荷花茶功效与好处

Posted 2023-03-06

篇首语：少年恃险若平地，独倚长剑凌清秋。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了荷花茶功效与好处相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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荷花茶功效与好处

一到每年的6-9月荷花就开始开放了，就能体验到荷花茶功效了。白粉色的荷花长在湖中间，一簇簇的美丽极了，荷花叶子成盾状圆形，表面呈绿色的，有些倒长的刺。莲蓬有好多个像蜂窝的孔洞。可以吃到里面的莲子。荷花吃起来有轻微的苦涩味，微咸，荷花可以做茶还可以做好多食品，我马上就给大家说一下荷花的功效和好处及怎么做食品。

荷花能活血止血、去湿消风、清心凉血、解热解毒。莲子能养心、益肾、补脾、涩肠。莲须能清心、益肾、涩精、止血、解暑除烦，生津止渴。荷叶能清暑利湿、升阳止血，减肥瘦身，其中荷叶简成分对于清洗肠胃，减脂排瘀有奇效。藕节能止血、散瘀、解热毒。荷梗能清热解暑、通气行水、泻火清心。荷真是一身都是宝！

原料：原料：白荷花12片，豆沙馅160克，鸡蛋清2个，面粉50克，糖桂花10克，植物油750克(实耗约50克)。

制法：

(1)荷花瓣洗净，白布沾干水分，切去荷花梗部，切成两片。

(2)豆沙馅分成24份，每片荷花上放一份馅心，对叠包好。

(3)面粉放碗内，放入鸡蛋清加水搅拌成糊。 (4)炒锅烧热，放油烧至五成热，改用小火，将包叠好的荷花片放入面粉糊内挂满糊，用筷子挟入油锅中炸至浮起捞出，分3次炸，每次可炸8片。全部炸好后改用中火，待油温烧至六成热，再将炸过的荷花片投入重炸一下，边炸边用手勺拨动，炸见荷花片呈浅黄色时捞出，撒上糖桂花即成。特点：荷桂芳香，味甜鲜香，清暑降浊，养心安神。

上面介绍的荷花功效与好处及食用方法，美丽的荷花能在我们的手里变成美味的菜肴，想着就让人兴奋，况且荷花还有以上说的功效，感兴趣的朋友可以参照我上面的方法试试做做，给家人一个意想不到的惊喜，或者在疲劳的晚上下班回家有杯荷花茶也是个不错的享受。

玫瑰荷花茶的功效

玫瑰荷叶茶我们都应该听说过，是一个比较受女性朋友喜爱的一种饮品，根据大家选择花草的种类不同，作用功效也是不相同的，白领人士一般都会选择玫瑰荷叶茶，都觉得它的好处比较多，但是具体都有什么作用功效大家都不太清楚，下面我们就详细的介绍一下玫瑰荷叶茶的功效有什么。

玫瑰荷叶茶能够加强脂肪代谢，使肠胃畅通，将毒素排出体外，轻松保持曼妙曲线，身形轻盈自然。玫瑰荷叶茶有哪些主要成分呢？它包括了荷叶、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和决明子等等。下面来了解这些不同成分的功效。

1、玫瑰花：玫瑰花能美容养颜，通经活络，调和肝脾，理气和胃。

2、荷叶：荷叶能解毒敛疮，是降脂、清热、静心益色、驻颜轻身的良药。

3、洋甘菊：洋甘菊可以止痛、利尿、改善睡眠、使人镇静，与荷叶搭配增强瘦身功效。

4、洛神花：洛神花在抗菌、消化、润肤、通便方面都有显着作用。

5、决明子：明目，滋益肝肾，镇潜补阴。

玫瑰荷叶茶注意事项：

第一，冲泡玫瑰荷叶茶不要用100度的开水泡，75-90度的水合适。可以多次冲泡。一般冲泡三到五次减肥效果依然有效。

第二、挑选玫瑰花茶，要认真辨别玫瑰花茶。第三、玫瑰荷叶茶最好不要与茶叶泡在一起喝。茶叶中有大量鞣酸，这会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。

第四、泡茶时，可根据个人的口味，加冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。

第五、最好是空腹时饮用。在饭前喝下效果更佳。

以上的内容就是针对玫瑰荷叶茶的功效有什么的介绍，希望大家看了之后有一定的了解，及时再好的饮品也会有一定的副作用，因为荷叶是属于寒性的东西，如果脾胃虚寒的人是不适合饮用的，严重了还容易导致腹泻和胃痛的情况放生，在就是过敏体质的人们最好也不好服用，容易引起过敏的情况。