投入最多的方面，其重要性反而是比较低的。

同时，调查还从大学生毕业半年后的职业所需的基本工作能力中，归纳出了11项大学生毕业时所需的关键能力，包括：有效的口头沟通、协调安排、说服他人、服务他人、解决复杂问题、质量控制分析、操作和控制、判断和决策、财务管理、人力资源管理等。而其中，有关社交方面的能力被排在了最前面，是影响毕业生薪资给定的最重要因素。

社交能力不单对于应届毕业的薪资影响很大，对于走向社会的“老人”也很重要。长久以来，你的眼里是否只有工作，拼命追求知识与专业的提升，社交生活却乏善可陈，不习惯参加社交场合，不懂得如何与陌生人交谈？你必须做出改变！社交能力的高低将是决定未来成就的关键。

每个年轻人都希望成功，但往往只想到努力把工作做好，却没想到努力建立新关系，认识新朋友。不断提升工作能力，社交能力却持续退化。然而，社交能力的重要性只会越来越高。德国西门子企业服务部的训练主管乔·山塔那指出：面对快速变迁的竞争环境，未来工作者最重要的3大课题是：不断学习新事物、学习新技能，以及建立新关系。

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