海鲜菇鸡汤做法有哪些呢

Posted 2023-03-06

篇首语：大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了海鲜菇鸡汤做法有哪些呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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海鲜菇鸡汤做法有哪些呢

平日里很多的湖北人不仅喜爱喝汤，而且喝汤是家常便饭，长时间的食用不仅帮助减肥，还可以对于滋补身体有着很好的功效，能够保持身材的苗条，加入的调理我们可以只喝汤不吃食材，这样身体也不会发胖，同时又可以滋补营养而且很好消化，本篇文章当中我来介绍一道海鲜菇鸡汤做法有哪些呢？

主料

100g海鲜菇1个鸡蛋

配料

适量盐适量淀粉

制作步骤

1 海鲜菇去蒂，洗净。

2 挤干水分。

3 鸡蛋洗净。

4 打在碗里，用筷子搅匀。

5 淀粉加水搅匀。

6 海鲜菇放进锅里。

7 烧开调入淀粉。

8 开锅后放盐出锅。

主料

乌鸡四块海鲜菇五根

辅料

小豆少许薏米仁少许

姜片两片料酒少许

冰糖两颗盐适量

海鲜菇滋补乌鸡汤的做法步骤

海鲜菇滋补乌鸡汤的做法图解11. 自从买了电炖锅以后·里面独立的两个小盅就成了厨房能手

一个人吃正正好，不会浪费

一个炖汤，另外一个可以蒸半碗米饭

再炒个小菜，一顿饭就体面的解决了

沸水加料酒一片姜去掉乌鸡的血沫

海鲜菇滋补乌鸡汤的做法图解22. 海鲜菇从中间撕开放进盅内

炖鸡料小豆薏米仁剩下的一片姜

海鲜菇滋补乌鸡汤的做法图解33. 加水

海鲜菇滋补乌鸡汤的做法图解44. 电炖锅加水通电炖肉模式

一般鸡汤需要3个小时米饭一个小时就可以先拿出来了

出锅前加入适量盐无需味精等调味品

锅子是可以预约的·上班前东西准备好算好时间

回来就可以连吃带喝了

海鲜菇滋补乌鸡汤的做法图解55. 隔水炖的好处比明火多了很多

以上为大家分享的这一道海鲜菇鸡汤纯属家庭制作方法也是地地道道的味道，而且非常的简单，喝汤在生活当中非常的有讲究不仅仅是要做得好，而且做的美味，，只需要我们家里普通的高压锅，或者是电炖锅就可以来制作。

海鲜菇是什么？海鲜菇有哪些功效？

这篇文章主要为大家介绍：海鲜菇是什么海鲜菇有哪些功效？海鲜菇怎么挑选，希望对你有所帮助

海鲜菇是什么

海鲜菇，属低温型草生菌或木生白腐菌，具有很高的营养价值和药用价值，颜色洁白，菌肉肥厚，口感细腻，气味芬芳，味道鲜美。海鲜菇的蛋白质中氨基酸种类齐全，包括8种人体必需氨基酸，还含有数种多糖体，其子实体的热水和有机溶剂提取物有清除人体自由基的作用，所以常食海鲜菇有抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的功效。

海鲜菇是什么？海鲜菇有哪些功效？

海鲜菇有哪些功效

1、有利于宝宝生长发育

蟹味菇富含维生素D，可以帮助宝宝补充钙质、强壮机体、促进宝宝的发育。

2、增加人体免疫力

有关研究表示，从蟹味菇的子实体中提取出来的物质具有多种生物活性成分，其中真菌多糖、嘌呤、腺苷能增强免疫力。

3、延缓衰老、美容护肤

蟹味菇的生物活性物质还能促进抗体形成氧化成分，起到延缓衰老、美容护肤的功效。

4、润肠通便、帮助消化

蟹味菇富含膳食纤维，能在肠道中帮忙吸收水分，促进大肠蠕动，具有很好的润肠通便的功能，同时排毒体内毒素，降低血清胆固醇。

海鲜菇是什么？海鲜菇有哪些功效？

海鲜菇怎么挑选

1、斑纹

好的海鲜菇的盖子上有明显的大理石斑纹的比较好。

2、破损

比较优质的海鲜菇是菇盖比较完善的且不存在破损的。

3、形状

如果海鲜菇的外形是圆的且形状比较的有规则，而且大小比较均匀，因此这类海鲜菇比较好。