桑葚枸杞茶的制作和功效有哪些

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篇首语:最关情,折尽梅花,难寄相思。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了桑葚枸杞茶的制作和功效有哪些相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、桑葚枸杞茶的制作和功效有哪些

2、桑葚的功效-桑葚枸杞猪肝粥的做法

桑葚枸杞茶的制作和功效有哪些

每种茶都有它特殊的功效的,比如说绿茶,就有清除油脂,提神的作用,有的是一些保健茶,还有就是美容啊养颜之类的。现在都市的人们生活节奏比较快,所以每天都会特别的疲劳,选择合适自己的饮品会提升自己的生活质量,让自己有精神去工作和学习。当然人的身体也状况也因人而异的,比如说胃肠功能不好的人就不能喝绿茶,因为对胃肠刺激比较大,今天来介绍一种桑葚枸杞茶的制作和功效。

配方

桑椹15克 枸杞15克 陈皮6克 白糖20克

制作

1.桑椹去杂质,洗净;枸杞子去杂质;陈皮润透,切丝。

2.把桑椹、枸杞子、陈皮放入炖杯内,加水250毫升。

3.把炖杯置武火上烧沸,再用文火煎煮25分钟,去药渣,加入白糖,搅匀即成。

食法:代茶饮用。

功效:疏肝解郁。用于病毒性肝炎属肝郁气滞型的患者。

桑葚的功效与作用:

1、可增强免疫器官的重量;

2、能增强非特异免疫功能;

3、对体液免疫有增加作用;

4、对T细胞介导的免疫功能有显著的促进作用;

5、对细胞突变具有预防作用;

6、具有抗乙型肝炎病毒的作用和抗AIDS的作用。

枸杞叶有着神奇而广泛的保健功效,而枸杞叶茶是发挥枸杞叶功效的最简单,最方便,最怏捷与最有效的方法。枸杞叶中主要含甜菜碱、胡萝卜素、抗坏血酸、亚油酸、有天门冬氨酸、谷氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等十几种人体必需的氨基酸,且富含钙Ca、铁Fe、锌Zn、硒Se、维生素B1、维生素B2、维生素C等多种人体必需的微量元素 枸杞叶茶具有减轻性冷感,健胃,护肝补肾,抑制肺结核,消除便秘,缓解失眠,调理低血压、贫血,治疗各种眼疾与口腔炎症,并且可以护肤养颜。长期饮用,更是可以以治疗体质虚寒,增强抵抗力,从根本上改善体质。

枸杞子是具有很多的矿物质和氨基酸的,都是人体所必须的,也有很多的功能的,而且多喝茶有益于身体健康,平时的时候可以选择适合自己的茶长期喝对身体有好处。

桑葚的功效-桑葚枸杞猪肝粥的做法

桑葚中的脂肪酸具有分解脂肪、调节血脂、防止血管硬化等作用。另外,现代医学研究证明,桑葚也具有降血糖的功效。桑葚可改善皮肤血液供应,使皮肤白嫩。同时,桑葚对溶血性反应有增强作用,可防止人体动脉硬化,骨骼关节硬化,还具有安神醒酒、祛风湿等作用。


桑葚的功效-桑葚枸杞猪肝粥的做法

桑葚子的功效与作用

具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目、止渴解毒、养颜等功效,适用于阴血不足、肝肾阴亏、腰膝酸软、目暗耳鸣、头晕目眩、盗汗及津伤口渴、消渴、肠燥便秘等症。

1、桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂,防止血管硬化等作用;

2、桑椹含有乌发素,能使头发变的黑而亮泽;

3、桑椹有改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老;

4、桑椹具有免疫促进作用,可以防癌抗癌;

5、桑椹主入肝肾,善滋阴养血、生津润燥,适于肝肾阴血不足及津亏消渴,肠燥等症;

6、常食桑椹可以明目,缓解眼睛疲劳干涩的症状。

7、夏天可饮用桑葚汁,不仅可补充体力,还可提高性生活质量。是很多治疗死精症的方剂的重要组成药物。

桑葚粥的做法:

桑葚中的脂肪酸具有分解脂肪、调节血脂、防止血管硬化等作用。另外,现代医学研究证明,桑葚也具有降血糖的功效。桑葚可改善皮肤血液供应,使皮肤白嫩。同时,桑葚对溶血性反应有增强作用,可防止人体动脉硬化,骨骼关节硬化,还具有安神醒酒、祛风湿等作用。

桑葚芝麻粥

原料:桑葚60克,大米100克,白糖、黑芝麻各30克。

做法:

1、将桑葚、黑芝麻、大米洗净备用;

2、往锅加适量清水,然后放入桑葚、黑芝麻、大米;

3、待粥熟烂后,加入白糖即可。

功效:滋阴养血,补益肝肾。

桑葚枸杞猪肝粥

原料:桑葚15克,粳米、猪肝各100克,枸杞10克,精盐适量。

做法:

1、粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;

2、桑葚洗净,去杂质;

3、枸杞洗净,用温水泡软,去杂质;

4、猪肝洗净,切成薄片;

5、把粳米放入锅内,加入适量清水,用大火煮沸,撇去上层浮沫,再加入桑葚、枸杞和猪肝片,改用小火慢慢熬煮;

6、待粳米熟烂之后,加入精盐拌匀即可。

功效:滋养肝肾,养血明目。

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