男人吃柿子有益还是有害？柿子和什么一起吃会得结石

Posted 2021-11-27 结石

篇首语：男儿欲遂平生志，五经勤向窗前读。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了男人吃柿子有益还是有害？柿子和什么一起吃会得结石相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、男人吃柿子有益还是有害？柿子和什么一起吃会得结石

2、柿子吃多了会怎么样？柿子吃多了会得结石吗

男人吃柿子有益还是有害？柿子和什么一起吃会得结石

这篇文章主要为大家介绍：男人吃柿子有益还是有害？柿子和什么一起吃会得结石？柿子太凉了可以热着吃吗，希望对你有所帮助

男人吃柿子有益还是有害？

男性吃柿子也是有好处的，但是注意不能空腹吃，不能酒后吃，也要避免和高蛋白食物同吃，并且要注意控制食用量。男人吃柿子好处多多。柿子叶可制成茶。经常饮用可促进机体新陈代谢，利尿通便，净化血液，稳定和降低血压，软化血管。柿饼上的柿子霜具有清热、润燥、化痰止咳的功效，对肺热、咳嗽、咽喉肿痛、咽干、口舌生疮等有明显疗效；柿子梗对打嗝、恶心、百日咳、夜尿等有很好的食疗作用。

男人吃柿子有益还是有害？柿子和什么一起吃会得结石

柿子和什么一起吃会得结石

1、柿子和红薯一起吃容易得胃柿石。在严重的情况下，胃穿孔会危及生命。红薯中含有大量的淀粉，食用后胃中会产生大量的胃酸。柿子多吃，柿子在胃酸的作用下会沉淀。当沉积物堆积在一起时，会形成不溶于水的团块，难以消化，难以排出。人容易得胃柿石。

2、柿子中的鞣酸能与高蛋白鱼虾等食物中的蛋白质和钙盐形成沉淀，刺激胃肠道，容易引起恶心和便秘。

3、柿子和土豆一起吃后，胃里会产生大量的盐酸。再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会沉淀，难以消化，难以排出。

男人吃柿子有益还是有害？柿子和什么一起吃会得结石

柿子太凉了可以热着吃吗

可以热着吃。热过的柿子口感会更软更甜，不会因为加热而变质或产生其他副作用，也不会改变其原有的对身体的保健功能，所以热过的柿子可以正常食用，不要担心。它会有副作用。

加热后吃柿子可以降低人体一天的压力，还可以增强人体的抗氧化作用。加热过的柿子对人体的保健作用至少是普通柿子的两倍，更有利于活血化瘀、舒张血管。吃热柿子对肠胃不适的人也很有帮助。加热过的柿子不会刺激肠胃，反而会让肠胃感觉很滋润。同时，正常人在加热柿子后不会引起肠胃不适和肠胃不适。胃炎、胃结石等疾病是一种相对健康舒适的饮食方式。

柿子吃多了会怎么样？柿子吃多了会得结石吗

柿子是一种常见的营养丰富的水果，它口感爽滑，吃法很多，受到了大家的喜爱。但是常有人说柿子吃多会结石。那么柿子吃多了会怎么样呢？下面小编小编就来教大家各种柿子的吃法以及柿子的功效和作用。

柿子吃多了会怎么样？柿子吃多了会得结石吗

柿子吃多了会怎么样

柿子营养丰富，口感好，受到很多人的喜爱，一些人更是喜欢冬天吃柿子，别有一番味道。柿子好吃，一吃难免会多吃几个，那么这好吃的柿子能不能多吃，吃多了会怎么样呢？

1、柿子吃多了也会影响钙等矿物质的吸收。柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。

2、又因为柿子中含糖较多，所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感，从而会影响食欲，并减少正餐的摄入。一般认为，在不空腹的情况下，每次吃柿子不超过200克为宜。

3、柿子含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与都能与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，从而形成胃结石。

4、柿子性寒，若患有胃部寒凉者，不宜食用。普通人食用过多了，也会产生相应的不适，所以好东西也要适量吃不能多吃。

柿子吃多了会得结石吗

1、空腹食用柿子。柿子中含有大量的柿胶，柿胶遇酸就会凝固成块、当空腹吃进大量柿子时，柿子中的柿胶就会与胃酸胃内凝聚成硬块，小者如杏核，大者如拳头，并越积越大，以致无法排出，医学上叫“胃柿石病”、患者表现出剧烈腹痛，恶心，呕吐，厌食，严重者可引起呕血，并诱发胃溃疡所以，柿子一次不可多吃，并且要在饭后吃，因为这时胃酸已与食物混合，就不容易生成“柿石”了。

2、有的人感到吃柿子的同时咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道，其实这种吃法是不科学的。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脱涩工艺不完善时，其皮中含的鞣酸更多。

去涩的方法有很多，下面有个最简单方便的方法给大家。

一、生物法脱涩：

将苹果、梨、山楂等与柿子混层（按1：10比例）堆放于密闭容器内，会消耗大量的氧气，促进柿子无氧呼吸，产生乙醛，使单宁聚合而完成脱涩，一般需要5-7天时间，用于软柿。

二、温水法脱涩：

把柿果装入容器内，然后灌入40至50摄氏度的温水，容器口盖严，10-24小时即可脱涩，用于硬柿。

柿子的功效与作用

柿子的功效：

柿子味甘、涩，性寒，有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功效。

1、新鲜柿子有凉血止血作用；

2、柿霜润肺，可用于咽干、口舌生疮等；

3、柿蒂有降逆止作用；柿饼和胃止血；

4、柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血、新近研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。

柿子的作用：

1、柿子可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。所以，柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。如果用柿子叶子煎服或冲开水当茶饮，也有促进机体新陈代谢、降低血压、增加冠状动脉血流量及镇咳化痰的作用。

2、柿子的营养成分十分丰富，与苹果相比，除了锌和铜的含量苹果高于柿子外，其他成分均是柿子占优。外国俗语云：“一日一苹果，医生远离我。”但是，要论预防心脏血管硬化，柿子的功效远大于苹果，堪称有益心脏健康的水果王，所以“每日一苹果，不如每日一柿子”。

3、柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。

柿子怎么吃

柿子的吃法有很多，最简单有营养的吃法很多人都会，就是剥皮直接吃，那么特别一点有技巧一些的吃法呢？下面我们来介绍几个简单特别的吃法。

1、柿饼

柿饼是用柿子去湿加工（或晒干）制作而成的一种干果。肉质干爽，味清甜且存放久不变质。柿饼中含有蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁等成分。有降压止血、清热涩肠之作用。在古时候是原朝鲜民间风靡的食品之一，也被朝鲜王族热爱。现在这个我们在超市都可以买得到的噢！

2、脆柿子，也叫做懒柿子，意即懒人可食也。

正宗做法是：把柿子放入容器中，加入60度左右的温水，等水变凉再换同样的温水，过程当中要注意保温，可以用棉被覆盖，用塑料薄膜封口。一般一昼夜即可脱涩

传统做法：

原材料就是：未成熟的绿色柿子和盐、水，一个腌菜的缸（不一定要这个啦，其他合适的容器也行）！

做法：

柿子洗净备用，把盐放入缸里，看缸的大小放盐量，别放太多，放水跟盐一起搅和（水放多一点没关系），然后放入柿子，盖上盖子过上四五天就可以啦！

3、其他的就还有煎柿子点心，一般都是把面粉和柿子果酱混在一起后煎或者炸出来的。这些方法一般都是在北方比较多。大家也不妨试一试噢。