茯苓粉冲牛奶有什么功效

Posted 2023-01-03 牛奶茯苓

篇首语：贵有恒，何必三更起、五更眠、最无益，只怕一日曝、十日寒。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了茯苓粉冲牛奶有什么功效相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

茯苓粉冲牛奶有什么功效

茯苓粉冲牛奶适用于美白的，首先茯苓本身就有着美容的功效，将茯苓磨成粉之后冲服确实是有美白的功效。并且牛奶其实也是有美白的效果的，这两者一加起来正是美白的好材料。茯苓本身就具有美容的效果，一般来说可以通过吃也可以通过做面膜外服来美容，这里主要说的就是内服方式的美容。一般是将茯苓磨成粉，之后用牛奶或者开水调和，每天可以喝。

原料

茯苓60克，牛奶250毫升.

制法

将茯苓研粉，加水化开，用煮沸的牛奶冲入即可．

每日早晨空腹服．

功效

延年益寿，祛病强身．

茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。可治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘等症。茯苓之利水，是通过健运脾肺功能而达到的，与其它直接利水的中药不同。苓桂术甘汤、四君子汤、四苓汤等均是有茯苓配伍的常用方剂。

并且茯苓内服不仅仅能够帮助美容，茯苓本身也有着很多的优势，能够帮助治疗很多的疾病，比如说经常服用茯苓能够帮助增强人体的免疫能力，还能够帮助调节肠胃的功能，还能够帮助抗癌，这些身体内部的变化也是美容的一个基础。

薏米茯苓粥有什么功效？

薏米茯苓粥，可以帮助我们起到排除身体的湿气和毒素，有祛风清热以及润肤养颜的功效，尤其是在夏季或者雨季人体的湿气是比较重的，而且容易造成困倦乏力感，食用薏米茯苓粥就可以很好的缓解。

1、经过漫长的夏季和雨季人体内的湿气特别重，体内湿气重给人的感觉就是困倦，四肢无力。所以夏季有空我们可以经常给自己煮一些祛湿的粥或甜水祛除体内的湿气。

2、夏季养生健脾化湿很重要，而红豆是化湿首选的食材。中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，归肺、心、脾经，有疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜的功效。其内服有化湿补脾的功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。

3、除了红豆薏米利湿的效果也很明显，而且薏米营养丰富，对于久病体虚、病后恢复期患者，老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物，可经常服用。不论用于滋补还是用于治病，作用都较为缓和，微寒而不伤胃，益脾而不滋腻。

4、除了上述两种茯苓也是一种渗湿的食材，而且茯苓的功效非常广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥它独特的功效。茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代医学研究：茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用