野生马兰头的食疗作用详细介绍
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野生马兰头的食疗作用详细介绍
介绍
常常食用野地里生长的野菜会有助于身体健康，会调理好很多身体的小疾病，那么今天我们就来深度了解一下野生马兰头的食疗作用，野生马兰头不仅可以当做菜，也很助于身体新陈代谢，那么到底都有哪些作用呢，下面就让我来为大家介绍一下吧；
1、马兰头嫩茎叶含水分、钙、磷、铁、胡萝卜素、钾、维生素B、尼克酸等。中医认为马兰头性味辛凉、微寒，有清热解毒、凉血止血、利湿消肿之功效。主治咽喉肿痛、痛疖疗疮、黄疸、水肿、痢疾、淋浊等症。
2、能清热解毒，散瘀止血，利湿，消食，消积。用于感冒发烧，咳嗽，急性咽炎，扁桃体炎，流行性腮腺炎，传染性肝炎，胃、十二指肠溃疡，小儿疳积，肠炎，痢疾，吐血，崩漏，月经不调；外用治疮疖肿痛，乳腺炎，外伤出血；痢疾或湿热腹泻；咽喉肿痛，痈肿疮疡；血热衄血、便血；湿热黄疸；或水肿，小便不利；饮食积滞，脘腹胀满。
3、马兰是碱性食物，也有很好的抗癌作用。
凉血散淤，用于淤热出血：淤热吐衄。马兰60克，小蓟根30克，百草霜9克 水煎服。并用鲜马壮捣烂塞鼻中。
4、清热利湿，用于湿热炎症：湿热肠炎。马兰30克，马齿苋、车前草各15克 水煎服。热淋尿涩 鲜马兰30克，黑豆、小麦各9克 酒、水各半煎，食前温服。能散热利尿。
以上四点就是关于野生马兰头的食疗作用详细介绍，常常食用一些野菜可以增加抵抗力，也可以促进新陈代谢增强造血细胞，希望这篇文章可以解开各位朋友的疑惑。
哪些人不适合吃马兰头？马兰头的副作用有哪些
在平时虽然很多人都喜欢吃马兰头，但是有的时候食用不当身体就会出现一些问题，希望我们平时在生活中一定要注意食物的选择，下面一起看一下哪些人不适合吃马兰头。
副作用
少数人在1～2天内出现上腹不适、胸闷、呕吐等副作用
禁忌人群
孕妇慎服马兰头。
虽然很多人都喜欢吃马兰头，但是在身体出现不同的情况下一定要慎重地去食用，了解了哪些，人不适合马兰头以后我们就能将自己的饮食搭配得更好，让身体变得越来越健康。
相关参考
在平时虽然很多人都喜欢吃马兰头，但是有的时候食用不当身体就会出现一些问题，希望我们平时在生活中一定要注意食物的选择，下面一起看一下哪些人不适合吃马兰头。副作用少数人在1～2天内出现上腹不适、胸闷、呕吐
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