专为厌职者精心煲制的心灵鸡汤
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专为厌职者精心煲制的心灵鸡汤
专为厌职者精心煲制的心灵鸡汤
专为厌职者精心煲制的心灵鸡汤
1、及时发现你的厌职情绪：
时间，多数女性出现厌职是在工作一年之后，特别是工作了七、八年的，自己的工作做得很不错，突然感到厌职，如果提到工作就很烦躁，特别是到了星期一上班的时候很焦虑、不安，那么你应该考虑一下你是不是厌职了。
你真的厌职了吗？发现了自己厌职情绪很明显时，让自己休息或运动一段时间，消除了工作带来的疲劳之后，如果你对工作还是不感兴趣，并且持续了很长的一段时间，说明你已经陷入了厌职情绪的困扰当中。那么，你应该找一些方法来调整自己了！
2、厌职者的心灵鸡汤
重新审视自己的工作，理性地分析一下你厌职的原因，重新把自己的工作审视一下，最好是把现阶段的工作与你的理想挂上钩，这样你就不会因为你目前的工作离你的理想太遥远而苦恼。
求职者简历 求职者适用的简历模板
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求职者适用的简历模板【一】
姓名：叶**
二年以上工作经验|男|27岁(19**年3月7日)
居住地：上海
电 话：137******(手机)
E-mail：
最近工作[1年]
公 司：XX有限公司
行 业：计算机信息管理
职 位：信息技术项目主管
最高学历
学 历：本科
专 业：计算机信息管理
学 校：天津师范大学
自我评价
沟通能力及责任心强、有很强的团队协作精神。熟悉Windows Server，能解决系统常见的软硬件故障、网络故障。熟悉SQL可以利用SQL进行日常的数据处理。具有丰富的企业信息化建设经验，有很强的项目管理能力，熟悉ERP整体流程，并有成功推广、实施ERP的经验。
求职意向
到岗时间：立即到岗
工作性质：全职
希望行业：计算机信息管理
目标地点：北京
期望月薪：面议/月
目标职能：信息技术项目主管
工作经验
201*/12 — 201*/12：XX有限公司[1年]
所属行业：计算机信息管理 技术部 信息技术项目主管
1.规划公司IT基础架构发展方向，制定策略并完成部门工作指标;
2.组织编写IT部运维管理体系，规范运维工作;
3.牵头规划、实施IT基础架构改造，满足监管合规要求，提高业务连续性能力;
201*/10 — 201*/10：XX有限公司[1年]
所属行业：计算机信息管理
技术部 信息技术项目主管
1.负责XX省内国家电网及五大发电集团项目实施及管理;
2.负责大客户的管理及关系维护;
3.负责提升技术团队工作能力及绩效考评。
教育经历
20**/9— 201*/6 天津师范大学 计算机信息管理 本科
证书
20**/12 大学英语四级
语言能力
英语(良好)听说(良好)，读写(良好)
求职者适用的简历模板【二】
姓 名： 刘** 国 籍： 中国
目前住地： 广州 民 族： 汉族
户 籍 地： 湛江 身高体重： 160 cm 47 kg
婚姻状况： 未婚 年 龄： 26 岁
求职意向及工作经历
人才类型： 普通求职
应聘职位： 行政/人事类：主管/专员、
工作年限： 7 职 称： 无职称
月薪要求： 2000--3500 希望工作地区： 广州
工作经历：
公司名称： 珠海**离合器有限公司起止年月：20**-01 ～ 201*-04
公司性质： 外商独资所属行业：机械制造与设备
担任职务： 人事组长
工作描述：
1、负责部门基础管理、计划管理、人员安排及跨部门沟通;
2、制定人力资源战略规划，建立适合公司发展的人力资源政策与程序，并监督实施及改善;编制年度人力资源费用预算，评估人力资源成本;
3、组织制定、执行及完善公司人力资源管理制度;
4、制定年月度招聘计划.招聘程序,进行初步的面试与筛选,做好各部门的协调工作及安排面试人员,跟踪落实面试人员的情况等;
5、建立公司年度培训体系，编制月度培训计划并跟进实施及新员工入职前培训，有ISO体系审核应对经验，
6、办理社会保障福利(包括合同的管理及工伤的申报处理);
7、办理公司增资,企业变更,各类证照年审及公司领导护照,通行证等相关事宜;
8、根据公司对绩效管理的要求,协助部门负责人收集整理各部门绩效考核项目,并对各部门绩效实施过程进行跟进;
9、负责公司员工档案管理及HR系统更新：
10、协助组织公司各类晚会,聚餐,旅游等活动;
离职原因：
教育背景
毕业院校： 珠海广播电视大学
最高学历： 大专 毕业日期： 201*-01-01
所学专业： 行政管理 第二专业： 计算机及应用
培训经历： 起始年月 终止年月 学校(机构) 专 业 获得证书 证书编号
19**-09 20**-06 广州水产学院 计算机及应用 毕业证书
20**-12 201*-01 珠海广播电视大学 行政管理 毕业证书
语言能力
外 语： 英语 一般
国语水平： 一般 粤语水平： 一般
工作能力及其他专长
语 言 能 力： 普通话流利,粤语良好,英语 一般
计 算 机 能 力： 高级
计算机详细技能： 熟练使用办公室操作软件,会图片处理及幻灯片制作和数据处理
其 它 技 能：对人力资源管理事务性工作有娴熟悉的处理技巧
熟悉国家劳动法,能独立处理人事纠纷
熟悉企业的招聘流程及各种招聘渠道
熟悉计算机操作办公软件及相关的人事管理软件
熟悉政府办事流程及相关规定
详细个人自我介绍
1、对人及组织变化敏感,具有较强的沟通,协调和推进能力。
2、高度的敬业精神,工作态度积极乐观。
3、优秀的品行和职业素质,强烈的敬业精神与责任感,工作原则性强。
4、办事细致,思维活跃,有创新精神,良好的团队合作意识,性格随和。
5、较强的学习能力和责任心,能自我激励,有上进心。
求职者适用的简历模板【三】
姓 名： 李** 国 籍： 中国
目前住地： 东莞 民 族： 汉族
户 籍 地： 湖南 身高体重：178 cm 71 kg
婚姻状况： 已婚 年 龄：31 岁
诚信徽章：
求职意向及工作经历
人才类型： 普通求职
应聘职位： 采购经理/主管：采购经理、
工作年限：10职 称： 无职称
求职类型： 全职 可到职日期： 随时
月薪要求： 8000--12000 希望工作地区： 广东省
工作经历： 公司名称：东莞市福德电子有限公司起止年月：20**-05 ～ 至今
公司性质：民营所属行业：电子元器工、贸一体化
担任职务： 采购经理
工作描述：
1. 建立和完善采购系统和机制。
2. 负责采购部日常工作的安排及采购事宜的协调。负责审批采购价格和采购订单。
3. 负责价格谈判、供应商数据维护。且控制和确保采购物料的质量、数量及交货期。
4. 开发新供应商以满足公司生产、降低成本和提高质量的需求。并对新供应商品质体系状况进行评估，以确保供应商的优良性。
5. 对旧供应商进行管理和评估，以确保其稳定的供货能力。
6. 分析公司关键原材料市场品质、价格等行情，并每季度汇报给公司总经理。并负责降低采购成本。
7. 负责集团总部需求物料的采购。
8. 制定采购部年度和月度采购预算，及日常货款的安排。
9. 带领采购部门确保部门目标的达成。
10. 培训及指导下属岗位技能及专业知识。
离职原因： 辞职
公司名称： 深圳市裕同印刷包装有限公司起止年月：20**-02 ～20**-007
公司性质： 全民营，所属行业：印刷/包装
担任职务：采购主管
工作描述：
1、负责原材料采购。监督和跟踪产品质量，分析评估产品单价并同供应商议价，控制产品的交期和跟踪产品的售后服务，并对产品品质和数量异常情况的处理。
2、负责管理现有供应商并在市场中开发新供应商，参与供应商的定期评估。并定期分析市场环境以保证对产品采购的最经济和实惠。
3、负责审核所有外发加工的订单及对外发加工商资质进行估价，并对负责产品样板的初期制作与更改，而且负责供应商产品样板的品质进行初步确认。
4、负责材料品牌替代品的搜寻工作。
5、负责协调采购部与生产部、工程部、物流以及财务部之间关于采购事务的安排、协调，及时将采购信息反馈给相关部门。
6、根据部门实际情况制作部门年度预算并分析每月的实际消耗以便及时调整以达到最初设定的年度预算目标。同时在各个部门之间进行协调以达到节约成本的目的。
7、带领属下新建立起JTI模式，并优化仓库的管理运作系统。
离职原因： 辞职
公司名称：东莞市昱亿电子有限公司起止年月：20**-04 ～ 20**-02
公司性质： 外资企业所属行业：连接器制造与营销
担任职务： 采购员
工作描述：
1、负责工作安排采购范围内的采购任务，控制采购成本。
2、提供书面报价资料，询价、议价、比价并建议采购。
3、履行采购合同，与供方进行工作协调。
4、开发具有竞争力的供应商，建立与供应商的良好合作关系，定期进行评估。
5、建立相关紧急补货方案，确保供应不间断。
6、负责合同相关资料的整理、汇总及归档。开发、管理和评估供应商，建立成熟的供应商网络;及时掌握供应商的生产状况。
离职原因： 辞职
教育背景
毕业院校： 湖南师大
最高学历： 大专 毕业日期：19**-06所学专业： 汉语言文学 第二专业： 工商管理
培训经历： 起始年月 终止年月 学校(机构) 专 业 获得证书 证书编号
20**-10 20**-10 ISO9001质量管理体系/ISO14000环境管理体系
20**-03 20**-03 TUV Rheinland Academy China 项目管理培训
20**-04 20**-04 AMA.GMT 主管技巧培训
20**-08 20**-08 BenchMarking Consulting 问题解决方法培训
20**-07 20**-07 合创辉煌 库存管理培训
20**-10 20**-11 广东安全委员会 安全督导培训 安全员
20**-04 20**-04 GEC Program 双赢谈判技巧培训
20**-05 20**-** 广州市必优为管理信息技术有限公司ISO9001:2000质量管理体系培训
20**-03 20**-03 ISO9001:20**质量管理体系培训
语言能力
外 语： 英语 一般
国语水平： 精通 粤语水平： 良好
工作能力及其他专长
1.丰富的采购管理经验，包括采购计划、供应商开放、成本控制、品质控制和库存管理。
2.开发供应商以满足生产的需求。
3.丰富的降低采购成本经验
4.持续改善供应商，包括品质、服务和交货期等
5.团队管理经验
详细个人自传
作为专业采购人士，我思路清晰、有责任心和进取心。有好的沟通、管理和表达能力。我有十多年外资/民营
制造企业的采购经验，十年的管理经验，其中有五年的采购部门经理管理经验。同时，在钢结构、土建工程和装修行业有一定造诣，另外，熟悉SAP和ERP系统。
职场英语从这里开始!这里有最全面的职场干货、英语表达、商业资讯、人际关系内容……选择一门课，开启你的职场修炼之路吧!
求职者适用的简历模板【四】
姓 名： 何xx 国 籍： 中国
目前住地： 广州 民 族： 汉族
户 籍 地： 湖南 身高体重： 173 cm?60 kg
婚姻状况： 未婚 年 龄： 25 岁
求职意向及工作经历
人才类型： 普通求职
应聘职位： 市场销售/营销类：区域主管、区域/分销经理/主管、
工作年限： 4 职 称： 中级
求职类型： 全兼职均可 可到职日期： 随时
月薪要求： 10000以下 希望工作地区： 广东省
工作经历：
公司名称： 深圳市***针织品有限公司起止年月：20**-09 ～
公司性质： 民营企业所属行业：纺织，服装
担任职务： 加盟主管
工作描述： 工作地点：广东
1、负责加盟渠道的建设与管理，拓展商场资源;组织实施营销推广计划，完成部门的销售目标和回款目标;规范企业产品在零售终端的表现，提高企业形象，建立产品在地区的知名度。
2、对所管辖区域的渠道健全及网点布局做出合理规划，制定辖区内年度加盟销售和拓展计划，保证渠道能够完成相应的销售任务及所辖区域的开拓和覆盖目标、渠道的维护等运营指标。
3、保证渠道的可持续发展及稳定性，深入加盟的运作管理帮助加盟商开拓市场和降低成本，以保障盈利。
4、负责所管辖区域市场的推广活动，执行公司的相应的推广计划。
5、对区域内加盟客户开设及客户支持等相关工作严格、合理审查。
6、安排协调部门成员之间工作，对其进行培训指导。
7、按照所管辖区域年度、季度、月度销售计划、回款计划进行目标分解到各专柜，并带领导购达成目标。
8、与合作商场相关人员保持良好的沟通，及时传达给对方企业良性信息。
9、依据公司年度发展计划，制订所辖直营渠道的年度品牌推广计划，包括广告宣传、促销策划、活动推广等。
离职原因：
公司名称： 广东***内衣有限公司起止年月：20**-02 ～ 20**-08
公司性质： 民营企业所属行业：纺织，服装
担任职务： 区域主管→高级区域主管→区域经理
工作描述： 美思内衣是一家以生产、销售女性内衣为主的中型企业，在行业内早先以加盟方式拓展渠道，现销售渠道均为行业内名列前矛的优质渠道，销售网络2000多家。
工作地点：北京、河北、内蒙、云南
1、全面负责所辖区域营销工作，提升产品销量及市场份额，对辖区的营销目标负有直接责任;
2、制定区域年度、季度、月度产品销售、网点拓展计划，确保所辖区域市场健康、良性的发展;
3、协助财务、仓管人员制定公司年度、季度、月度营销供求计划。
4、评估、初审区域经销商经营“美思”产品的资格，与客户洽谈并初拟合同及作公司代表签订经销协议。
5、负责加盟商的开发和管理，维持良好的合作关系。定期统筹所辖区域未清货款的回笼。
6、管理所辖区域之市场秩序，策划实施调查，经总公司审核批准后有权具体执行奖罚。
7、理顺、巩固、维护所辖区域的客情关系，处理投诉事件。归类分析所辖区域市场信息、竞品信息，作出市场方向建议呈营销中心。
8、协助代理商管理营销团队、培训及协助其拓展并维护网点，提升责任区域销售;从而达到销售回款目标。协调公司跟经销商之间各方面的沟通合作。
离职原因：
教育背景
毕业院校： 湖南涉外经济学院
最高学历： 大专 毕业日期： 20**-06-01
所学专业： 工商企业管理 第二专业：
培训经历： 起始年月 终止年月 学校(机构) 专 业 获得证书 证书编号
20**-09 20**-06 湖南涉外经济学院 工商企业管理 毕业证 1230******611
语言能力
外 语： 英语 一般
国语水平： 优秀 粤语水平： 一般
工作能力及其他专长
本人从事营销工作四年，从接触销售开始，经历了加盟拓展、商场拓展、市场维护、客户管理、直营管理等一系列加盟及直营管理工作;熟悉品牌特许经营加盟操作流程,渠道的建设及控制管理;了解商场的运作模式，有良好的店铺选址判断能力，较强的渠道拓展能力和客户谈判技巧;对订货、配货、销售分析、终端店铺的营运管理方面具备一定的实操经验;具备一定的团队管理能力。
求职者适用的简历模板【五】
☆(实习)求职意向：愿意从事各种与我专业相关的工作，重在学习，期望与公司共同发展。
☆个人概况：
姓 名：谢xx 性 别：男
出生年月：19**.1 民 族：汉
籍 贯：湖南省郴州市安仁县 学 历：大专
专 业：计算机应用
毕业院校：湖南科技经贸职业学院
现居住地：
联系方式： (手机号)
E-mail:
兴趣爱好：看书、打羽毛球、上网等
特 长：为自己设立不同的阶段目标，做出计划安排，自我鼓励;有较强文字组织能力(中学时期曾多次在校刊
发表文章，其中《》被选入《》)。
自我评价：性格较缓，比较适合做细致的事情;诚恳随和，人际关系良好;做事有强烈的责任心和上进心，有团
队合作精神(曾是大型国际网游魔兽世界公会主力队员，后因学习退出)，以大局为重，懂得换位思考;能够经常自我反省与剖析自我。
☆教育背景：
1. 20**.9-20**.6 湖南科技经贸职业学院，计算机应用专业(大专修业2年期满，现实习阶段);
20**.9-20**.6 湖南安仁第一中学，高中
2.英语水平：3级A，基本能欣赏英语电影
计算机程度：能够基本运用word、exel、ppt，熟悉各类网络工具。
汽车驾驶：C1驾照
☆实践与实习：
20**.7-20**.9 社会实践：东莞**电脑网络科技公司，东莞市长安镇，学徒。
1)迎送顾客，导购;
2)电脑组装，各类常用软件的安装;
3)到各单位，门面，居民家中分发宣传册等。
在实习期间能认真听从师傅的教导，有不懂的地方能主动向师傅及师兄请教。一个多月的学徒经历虽然没能学
到高深的专业知识，但使我对什么是工作有了进一步了解：我觉得工作不仅仅是拿到薪水，更重要的是在工作的过程中学到的经验。
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