孕妇喝酸奶对痔疮有好处吗
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孕妇喝酸奶对痔疮有好处吗
常听人家说,十个人里面要有九个得痔疮的,可见痔疮的发病率非常高。而孕妇是痔疮的高发人群,因为胎儿的不断增大,会压迫盆腔,很容易就会得痔疮。有人说,喝酸奶可以有效的预防痔疮,真的是这样吗?孕妇喝酸奶对痔疮有好处吗?想要知道答案的朋友们,请仔细的阅读下文哦!
孕妇在怀孕期间,盆腔内动脉血流量会明显增多;随着胎儿的发育和子宫的不断增大,会进一步压迫盆腔,使痔血管内的血液回流受到阻碍,诱发了痔疮的产生,或使本来已有的痔疮加重。基于上述原因,孕妇成为了痔疮的高发人群。很多孕妇选择用喝酸奶的方式来预防痔疮,但是酸奶真能对预防痔疮起到作用吗?
酸奶中含有丰富的益生菌,这些乳酸菌在人体的肠道内繁殖时会分泌对人体健康有益的物质,因此酸奶对人体有较多的好处;同时,酸奶能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解,使人体更易消化和吸收;孕妇每天喝上一杯酸奶,可以起到促进胃液分泌、提高食欲、加强消化功能,促进胃肠蠕动,增多大便湿润度,并缩短排泄物在结肠内的停留时间的作用,从而防止大便秘结进而减少痔疮的发生几率。虽然酸奶可以预防痔疮的发生,但是作为孕妇,喝酸奶不可贪多,以免对自己的身体和胎儿造成不必要的伤害。
看了上文,相信你已经知道孕妇喝酸奶对痔疮有好处了吧!酸奶可以有效的预防痔疮,但是不宜多喝,避免对胎儿造成不必要的伤害。其实,除了喝酸奶外,还有很多的其它方法可以预防痔疮,孕妇在平时的时候也应该多加注意一下,不要吃辛辣刺激的食物。
吃了消炎药可以喝酸奶吗?喝酸奶有哪些好处?
这篇文章主要为大家介绍:吃了消炎药可以喝酸奶吗喝酸奶有哪些好处?一天喝多少酸奶比较好,希望对你有所帮助
吃了消炎药可以喝酸奶吗
不可以。
刚喝完药不可以喝酸奶的,酸奶是会影响药效的。并且,酸奶有解药的功能。酸奶是弱酸性的东西,而好多药品中的成份都会被酸破坏或分解掉。所以最好不要立马喝酸奶。建议你口服药一小时后再喝为宜。其次建议再者在口服中药期间少吃生冷、油腻及辛辣刺激性食物,饮食宜清淡营养为主。
喝酸奶有哪些好处
1、降低血压
研究发现,在那些每天饮2—3份或更多酸奶的人中,高血压的发病危险比那些不喝的人降低了50%。
2、预防骨质疏松
虽然对于钙的很多研究结果还莫衷一是,但普遍认为钙元素对任何年龄人士的骨质都有很好的作用。而奶制品所提供的维生素D非常高,并且把钙元素和维生素D结合在一起,对骨骼的好处更明显了。
3、提高免疫力
含有大量活性菌的酸奶可以帮助改善乳糖不耐、便秘、腹泻、肠炎、幽门螺杆菌感染等病症。 酸奶不仅可以改善肠道环境,还可以提高机体免疫力。无独有偶,台湾近日的一项研究也发现,酸奶能提高某些消炎药的治疗效果。
4、预防妇科感染
对于患有糖尿病的女性来说,阴道酵母菌感染是普遍问题。一项较小的研究发现,糖尿病女性患者慢性酵母菌感染,只要每天饮用200毫升甜味酸奶,就可以使阴道酸碱值从6.0降至4.0(正常值为4.0—4.5),并且酵母菌感染也有所减少。
一天喝多少酸奶比较好
每天喝酸奶最多250毫升,晚上一杯酸奶是最为理想的。但是有些人特别喜爱酸奶,往往在餐后大量喝酸奶,可能造成体重增加。这是因为酸奶本身也含有一定热量,饭后喝酸奶就等于额外摄入这些热量,引起了体重上升。因此,除婴幼儿外,各类人群均可提倡每天饮用1-2杯酸奶(125-250毫 升)为好,最好饭后半小时到一个小时饮用,可调节肠道菌群,对身体健康有利。
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这篇文章主要为大家介绍:吃了消炎药可以喝酸奶吗喝酸奶有哪些好处?一天喝多少酸奶比较好,希望对你有所帮助吃了消炎药可以喝酸奶吗不可以。刚喝完药不可以喝酸奶的,酸奶是会影响药效的。并且,酸奶有解药的功能。
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