来月经喝什么汤丰胸效果好
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篇首语:千金一刻莫空度,老大无成空自伤。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了来月经喝什么汤丰胸效果好相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
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来月经喝什么汤丰胸效果好
在经期的时候,女性的一个饮食健康媒体需要注重,同时也要抓住这个宝贵的时期,因为在经期时喝一些丰胸派,达到的丰胸效果是比较好的,比如玫瑰香,附顺肝汤,还有花生炖猪蹄,丰胸效果都比较好。
一、玫瑰香附顺肝汤
材料:香附5克,干玫瑰花7朵,猪肝300克,生姜3片,葱2根,料酒、生粉、橄榄油各1小匙,精盐适量。
做法:①将猪肝洗净,切成薄片,用生粉拌匀;
②将香附洗净,与玫瑰花一并放入适量的开水中,煮5分钟出味后,去药渣取汤;
③将葱洗净后切成小段,与姜片一并放入药汤中,滴入几滴橄榄油,待水开后,再放入猪肝片,用武火略煮片刻,调入精盐、料酒即可食用;
丰胸功效:玫瑰花具有理气解郁、活血散瘀的功效。香附可用于治疗月经不调、消化不良、小腹胀痛等症。猪肝具有养气、明目、补血的功效。
二、蛤蜊汤
材料:鲜蛤蜊15个,姜片2片,料酒2汤匙,精盐、味精各适量。
做法:①将蛤蜊在清水中浸泡30分钟,使其吐净泥沙,然后冲洗干净;
②煮一锅开水,将蛤蜊、姜片、料酒依次放入开水中,待蛤蜊壳完全张开后,调入精盐及味精即可食用;
丰胸功效:蛤蜊的味道极鲜美,且富含蛋白质、脂肪、锌、铜、维生素、氨基酸等多种营养物质。
三、花生炖猪脚汤
材料:猪脚200克,花生2汤匙,酱油2汤匙,砂糖1茶匙,料酒2汤匙。
做法:①将花生、猪脚分别洗净后一起入锅,加适量的清水,再依次放入酱油、料酒、砂糖,用武火煮沸。
②改用文火炖煮至猪脚熟烂即可食用。
丰胸功效:花生中富含维生素E和多不饱和脂肪酸。这两种物质可促进女性卵巢的发育和完善,使成熟的卵细胞增加,从而促进女性体内雌激素的分泌。猪脚中富含胶原蛋白。
女性朋友们月经期间可以多喝丰胸汤来丰胸美乳。
来月经喝汤方法有哪些呢
月经是女性的生理特性,月经的来历,主要是以一个月为周期。所以被称为是月经,月经期间有很多的注意事项,比如不能用冷水洗澡,不能吃凉的食物。有的女性因为宫寒的原因,所以在月经期间,会喝一些汤,起到很好的保健功效,那么下面我们就来详细的了解一下来月经喝汤方法有哪些呢?
女人每个月,难免会有几天不顺心的日子,那就是月经期间。在女人来月经的时候,多多少少会出现经痛、乏力、食欲下降、腰痛的情况,这个时候,你可以通过健康饮食来调理。女人在月经期间吃什么呢?喝汤是一种不错的选择。那么,月经期间喝汤好吗?
月经期间喝汤
专家发现,女人在月经期间,适量的饮用一些汤品,的确是可以起到暖身、调理经期不适的效果的。所以,有一些汤,非常适合经期女人食用。
一 姜枣红糖汤 制作方法: 将大枣和干姜洗净后,切成沫,再将大枣去掉枣核,用红糖来煮汤,就可以了。
功效: 在女人经期的时候,适量的饮用一些姜枣红糖汤,可以起到缓解痛经、滋补暖身的功效。
二 乌梅红糖汤 制作方法: 用15克的乌梅和30克的红糖,来熬汤,加入1碗左右的水,煎煮,就可以了。
功效: 这款汤品做法简单,但是可以起到补血的功效。对于女人在经期食用,是再好不过的了。
三 肉桂汤 制作方法: 将4克的肉桂清洗干净,切成条。将适量的牛肉也切成条。再放到锅中,加入适量的清水,一起炖,放入适量的调理,就可以了。
功效: 肉桂性温,可以散寒,在月经期间,女人容易出现手冷脚冷的情况,可以食用一些肉桂汤。 月经期间喝汤好吗?在女人来月经的时候,如果汤品选择的合适,就可以起到调经的作用,缓解你在月经期间经常会出现腰痛、痛经、食欲不振的问题,让你轻松度过。
来月经喝汤方法有哪些呢?以上已经做出了详细的解答,月经期间,还真有很多的注意事项,不然对自己的生活影响很大,所以女性一定要引起足够的重视。多吃一些温补的食物,痛经也可以喝一些红糖水。也可以吃桂圆、红枣等食物。
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