绿豆汤熬多长时间最解毒？
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篇首语：盛年不重来，一日难再晨。及时宜自勉，岁月不待人。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了绿豆汤熬多长时间最解毒？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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绿豆汤熬多长时间最解毒？
绿豆是日常生活中比较常见的食物，不仅营养丰富，而且做法还十分繁多，尤其熬成的绿豆汤对于人体还有解毒的功效，这让人们十分的喜爱。可是这绿豆汤熬多长时间解毒效果才是最好的呢？大多数人对此并不了解。其实绿豆汤熬30分钟至一个小时的时候才是最好的，最解毒的。
1、绿豆汤煮多长时间，是根据你的身体需要来决定的。绿豆的清热之力在皮，解毒之功在内。因此，如果只是想消暑，煮汤时将绿豆淘净，用大火煮沸10分钟左右即可，不要久煮。这样煮好的汤颜色碧绿，比较清澈，消暑效果最好。如果想防中暑，可以喝绿豆银花汤，将100克绿豆和30克金银花用水煎后服用。
2、绿豆具有解毒作用，可是有的人喝了却达不到想要的效果，原因之一就是没有掌握好煮制的时间。皮肤上出现痱子、皮疹，可能是因为体内热毒过盛，如果要喝绿豆汤，煮的时间就应加长，以30分钟到1小时为宜，豆子煮烂到开花，汤变得浑浊，喝起来有沙沙的感觉，这样的绿豆汤清热解毒的功效才好。
提示：煮绿豆时须盖上锅盖，煮出来的汤是碧绿的，因为绿豆中的多酚类物质易氧化，在煮汤或粥时盖上锅盖，尽量减少与氧气的接触面积。注意，脾胃虚寒和腹泻者不宜常喝绿豆汤，如果想喝，可加些大枣，中和绿豆的寒性。
甘草汁怎么熬 甘草熬多长时间合适
甘草分为新鲜和干制的，如果用来熬水喝的话，还是有很大药用价值的。那么，甘草熬多长时间合适？甘草汁怎么熬？一起来看看小编带来的介绍吧！
全文目录
1、甘草熬多长时间合适
2、甘草汁怎么熬
3、甘草泡水用开水泡吗
甘草熬多长时间合适
需要15-30分钟左右。
甘草是豆科植物甘草、胀果甘草或光果甘草的干燥根和根茎，味甘性平，归心、肺、脾、胃经，将其熬水饮用时，一般新鲜甘草将其清洗赶紧后，置于砂锅中加适量清水，开火煮15-20分钟左右就可以了。
对于干制的甘草，由于其水分已经被大量蒸发，质地坚硬，熬水前建议将其置于水中浸泡发软，然后再进行熬水，一般只需要煮20-30分钟左右即可。
甘草汁怎么熬
主要做法如下：
做法一
如果是新鲜的甘草，那么将其清洗干净后，沥干水分置于砂锅中，然后往其中加适量水分，大火煮开，水开后续煮15-20分钟左右就差不多了，煮好后捞出甘草残渣即可。
做法二
若是干制的甘草，那么需要将其先用清水浸泡1小时左右，待其吸收水分变软，这样才容易煮出有效的药性，浸泡好后，将其置于砂锅中加适量清水，然后开火煮，水开后只需要煮30分钟左右就可以了。
甘草泡水用开水泡吗
甘草可以用开水泡水喝。
甘草是一种具有补益功效的中药材，在甘草的有效成分中除了常见的矿物质等营养成分，还含有丰富的甘草酸、甘草甙等成分，适当的饮用甘草泡水具有清热解毒、补脾益气等功效，中医里面，甘草常用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹等症，如果是用热水进行冲泡的话，不能完全将甘草中的有效成分析出，因此，一般冲泡甘草都是用开水进行冲泡的，这样的话，可以在最大程度上析出甘草中的有效成分，从而起到养护身体的作用。
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