养胃有什么汤呢

Posted 2022-11-11 养胃吃什么养胃

篇首语：与天地兮比寿，与日月兮齐光。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了养胃有什么汤呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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养胃有什么汤呢

胃不好的朋友经常会有消化不良的症状，长时间不进行调整必然会有些营养不良的表现，而且胃部不适常会胃胀、胃前等，所以大家除了及时治疗之外还可以从饮食上面来调节一下。现在就有不少的汤类食物是有着养胃的功效的，下面就为大家来介绍一下具体的制作方法。

一、紫菜南瓜汤

材料：老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。

做法：先将紫菜水泡，洗净，鸡蛋打入碗内搅匀，虾皮用黄酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗净切块；再将锅放火上，倒人猪油，烧热后，放入酱油炝锅，加适量的清水，投入虾皮、南瓜块，煮约30分钟，再把紫菜投入，10分钟后，将搅好的蛋液倒人锅中，加入佐料调匀即成。此汤具有护肝补肾强体之功效。

注意事项：南瓜性温，胃热炽盛者少食

二、木瓜鲩鱼尾汤

用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。

制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。

功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。

功用：补气健脾养胃。

上文中介绍到的这两种汤类确实是有着不错的养胃功效，除此之外饮食中还有很多食物也有护胃效果，像是山药、大豆、香蕉等都是很好的选择。胃部不好的朋友需要多注意食用，另外对于像是水果类的食物要注意，尽管可以养胃，但不要在空腹时食用。

胃口不好喝什么汤呢

当我们生病的时候容易出现胃口不好的现象，或者是当我们饮酒过度之后也会有胃口不好，不想进食的现象，这个时候一般的主食是无法下咽的，不进食只会使得胃部更加不适，这个时候就比较适合喝一些养胃、护胃的汤水，那么具体都有哪些汤水比较适合胃口不好的时候食用呢？下面做个详细的介绍。

1、桂圆红枣山药汤

材料：12颗红枣、300克山药、两大匙桂圆肉和适量砂糖等。

做法：首先把山药的皮去除，然后洗净将其切成丁，接着将山药、红枣一起放进煲中加水煮，一直煮至软熟，再将桂圆肉和砂糖放入，等桂圆煮至散开之后即可。

2、番茄疙瘩汤

材料：番茄两个，鸡蛋1个，面粉200克，番茄酱适量，香葱、食盐、食用油、水适量。

做法：面粉加120克水，用筷子和成面疙瘩，去蒂洗净切成小块，鸡蛋打散，葱洗净切碎备用；锅中下油，将番茄翻炒几下，倒入两勺番茄酱，继续翻炒直到炒出红汁，成泥状，倒入800克水，煮开；将面疙瘩拨入锅中，不时用筷子搅开，以免粘在一起，倒入鸡蛋液，稍待片刻，再搅开，便会形成蛋花，加少许盐调味，起锅前撒葱花，搅拌均匀即可盛出食用。

3、七物鸡汤

材料：党参15克、制半夏10克、生姜10克、黄连5克、干姜10克、甘草5克、大枣10克、鸡肉500克、料酒10克、葱15克、胡椒粉3克、盐6克、鸡精6克。

做法：把以上7味药物洗净，放入盆内；鸡肉洗净，切成4厘米的块；葱切成段。将7味药物用纱布袋装好，扎紧口与鸡肉同放炖锅内，加水适量，放入料酒、葱、胡椒粉，置武火上烧沸，再用文火炖煮40分钟，加入盐搅匀即成。

上文中介绍到的这三款汤水非常适合胃部不适、没有胃口的时候食用，可以起到暖胃、养胃的功效，如果当大家出现胃口不好的时候可以尝试一下。另外还希望大家多加注意身体的健康，少吃一些生冷刺激性食物，不要暴饮暴食，这样才能让我们的胃部恢复正常的状态。