鱼饼的功效与作用

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篇首语:得意犹堪夸世俗,诏黄新湿字如鸦。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了鱼饼的功效与作用相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、鱼饼的功效与作用

2、鱼饼的营养价值

鱼饼的功效与作用

所谓鱼饼就是用很多的鱼为主要材料做成的饼状的食物,可能是一种或者是多种的鱼做成的,所以鱼饼跟单个的鱼比起来营养价值和对人体的益处就多上一点.越是鲜美的鱼做成的鱼饼也就越加的鲜美,反之也一样.鱼饼说成是鱼的浓缩版也不为过.那营养成分就更不用多说肯定胜过都个体的鱼.

所有的鱼都差不多一个样,都是肉质鲜美,肉感细腻补充人体所需的肉类蛋白的佳品.对于喜欢吃鱼的人来说,鱼饼的出现最大程度上满足了他们对鱼的喜爱.鱼板的烹饪方法下面就有描述提供参考.

鱼饼的营养价值

肉质鲜嫩、鲜而不腥、低脂肪,营养极为丰富.每100克鱼饼中含有热量79.43大卡,碳水化合物2.08克,脂肪5.98克,蛋白质4.39克,纤维素0.06克.

鱼饼的功效

健脾、开胃、补气、缓解便秘.

制作技巧

1、淀粉不能多,因加热后,会成粘糊状,使空气在鱼茸内减少,直接影响鱼饼加热后的涨发;加盐不能少,少了鱼茸不能吃够水,而影响鱼饼胀发,加水应3 至4 次,否则鱼茸?水.加蛋后,要用劲搅打,并发澎澎的响声,使蛋液充分溶入,而使鱼茸含气泡,油炸时,鱼茸内的气泡遇热膨胀.

2、鱼肉适宜用青鱼、草鱼、桂鱼,重量在1000 克以上,吸水充分.

3、炸鱼饼掌握好火候、油温,鱼茸不能过早下锅,早了表面蛋白质不能及时凝固,但过了六成会凝固硬壳,影响膨胀;

4、因有过油炸制过程,需准备菜油1000克.

烹饪方法

青椒炒鱼饼

材料:鱼饼、青椒、葱、酱油、鸡精、盐、油、糖.

做法:

1.先将青椒切块,葱切丝,鱼饼切条;

2.再将锅中加油,放葱丝青椒下去爆炒,炒出香味,加入鱼饼;

3.最后快出锅时加入调料即可.

鱼是个很好的东西,若是想要自己的身体变的健康强壮的话,那么多吃鱼肉是百利而无一害,如果同时再精心的搭配其它有营养的食物相信会事半功倍.但是要注意的是鱼肉虽好可是不要天天都食用,偶尔可以换换其它的肉类,总之合理的膳食才会对身体有所帮助.

鱼饼的营养价值

鱼饼是一种很好的食物,主要是利用青鱼和草鱼进行制作的。鱼饼在一般的市场里面都会有销售,很多菜肴上面都会出现它的踪影。比如我们常见的酿辣椒,酿莲藕上如果使用上这个鱼饼的话,对于口感和味道都是味觉的一种享受。鱼饼的营养价值是很高的,因为都是由鱼肉进行制作的。

鱼饼在很多沿海的居民家里都是常常出现的,因为大家喜欢将鱼肉这样制成饼状的感觉,这样不仅仅对口感很好,而且还可以便于储存。鱼饼的营养价值就像鱼一样。

鱼饼历来被视为传统名菜,温州鱼饼和赣州鱼饼最为有名。

鱼饼的营养价值

肉质鲜嫩、鲜而不腥、低脂肪,营养极为丰富。每100克鱼饼中含有热量79.43大卡,碳水化合物2.08克,脂肪5.98克,蛋白质4.39克,纤维素0.06克。

鱼饼的功效

健脾、开胃、补气、缓解便秘。

制作技巧

1、淀粉不能多,因加热后,会成粘糊状,使空气在鱼茸内减少,直接影响鱼饼加热后的涨发;加盐不能少,少了鱼茸不能吃够水,而影响鱼饼胀发,加水应3 至4 次,否则鱼茸?水。加蛋后,要用劲搅打,并发澎澎的响声,使蛋液充分溶入,而使鱼茸含气泡,油炸时,鱼茸内的气泡遇热膨胀。

2、鱼肉适宜用青鱼、草鱼、桂鱼,重量在1000 克以上,吸水充分。

3、炸鱼饼掌握好火候、油温,鱼茸不能过早下锅,早了表面蛋白质不能及时凝固,但过了六成会凝固硬壳,影响膨胀;

4、因有过油炸制过程,需准备菜油1000克。

烹饪方法

青椒炒鱼饼

材料:鱼饼、青椒、葱、酱油、鸡精、盐、油、糖。

做法:

1.先将青椒切块,葱切丝,鱼饼切条;

2.再将锅中加油,放葱丝青椒下去爆炒,炒出香味,加入鱼饼;

3.最后快出锅时加入调料即可。

本篇文章向大家介绍了关于鱼饼的营养价值,相信很多人看完之后都觉得这个鱼饼的味道应该会很不错的。如果你附近的市场有草鱼或者是青鱼销售的话,你可以自行制作一下啊,你会发现制作出来的鱼饼味道是很,美味的。

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