吃凤梨后肚子不舒服怎么办？糖尿病人可以吃凤梨吗？
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吃凤梨后肚子不舒服怎么办？糖尿病人可以吃凤梨吗？
这篇文章主要为大家介绍：吃凤梨后肚子不舒服怎么办？糖尿病人可以吃凤梨吗？凤梨需要盐水浸泡多久？，希望对你有所帮助
吃凤梨后肚子不舒服怎么办？
菠萝虽然营养丰富，酸甜可口，但是菠萝中含有多种生物甙以及菠萝蛋白酶，这些物质容易使人过敏，出现过敏的症状，比如头痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、皮肤潮红、全身发痒、四肢以及嘴巴、舌头发麻、甚至出现呼吸困难、过敏性休克等严重的症状。
在吃菠萝之前一定要去皮，然后在盐水中浸泡半小时左右，再用凉开水洗掉咸味，就可以达到去除过敏原的目的。如果吃了没用盐水浸泡过的菠萝，容易出现过敏的症状，这是好多人都不知道的。
糖尿病人可以吃凤梨吗？
糖尿病患者如果血糖控制的比较好，是可以吃凤梨的，但是要注意使用的数量。因为糖尿病患者每日饮食的总摄入量是根据体重以及每天的体力劳动情况计算的，如果在主食以及蛋白和脂肪之外，要额外摄入其他的食物，这部分食物也要计入到总热量当中。如果过多的摄入热量，会引起血糖升高。对于糖尿病患者来说，控制每天的总摄入量是很重要的，而且在进食之前，如果是血糖已经很高了，就建议不要吃了。
凤梨需要盐水浸泡多久？
平时吃菠萝需要用盐水泡，虽然菠萝和凤梨都属于同一物种，但凤梨与菠萝在营养成分、味道口感都不一样，首先凤梨中的菠萝酶和苷类物质较少，直接吃不用担心口舌不适的问题，其次凤梨味道很甜，无需用盐水浸泡改善酸味也非常好吃，因此凤梨不需要泡盐水就可以直接吃。
空腹吃凤梨的坏处
凤梨是非常好吃的，可以帮助我们达到解暑降温的目的，但是空腹吃对于我们身体会产生很大的伤害，空腹对于我们的影响将是非常巨大的，一定要对于的坏处引起高度重视，避免给我们带来肚子疼以及其他问题，多了解一些空腹吃凤梨的坏处是非常有必要的，简述一下空腹吃凤梨的坏处有哪些吧。
1最大的坏处是伤胃，无论是食物还是药物都要先进入人体的胃内，所以好多饮食不规律或者不洁的人容易得慢性胃炎
除非有特殊说明，一般是饭后半小时吃药，这样对胃粘膜起到一定的保护作用
2.不能空腹吃凤梨，伤胃很大，空腹吃凤梨有时会拉肚子。但早晨起来刷牙后喝水，不但可以促进肠胃蠕动还可以填补一晚身体缺水的需要，同时也让胃有饱感，减少进食量，从而控制摄取食量达到减肥的效果。减肥我觉得先从控制食量开始，而不是不吃东西。早上起来刷牙后喝水一定要坚持，饭前喝汤喝水也要坚持，还要每顿按时按量不能好吃就多吃，坚持时间长了相信你也感觉到自己的体重的变化也无需担心会反弹。我就这样锻炼出来的，希望能帮到你。
3.空腹吃还可能增加痛风的危险。空腹时胃酸的酸度比较高，同时没有碳水化合物的帮助，蛋白质分解不完全，会造成尿酸增加。而大多数鱼本身富含嘌呤，如果空腹大量摄入，却没有足够的碳水化合物来分解，就可能诱发痛风或加重痛风患者的病情。如果此时再加上啤酒，更是会雪上加霜。
多了解一下空腹吃凤梨的坏处才能够帮助我们更有效的预防给我们自身带来不必要的伤害，同时需要我们日常多吃一些水果，可以有效的补充我们体内缺乏的各种维生素，可以大大提高我们自身的免疫力和抵抗力，效果非常不错。
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注意菠萝蛋白酶能刺激口腔黏膜，食用时先将菠萝切片放在淡盐水中浸泡一下再吃，便可以杀灭蛋白酶，避免口腔刺痛的现象。凤梨和菠萝的区别市场上，凤梨与菠萝为不同种水果。菠萝削皮后，由于“内刺”需要用刀划出一道
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