黑小麦的营养价值有哪些
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篇首语：不要为成功而努力，要为作一个有价值的人而努力。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了黑小麦的营养价值有哪些相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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黑小麦的营养价值有哪些
现在很多人特别重视饮食，重视饮食才能更好地保障身体的健康，所以很多人对于黑小麦这样的一种食物，就特别的感兴趣，认为多吃一些黑小麦，有利于身体的健康，下面就详细介绍了黑小麦的营养价值有哪些？对于很多喜欢吃黑小麦，想通过吃黑小麦，使身体更健康的人，可以了解一下它的营养价值有哪些。
预防癌症：黑麦中含有的不溶性纤维，本酚素，异黄酮以及微量元素硒，均具有明显的抗癌作用。经常食用黑麦食品可有效降低乳腺癌、前列腺癌和大肠癌等疾病的发病率。
延缓衰老：黑麦中含有微量元素硒，可有效清除人体体内氧自由基，延缓机体老化。
降压降脂：黑麦中富含可溶性黑麦纤维，可降低血糖，降低胆固醇，阻止脂质过氧化，对高血压、高脂血症等疾病都有明显的防治作用。
预防糖尿病：有研究表明，黑麦面包的结构紧密并且湿度大，在人体内分解的速度较慢，只要较少的胰岛素就能保持人体血液的平衡，因此常吃黑麦面包可以达到预防糖尿病的目的。
促进发育：黑麦中含有大量人体不能合成的氨基酸，其中赖氨酸的含量是小麦含量的1.5倍，对于儿童生长发育不可缺少的组氨酸含量更是小麦含量的1.79 倍。多食用黑麦及其制品，可以促进少年儿童健康发育。
护齿壮骨：黑麦中含有的微量元素氟是骨骼和牙齿的重要成分，经常食用黑麦及制品可预防龋齿和老年人的骨质疏松症等。
随着很多人对于健康的重视，对于饮食的重视，对于黑小麦也特别的重视，黑小麦营养价值很高，它不但有预防癌症的作用，同时有延缓衰老，预防糖尿病等一些疾病的作用，所以经常吃黑小麦，有利于身体的健康保持，同时也有预防疾病的作用。
馆陶黑小麦是哪儿的特产吗？馆陶黑小麦介绍
馆陶黑小麦是河北邯郸馆陶县的特产,它是地理标志证明商标。
“馆陶黑小麦”主要产于馆陶县。这里的黑小麦氨基酸含量总和达15%至16%，超普通白粒小麦80%至90%。
“馆陶黑小麦”主要在柴堡镇、魏僧寨镇、馆陶镇、房寨镇、路桥乡、南徐村乡、寿山寺乡、王桥乡种植，紫壳、紫粒、质硬，氨基酸含量总和达15-16%，超普通白粒小麦80-90%，富含三价有机铬、硒、锌、镁、钙、铁、碘等多种微量元素，食用功能好，加工品质优，被农业部农产品质量安全中心审定为“无公害农产品”。
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