高血压能吃黄皮吗
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高血压能吃黄皮吗
高血压能吃黄皮吗？说到黄皮，可能很多朋友是没有听说过的，所以一般人是更没有吃过黄皮了，当然对于上述的问题，他们也是不知道的。其实，所谓黄皮就是一种水果，而在我们中国，这种黄皮已经有了悠久的历史了。这个也就侧面告诉了大家一个信息，对于年纪稍微大一点的老年人来说有很多人是知道黄皮的。
高血压是我们人体的一种比较常见的疾病，随着生活水平的提高，人们的高血压的发病率也是逐年增加，这是非常不好的一点。虽然大家都知道引起一个人高血压的原因有很多，但是大部分人的高血压就是由于饮食不当引起的。那么，下面就来说说高血压是否可以吃黄皮这个问题。
黄皮，学名：Clausena lansium （Lour.）Skeels，水果名，顾名思义，具有黄色的皮，也被称油皮、油梅、鸡皮果、黄淡、黄批、黄弹子、王坛子。原产中国南方，在中国一千五百多年的历史了。
黄皮是我国南方果品之一，除鲜食外尚可盐渍或糖渍成凉果。有消食、顺气、除暑热功效。根、叶及果核（即种子）有行气、消滞、解表、散热、止痛、化痰功效。治腹痛、胃痛、感冒发热等症。据载，黄皮寄生也有类似功效。
黄皮具有较高的营养价值，用途非常广泛，是海南的特产水果。果实富含糖分、有机酸、果胶、维生素C、挥发油、黄酮甙等。
养生专家认为黄皮果本身是温热性食物(小贴士 ：食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)温热性食物：在药理上讲具有温中、助阳、散寒等作用，常用于寒性病症）而部分高血压、患者属于阳虚，气血虚或者痰湿体质(小贴士 人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物，因此黄皮果的温热性正可以中和高血压、患者体内中的“寒”症。所以高血压、人群可以吃黄皮果等温热性的食物。
通过上文的详细描述，大家应该也就知道了，其实对于高血压患者而言是可以吃黄皮的。而且适当地食用黄皮对于高血压的控制是有好处的，不过需要注意的是千万不要一次性吃得过多，这样对我们患者们的身体也是非常不好的，这点大家必须清楚明白的。
小孩子能吃黄皮果吗
很多人对黄皮果并不是很陌生，这样的食物在吃法上比多，而且黄皮果对人体的帮助较大，吃的时候利于身体各方面发展，不过在对黄皮果选择的时候，也是要注意要先对它进行认识，使得选择它的时候，避免造成对身体损害，那小孩子能吃黄皮果吗？
很多人对小孩子能吃黄皮果吗并不是很清楚，下面就详细的介绍下，使得对它有着更多认识，吃这类食物的时候，完全都是可以放心的选择它，小孩子吃的时候不会危害到身体健康。
小孩子能吃黄皮果吗：
孩子吃黄皮果是可以的，小孩子吃黄皮果可以起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用，在孩子劳累的时候，还吃吃黄皮果来补充营养。
但是也不能吃的太多小孩子消化系统不健全，吃的太多容易拉肚子。
黄皮果的营养价值
黄皮果具有较高的营养价值，还有药用价值。含丰富的维生素C、糖、有机酸及果胶，有消食化痰、理气功效，用于食积不化、胸膈满痛、痰饮咳喘等症，并可解郁热，理疝痛，叶性味辛凉，有疏风解表，除痰行气功效，用于防治流行性感冒、温病身热、咳嗽哮喘、水胀腹痛、疟疾、小便不利、热毒疥癞等症;根可治气痛及疝痛。黄皮果是一种中性药用水果。
黄皮果的的作用也有很多，它能痰饮咳喘等症，理疝痛，叶性味辛凉，有疏风解表，胸膈满痛、理气功效，用于食积不化、除痰行气功效，用于防治流行性感冒、并可解郁热，消食化痰、温病身热、咳嗽哮喘、水胀腹痛、疟疾、小便不利、热毒疥癞等症;根可治气痛及疝痛。
黄皮果还有较高的药用价值，叶、果和种子等都可入药，具有消食健胃、理气健脾、行气止痛等功效，俗有“饥食荔枝，饱食黄皮果”之说。果皮可消风肿，去疳积;种子可治疝气、蜈蚣咬伤和小儿头疮。
以上就是对小孩子能吃黄皮果吗详细介绍，小孩子是可以放心选择吃这类食物的，这类食物对孩子的身体没有任何的损害，不过要注意每次吃黄皮果，也是要适量的选择，这样使得身体能够很好的吸收它的营养元素，这点需要注意的。
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