肝功能不好的人不乱吃补品和药物
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篇首语:劳动教养了身体,学习教养了心灵。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了肝功能不好的人不乱吃补品和药物相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
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肝功能不好的人不乱吃补品和药物
因代谢受影响,不少肝功不好的人,如丙肝患者,胃口不佳,或治疗时会恶心、呕吐等。建议少食多餐,既能减少不适,又能保证摄入足够的营养。
肝功能不好的人不乱吃补品和药物
肝功能不好的人饮食禁忌
选择低蛋白食物。
红肉、全脂奶制品等,不健康的脂肪含量较高,肝功能不好的人应多吃鱼肉、瘦肉、高蛋白植物(豆类)和脱脂奶。研究发现,只有摄入足够蛋白,才能降低体液潴留(多脏器衰竭的临床表现之一)风险。
多吃全谷物食物。
肝脏受损时,肝脏储存备用糖分的功能受干扰,所以应多吃新鲜果蔬和全谷物食品。
多在家吃饭。
肝功不好的人应少吃薯条等加工食品,少在外面下馆子,以便控制盐的摄入。
少食多餐。
因代谢受影响,不少肝功不好的人,如丙肝患者,胃口不佳,或治疗时会恶心、呕吐等。建议少食多餐,既能减少不适,又能保证摄入足够的营养。
绝对不能喝酒。
喝酒会使处于肝病早期的患者病情加重,甚至恶化成肝硬化。
不乱吃补品和药物。
最好通过饮食摄入足够维生素,因为自行补充膳食补充剂可能有风险,如大量摄入维生素A可能伤肝。肝功不好的人用药前应咨询医生,部分退烧药、消炎药等也伤肝。
每天喝6~8杯水。
肝功能不好的人更应每天坚持喝够6~8杯水,脱脂牛奶、天然果汁、茶水等健康饮料也可。2014年的一项研究发现,每天喝咖啡可以降低丙肝患者的肝硬化风险。不过咖啡因有脱水作用,最好遵医嘱适量饮用。
肝脏不好吃什么补品呢
现代社会中患有肝类疾病的人数很多,常见的疾病有肝炎、肝硬化、乙肝等疾病,患病后首先影响肝功能,同时影响肝脏的健康,就会造成肝脏不好。此时患者要使用疾病的正规医治,还可通过饮食调理肝脏健康,那么肝脏不好吃什么补身体呢?患者可以吃的食物有很多,都是针对肝脏健康调理的食物。
1、多吃山野菜
荠菜、马齿苋、蒲公英、车前草、榆钱、竹笋等野菜因生长在郊外、山野处,无污染,属天然绿色食品,营养丰富,保健功能显著,而且吃法简单,凉拌、清炒、煮汤、作馅均可。
2、多吃新鲜蔬菜
气候干燥,多吃些新鲜蔬菜可清热生津,尤其是西红柿等蔬果两用的蔬菜。西红柿富含维生素C,可提高机体的免疫力,清热解毒,对肝脏极为有利。
3、多吃富含维生素E蔬菜
马铃薯、黄豆及豆制品富含蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少许碳水化合物,对肝脏修复十分有益。
4、动物肝脏
此外,多吃动物肝脏和奶制品,对于保护肝脏、促进肝细胞的修复和再生具有一定的意义。
5、多吃性温味甘的蔬菜
唐代医家孙思邈说:“省酸增甘,以养脾气。”意即少吃酸味多吃甘味食物,可滋养肝脾两脏。
因此,春夏应多吃些味甘的蔬菜。如刀豆、南瓜、扁豆、豇豆、扁豆、菠菜、胡萝卜、芋头等。菠菜具有滋阴滋燥,舒肝养血等作用,对肝气不舒并发胃病的辅助治疗非常有效。
6、多吃温补阳气的蔬菜
韭菜、大蒜、洋葱、芥菜、生姜、大头菜、大葱等,均属于性温味辛类蔬菜,既可“护阳气”,又可杀菌除潮,同时还可疏散风寒。
大蒜既有杀菌作用,还能促进新陈代谢,预防动脉硬化和高血压。
7、多吃清解里热的蔬菜
春夏火盛,人体内易生肝火。此时多吃些清解里热的蔬菜,可以起到滋养肝脏、润肝明目的作用。
这类蔬菜有:荠菜、芹菜、菊花苗、莴笋、茄子、荸荠、黄瓜、蘑菇、紫菜等。紫菜中富含碘、钙、褐藻胶、甘露醇、粗纤维等多种成分,有助降低胆固醇、软化血管。
肝脏不好吃什么补身体呢?文章里面介绍的这些食物有蔬菜、肉类等,利于肝脏健康的都可以多吃,饮食调理很重要,但是疾病的药物医治也同样重要,患者医治后要定期去医院复查,可清楚医治的进度,防止医治无效,会花费更多的钱,疾病还得不到控制,如果肝脏疾病严重后有必要去医院做系统的检查,防止疾病向肝癌发展。
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