这些营养不可缺！ 嘴唇干裂吃什么好得快
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篇首语：人还是要乐观，心碎了就对自己说，碎碎平安。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了这些营养不可缺！ 嘴唇干裂吃什么好得快相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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这些营养不可缺！ 嘴唇干裂吃什么好得快
在寒冷的冬季，很多朋友都会有嘴唇干裂的困扰。虽然嘴唇干裂不是大病，但发作起来还是会让人非常难受。那么，我们该如何解决嘴唇干裂的问题？不妨试试健康饮食的养生效果。下文介绍了一些冬季饮食，它们就能让你的嘴唇干裂好得快。
维生素A加速伤口愈合
缺乏维生素A会阻碍伤口的愈合，维A参与细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白，并起着重要的作用。
而且维生素A还有抗氧化作用，可美白皮肤，在伤口的愈合过程中发挥双重作用，因此想让伤口愈合快，可多进食含维生素A的食物：动物肝脏、鸡蛋黄、胡萝卜、西红柿、牛奶等。
补锌可促进伤口愈合
有权威认证，手术前后补锌有利伤口愈合，因为锌是新陈代谢所需多种酶的激活因子，参与人体脂肪、蛋白质及核糖核酸的合成与代谢，有利于表皮细胞的分裂生长，加快伤口新生肉芽组织形成，同时还可以预防感染。
含锌的食物主要有：牛肉、猪肝、猪肾等，核桃、花生等坚果，以及豆类食品如黄豆、蚕豆等，还可以通过锌制剂来补充，如新稀宝牌锌硒宝，含第三代蛋白锌，可快速补锌以加速伤口愈合。
出现嘴唇干裂，说明你的体内缺少水分和维生素。因此，我们在治疗嘴唇干裂的时候，除了要补充维生素外，还应该多喝水。
在预防嘴唇干裂的时候，也可以使用一些润唇膏，这会有滋润双唇、预防嘴唇干裂的作用。
伤风吃什么好得快
一般出现伤风以后，就会出现身体有不适感，显得特别没有精神，所以出现伤风以后，首先要通过饮食的疗法治疗，就能得到缓解，所以很多出现伤风的患者，为了尽快的得到康复，就想全面了解一下伤风吃什么好的快，下面就做了解答，你可以看看伤风吃什么好的快。
1、橘皮饮
取鲜橘皮30克或干橘皮15克，加水750毫升，煎至500毫升，加白糖适量饮用。
2、大蒜红糖饮
取大蒜、生姜各15克，切片加水500毫升，煎至250毫升，临睡前加红糖适量服用。
3、姜丝萝卜汤
生姜25克，萝卜50克。制法：生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。
4、苍耳鸡蛋
鸡蛋1个，苍耳子6克。将苍耳子去刺炒黄，研成细末，加入鸡蛋中打成蛋浆，炒熟。
5、炒绿豆芽
绿豆芽250克，大葱3克，姜3克，植物油10克，盐1克，酱油1克。把绿豆芽拣去杂质，洗净。把锅烧热，放入植物油，烧至九成热时。将绿豆芽下锅，加盐、酱油，翻炒去生即成。
伤风感冒一定要引起重视，伤风感冒虽然不是太严重，但是如果在伤风感冒期间，不能通过很好的饮食来调理改善，特别容易造成并发症，一旦造成并发症就意味着会加重病情。所以在了解以上的介绍后，要通过以上的饮食疗法，治疗自己的伤风感冒。
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