陈皮泡水放多少片 陈皮泡水配什么最好
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篇首语：生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了陈皮泡水放多少片 陈皮泡水配什么最好相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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陈皮泡水放多少片 陈皮泡水配什么最好
陈皮是生活中很常见的食材，大多数人都喜欢陈皮泡水，对身体有很大的帮助。那么，陈皮泡水配什么最好？陈皮泡水放多少片？一起来看看小常识网带来的介绍吧！
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1、陈皮泡水配什么最好
2、陈皮泡水放多少片
3、陈皮泡水苦是怎么回事
陈皮泡水配什么最好
陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，和不同药材搭配泡水的话会加强陈皮不同的功效，常见的陈皮搭配苍术、厚朴可加强燥湿化痰，搭配山楂、神曲可缓解食积气滞、脘腹胀痛，搭配枳实、生姜可缓解胸痹、胸中气塞短气，因此根据自身情况用陈皮搭配合适的药材泡水就是最好的。
陈皮泡水放多少片
建议3-5克。
由于陈皮干片大小不一，重量上会有一定的差异，因此建议按克数服用是比较合适的，陈皮喝起来有一定的酸味，如果泡水过太多的话，容易导致胃酸分泌过多对肠胃不适，所以用陈皮泡水的时候最好控制在合理范围内，以免对身体造成不适，临床上陈皮药用的剂量一般在3-10克左右，普通人用陈皮养生泡水建议3-5克就可以了。
陈皮泡水苦是怎么回事
年份短
陈皮泡水味道苦的话考虑是放置年份短，1-3年陈皮有刺激香味，果酸味重；5-8年陈皮带清新的陈香味，煲汤口感中的苦味不大，但泡水还是会带苦、酸、涩的情况。
原材料差异
陈皮可分柑青皮(青皮)、微红皮(黄皮)、大红皮(红皮)三种，青皮泡水会出现较明显的苦涩味，黄皮中等，红皮苦涩味最轻。
泡太久
陈皮味辛、苦，浸泡时间过长的话也会有苦涩味影响口感，建议陈皮最好在20分钟内饮用完会比较好。
陈皮泡水喝用多少量比较好 陈皮泡水最好连续喝几天
陈皮泡水是生活中很常见的一种饮品，对人体有很大的好处，所以陈皮的价格都会比较高。那么，陈皮泡水最好连续喝几天？陈皮泡水喝用多少量比较好？一起来看看小编带来的介绍吧！
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1、陈皮泡水最好连续喝几天
2、陈皮泡水喝用多少量比较好
3、陈皮泡水时间多长合适
陈皮泡水最好连续喝几天
一般连续喝2-3天即可，不要每天都喝。
陈皮性味辛温香燥，若是经常用陈皮泡水喝，易伤阴耗气，出现阴液不足的情况，会有面色潮红、口干舌燥、盗汗、失眠多梦、头晕耳鸣、健忘、腰膝酸软等症状，一般连续泡2-3天可停止几天，然后再接着泡水，以免出现上火等不适。
陈皮泡水喝用多少量比较好
陈皮泡水一般可以用5克左右。
陈皮是一种性质属温的中药材，主要功效是理气健脾，同时还具有燥湿化痰作用，可以用于治疗脾胃性的疾病，比如恶心、呕吐、腹部疼痛、腹泻等消化不良症状，还可以缓解胃部疼痛、胸闷以及腹部胀满等症状，用陈皮泡水喝，对胃肠道疾病者有一定的好处，可以起到健脾、健胃作用，还减少肾脏的负担，但不宜过量服用，以免导致上火，或引起肠胃不适。
陈皮泡水时间多长合适
5-10分钟比较合适。
1、陈皮泡水取小半个（即一瓣），先用100摄氏度的水冲一下，洗一下。
2、然后再把陈皮放进壶里泡5-10分钟即可饮用，可重复冲泡。
3、但是切记陈皮不宜泡太长时间，会影响口感和风味，最好是泡完茶之后就把陈皮拿出来，下次泡时再放进壶里，不能一直泡着，否则会变苦。
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