感冒咳嗽喝人参薄荷茶效果极佳!
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感冒咳嗽喝人参薄荷茶效果极佳!
感冒有许多病症,如咽喉疼痛、痰多咳嗽、发热畏寒等,尽管严格意义上来说,感冒的痊愈只能依靠人体自身的免疫力,吃药不过是让人感觉好受一些罢了,但是,对症下药进行食疗,也可以辅助治疗,缓解感冒症状的不适,进而促进人体痊愈。如果感冒后咳嗽不止,不妨喝喝中草药茶饮——西洋参薄荷茶。
西洋参薄荷茶
食材:西洋参7.5克、麦冬25克、薄荷10克、山药25克、苦杏仁10克,水适量
做法:
1、提前一天用清水浸泡苦杏仁,以尽量去除一部分苦味有毒物质;
2、药材洗净,山药切片后,把除薄荷外的所有的食材和药材放入锅中,加入足够的水开大火煮沸;
3、煮沸后转小火煮10分钟后,加入薄荷搅拌均匀,再继续熬煮半小时,即可关火倒出汁水服用。
西洋参麦冬益肺阴,肺气虚者可服用
西洋参别名花旗参、洋参、西洋人参,加拿大产的叫西洋参,美国参产的叫花旗参,服用方法分为煮、炖、蒸食、切片含化、研成细粉冲服等。相比中国、朝鲜人参,西洋参性味更平和,药性也更弱,适合日常平补。
西洋参性凉,味甘微苦,可补气养阴,清热生津,常用于气虚阴亏、咳喘痰血、虚热烦倦、口燥喉干等症状,从西医的角度来说,西洋参可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。
麦冬味甘微苦,性微寒,归心、肺、胃经,可养阴生津,润肺清心,是有名的养阴药材,常用于肺燥干咳、阴虚痨嗽、喉痹咽痛、津伤口渴、内热消渴、心烦失眠、肠燥便秘等症。麦冬与西洋参搭配,特别有助于缓解因肺气亏虚、肺燥而导致的久咳不愈,对于阴虚导致的燥热有缓解功效,但风寒患者不宜过多服用,以免损伤阳气,此外,实热患者也不宜服用。
杏仁分甜苦两种,用药时选苦杏仁
杏仁是一种常见的坚果,从味道上来说分为甜苦两种,一般情况下,我们作为零食食用的是甜杏仁,甜杏仁不含有毒性,可以放心食用,但在将杏仁作为药材使用时,最好选择苦杏仁。苦杏仁可止咳平喘、润肠通便,常用于咳嗽气喘、胸满痰多、血虚津枯、肠燥便秘等症,但在使用时,应当提前浸泡,以去掉部分毒性,另外一定不要直接生吃苦杏仁,而应当选择在沸水中烹煮,以保证去掉毒性。
咳嗽吃薄荷面效果好-薄荷面的做法
风寒咳嗽表现为咳嗽、痰稀薄白、咽痒、常伴鼻塞、流清涕、喷嚏频频、恶寒头痛等,治宜疏风散寒、宣肺止咳,可选用含麻黄、苏叶、杏仁、桔梗、陈皮、半夏、茯苓等的药品,用淡姜汤或温开水送服。
咳嗽吃薄荷面效果好-薄荷面的做法
咳嗽吃薄荷面效果好
薄荷自古就是中国常用中药,可治感冒发热、喉痛、头痛、目赤痛、肌肉疼痛、皮肤风疹瘙痒等,此外对痈、疽、疥、癣、疮亦有效。薄荷辛、凉、无毒,有疏风散热、清咽利喉之功效,因此可改善由感冒引起的发烧、咳嗽等症状。
薄荷面条的做法
1、采摘薄荷叶若干,洗净,剁碎。
2、放入面粉中,搅拌均匀,加水和成面团,揉成三光(面光、盆光、手光)。
3、饧10分钟左右后,擀成面皮。
4、切成面条,入沸水锅煮,初沸后再煮1-2分钟,即可捞起。
5、依个人口味选择调料、菜品拌匀食用。
除了上述薄荷面,直接吃薄荷叶也可以,具体方法是:把新鲜的薄荷叶洗净,放嘴里嚼20秒后用温开水送下。
风热咳嗽与风寒咳嗽的治疗方法
需要提醒的是,虽然同为感冒引起,但咳嗽也分风热咳嗽与风寒咳嗽,二者症状和治疗都不同。
风寒咳嗽表现为咳嗽、痰稀薄白、咽痒、常伴鼻塞、流清涕、喷嚏频频、恶寒头痛等,治宜疏风散寒、宣肺止咳,可选用含麻黄、苏叶、杏仁、桔梗、陈皮、半夏、茯苓等的药品,用淡姜汤或温开水送服。
风热咳嗽主要表现为咳嗽、痰稠色黄、咯痰不爽,伴有发热恶风、头痛汗出、咽干口渴、鼻流黄涕等,治宜疏风清热、宣肺止咳,可选用含浙贝母、大青叶、桑白皮、金银花等的药品。
相关参考
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