学会处理方法可以放心大胆吃 爱吃内脏但又怕中毒
Posted
篇首语：好人的天生欲望是知识。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了学会处理方法可以放心大胆吃 爱吃内脏但又怕中毒相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
本文目录
学会处理方法可以放心大胆吃 爱吃内脏但又怕中毒
生活中，很多人都喜欢吃一些动物的内脏，例如炒腰花、熘肥肠、爆肚等，而动物内脏最令人诟病的就是“有毒”，尤其是肝脏和肾脏，因为肝脏是解毒器官，肾脏是排毒器官，所以，动物在养殖过程中，难免会在内脏内残留一些“毒素”。那内脏是真的不能吃？其实也不一定，只要我们做好以下这几点，就能健康的吃它。和小常识网一起来学习一下吧。
动物内脏有必要吃
动物内脏含有丰富的铁、锌等微量元素和维生素A、维生素B2、维生素D等，食用后，能有效补充人体对这些物质的需求。不仅如此，一些动物内脏像鸡胗和鸭胗，因为其中的蛋白质与鸡肉、鸭肉相当，而脂肪含量却只有鸡肉和鸭肉的1/5，可以说是一种很健康的食品，几乎所有的人都能食用。正在长身体的儿童容易缺锌，动物内脏更有必要吃。此外，一些用眼过度的人，常吃动物内脏也能有效改善视力。
动物内脏，不仅是人们日常饮食中的美味佳肴，而且对治疗人体的某些疾病也有一定的药用价值。对于心慌、失眠患者，常吃猪心有一定的治疗作用，而牛心则可治嗝气、惊悸，猪胃可治虚劳、健脾胃、补肾，牛胃可治脾胃虚弱、气血不足，羊胃可补虚益脾，猪肺可治肺虚咳嗽、咯血，牛肺可治吐血、咯血，羊肺可治肺瘘咳嗽，猪肝可治肝脏虚弱、夜盲症，猪肾可治肾虚腰痛、遗精、盗汗，猪肠可治便血、痔疮，猪脾可治脾胃虚热、消化不良等，而且由于这些都是通过食补来进行治疗，其副作用微乎其微。
食用小心 少吃为宜
动物内脏虽然作用不小，但也不是可以无所顾忌地吃，这是因为现在的家畜、家禽全靠工业饲料喂养，这些饲料具有不确定性，一旦不安全食物被动物食用后，由于都要靠肝脏来代谢，一些农药、重金属等有害物质就会沉积在肝脏里，从而影响人的健康。另外，动物内脏过量食用，很容易造成维生素A和维生素D中毒。所以，动物内脏不能不吃，但要少吃，一星期吃上两次即可，且每次每人的食用量不能超过50克。还有，由于动物内脏的胆固醇含量高，血脂高的人最好别吃，而较胖的人最好少吃动物的肠子，因为肠子的脂肪含量很高。
此外，由于鱼的内脏易污染变质且含有害微生物多，一定不能吃。
除了动物的内脏外，动物的血也是不少人爱吃的食品之一，那么，这种食品有多大营养价值呢？吕全军说，家禽、家畜的血因含有丰富的铁、氨基酸等物质，需要补充铁的人像月经期的妇女，多吃动物血是很有好处的。不过为了节省成本和成型的需要，一些不法商贩会往血里加些甲醛等有害物质，所以食用动物的血时，一定要特别小心。
动物内脏的处理方法
1、次数一定要少
在日常饮食当中吃动物的内脏一定要控制使用的次数，尽量不要过量的去食用这些动物的内脏，每周吃内脏的次数最好是1~2次，每次的量最好不要超过100克，因为动物的内脏营养元素非常的丰富，过量的食用就会导致维生素在体内堆积过多，也会导致食物中毒的表现，如果单纯的吃鸡肝或猪肝，每次的量最好是控制在50克左右。
2、一定要煮熟
动物的内脏一定要煮熟再吃，因为内脏是负责解毒的器官，难免会存在一些毒素，如果吃了没有煮熟的内脏，很容易会造成食物中毒等风险，所以，不管是从自身的健康出发，还是从口感方面，都不建议吃未煮熟的动物内脏。
3、一定要清理干净
建议将动物的内脏彻底切开，然后彻底的用清水清洗。清洗之后浸泡至少半个小时之后再去烹饪，在吃肝脏的时候最好是切成薄片，然后再浸泡将毒素尽可能是清理出来。
介绍两种猪肝的做法：
麻辣猪肝
原料：
猪肝，炸花生米，混合油，花椒，干辣椒，盐，料酒，味精，酱油、湿淀粉，葱、姜、蒜、糖各，高汤(我用鸡汤)，醋少许。
制作过程：
(1)肝、葱、姜切成片，干辣椒切节，葱切段。将肝用盐和料酒拌匀，用湿淀粉浆好再拌些油。
(2)用料酒、湿淀粉、葱、姜、蒜、糖、酱油、味精和汤对成汁。
(3)烧热油，油热后先下辣椒、花椒，炸至黑紫色，再下猪肝片，待肝熟透放入两勺鸡汤，汁开后再炒一会儿，滴醋，并加入炸花生米即成。
爆两样
原料：
鸡胸肉，猪肝，黄瓜片，胡萝卜片，水发木耳，酱油，醋，料酒，葱、姜、蒜，盐，味精，鸡蛋液(就是打好的鸡蛋)，水淀粉，香油。
制作过程：
（１）鸡胸肉，猪肝切片，用水淀粉、鸡蛋液挂糊。
（２）碗中放酱油、醋、料酒、盐、味精、葱、姜、蒜、水淀粉对成汁。
（３）锅放油烧六成热，将猪肝鸡胸肉倒入，打散(为了不让猪肝和糊黏在一起)，不要炒得太老，稍微变色就行，盛出。锅留底油，倒入猪肝，鸡胸肉、黄瓜片、胡萝卜片、木耳炒匀，倒入先前调好的味汁，大火爆炒(德国的电炉没有这种效果)，淋香油即可。
注：最后的爆炒是很重要的，如果家里的电炉比较慢，就先开到最大挡，然后让锅里的油多烧一会儿，我每次都会看看报纸，等到油冒烟为止，呵呵，因为条件比较简陋。国内的爆两样，一般选用猪腰和猪大肠，但是前者我不会处理，后者我买不到，只好用鸡胸肉代替。
大闸蟹怎么处理内脏？吃大闸蟹要注意什么？
这篇文章主要为大家介绍：
大闸蟹怎么处理内脏？
我们首先打开蟹壳，然后我们会发现里面有两排软部件。这是大闸蟹的鳃，应该用手去除。然后，蟹蟹中间的蟹心和蟹壳中间的胃应该挖出来，这样所有内脏都可以直接清洗和蒸煮。
大闸蟹是我们非常喜欢的美味食物。不管是蒸的还是煮的，都很好吃，但是我们自己做的时候要注意。如果剥皮后食用，最好清洗内脏和其他部位，这样更卫生。
一般来说，打开大闸蟹的壳后，你会发现里面有两排柔软的部分。这是它的鳃。里面会有很多细菌和污垢，可以直接清除。在蟹黄的中间，有一个六边形的形状。这是大闸蟹的蟹心，也需要用手去除。
在蟹壳的中间，有一个非常明显的三角形形状。在外面，有一层透明的薄膜。这是螃蟹的胃。里面也有很多脏东西。你可以用手把它们挖出来。清洁后，基本上没有什么大问题，所以你可以直接用蒸汽蒸。
吃大闸蟹要注意什么？
1、不要吃死螃蟹
死蟹体内的寄生细菌会繁殖并传播到蟹肉中，导致蛋白质分解并产生组胺。螃蟹死亡的时间越长，体内积累的组胺越多，毒性越大。即使死蟹彻底煮熟，毒素也不容易被消灭。进食后会引起恶心呕吐、面颊潮红、心跳加快等，死蟹无法食用。
2、不要吃生螃蟹
螃蟹以动物尸体或腐殖质为食，因此它们的体表、鳃和胃肠道充满了各种细菌和污泥。特别是并殖吸虫幼虫的卵传染性强，抗性强，用黄酒和白酒浸泡不能杀死它们。吃生蟹和醉蟹很容易诱发肺吸虫病，刺激或破坏肺组织，引起咳嗽和咯血，所以你必须在吃螃蟹之前煮熟。
3、不要吃过夜的螃蟹
螃蟹是一种含有更多组氨酸的食物。在某些维生素的作用下，吃剩的螃蟹中的组氨酸会在一夜之间分解成组胺。回到锅中加热可以杀死病原微生物，但不能破坏毒素，导致组氨酸中毒。因此，当你吃螃蟹时，你必须记住，最好是用蒸汽蒸一下，现在就吃，不要超过4个小时。
大闸蟹怎么做好
首先，准备一只大闸蟹。如果有很多人，准备更多。接下来，准备一些配料，即姜片、醋、白砂糖和紫苏。把大闸蟹放在一个容器里，在清水中浸泡一会儿。这个过程实际上是让大闸蟹吐出嘴里的黄沙或其他物质。毕竟，大闸蟹也生长在海滩上。不干净是正常的。浸泡后，再次清洗大闸蟹。接下来，你可以烧开水，然后加入紫苏和姜片。
然后再次启动锅，将锅放入蒸笼中，并将纱布铺在底部。如果没有纱布，这里就不需要纱布。一般来说，蒸东西用的小竹网也可以，但我觉得纱布的效果更好。接下来，把浸泡过的大闸蟹放进蒸笼里，放的时候要注意一点，就是今天介绍的重点不是放在肚子朝下或者肚子朝上。如果腹部向下放置，大闸蟹本身会丢失大量的蟹黄。放置时，在纱布上放几片生姜，放入大闸蟹，盖上盖子，然后煮约12分钟。
在烹饪过程中，伙伴们可以准备他们最喜欢的调味品。大多数调味品的比例是准备一个小碗，放入一些生姜，然后加入一些醋和一些白砂糖。调味品已经做好了。调味后。大闸蟹也可以出锅。这时，你只需要把大闸蟹的肉拿出来，放在调味料里，随便蘸一下，就可以吃了。
相关参考
很多人都很爱吃猪蹄，因为猪蹄不仅美味，而且富含胶原蛋白，可以抗衰老。但是可是猪蹄处理起来比较麻烦，很多人不愿意处理，就买现成的，有些人看到白白胖胖的猪蹄，觉得很好，很干净，殊不知，这种猪蹄才是有问题
众所周知，甲鱼是一种有极高营养价值的食材，而人们常吃甲鱼，也可以对身体起到很好的滋补作用，但动物的内脏却不是可以肆意食用的，那么，甲鱼的内脏可以吃吗？甲鱼的内脏可以吃吗？甲鱼滋补养生，当然是很好的食材
这篇文章主要为大家介绍：大闸蟹怎么处理内脏？吃大闸蟹要注意什么？大闸蟹怎么做好，希望对你有所帮助大闸蟹怎么处理内脏？我们首先打开蟹壳，然后我们会发现里面有两排软部件。这是大闸蟹的鳃，应
这篇文章主要为大家介绍：吃带鱼的好处带鱼一炸就碎该怎么办？带鱼段怎么处理内脏，希望对你有所帮助吃带鱼的好处带鱼有补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、养血、健美的作用。带鱼肉厚刺少，营养丰富。有补脾、益
味精是以玉米等淀粉质为原料经生物发酵而成的谷氨酸钠盐。自二十世纪初发现味精以来，人类使用味精已有100多年的历史。作为最主要的一种鲜味剂，味精广泛应用于食品工业、餐饮和家庭烹饪。 味精可以放心食用吗
这篇文章主要为大家介绍：鱿鱼的内脏能吃吗？鱿鱼怎么处理干净？鱿鱼要不要撕掉那层皮，希望对你有所帮助鱿鱼的内脏能吃吗？处理鱿鱼需要将鱿鱼放入倒有少量白醋的水中浸泡几分钟，然后拿一个盆放些清水，将鱿鱼再次
引起食物中毒的原因有很多，吃了毒蘑菇容易导致中毒，或者是不小心吃了有毒的河豚。然而我们常见的食物中，也有一些容易导致食物中毒。譬如吃了发芽的土豆，吃了鲜黄花菜，或者霉变的食物。那么当发生食物中毒应该如
螃蟹是当季肉质最肥美的时候，很多人都爱吃螃蟹，但很少自己做，其实，自己做螃蟹会选材更放心，也更健康一些。那么，吃了苦螃蟹会中毒吗？螃蟹蒸熟了放冰箱冷冻后能吃吗？不知道的朋友们可以看看小编带来的介绍。全
这篇文章主要为大家介绍：带鱼段为什么比带鱼便宜？带鱼段怎么处理内脏？炸带鱼一定要挂糊吗？，希望对你有所帮助带鱼段为什么比带鱼便宜？1、鱼的产地不同品质不同超市里的带鱼段一般以进口的带鱼居多，还有一部分
食物中毒是指人不小心吃了含有毒或者有害的物质以后出现的非传染性的疾病，一般这种食物里面都含有化学物质，才会让身体产生极大的不适，一般食物被细菌感染之后就不能吃了，往往把这种毒素吃到身体里是有极大危害的