一喝牛奶就肚子痛的原因是什么
篇首语：运气就是机会碰巧撞到了你的努力。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了一喝牛奶就肚子痛的原因是什么相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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一喝牛奶就肚子痛的原因是什么
牛奶是很有营养的，很多的朋友都有在早上喝一杯牛奶的习惯，不过并不是所有人都能喝牛奶的。有一部分的人，喜欢牛奶，但是一喝牛奶就肚子疼，很是奇怪。那一喝牛奶就肚子痛的原因是什么？对于这个问题，很多朋友都比较的好奇，下面就为大家简单的介绍一下，希望可以帮助到大家。
一喝牛奶就肚子痛的原因是什么？这是很多朋友想知道的，下面简单介绍一下：
1、其实这是一种常见的营养吸收障碍，叫作乳糖不耐症。
2、因为牛奶中含有一种叫乳糖的成分，乳糖在人体是不能直接吸收的，需要在乳糖酶的作用下分解才能被吸收。
3、缺少乳糖分解酶的人在摄入牛奶后，牛奶中未被分解成葡萄糖及半乳糖的乳糖直接进入大肠，刺激大肠蠕动加快，导致肠内堆积大量短键脂肪酸及氢气，因而出现腹泻、腹胀或腹绞痛等症状 。
4、增长喝牛奶的时间，让人体慢慢吸收，可改善乳糖不耐症。
5、食用酸奶、低乳糖奶都可以减缓乳糖不耐受症。
注意事项：
这类人群避免喝纯牛奶，如果真想喝，就慢慢的喝。
一喝牛奶就肚子痛的原因是什么？现在朋友们应该是了解了吧！喝牛奶肚子疼是一种乳糖不耐受的情况，针对这种情况，大家最好还是不要喝牛奶了。除了牛奶，还有很多的有营养的东西可以吃，早上喝碗粥也是不错的选择的。
喝鸡汤拉肚子的原因
有一些人会发现一个很奇怪的现象，只要自己一喝鸡汤的话就会拉肚子，其实面对这种问题，这时候你就需要全面的去考虑，到底是不是鸡汤引起的拉肚子，或者本身自己存在一些肠胃问题，因为我们都知道如果肠胃出现一些问题，或者是自己饮食上不注意，吃坏东西的话都可能会拉肚子。
应该是脂肪引起的腹泻，下次喝鸡汤时，不要喝上面的油。最好不要喝鸡汤，关于荤的食物暂时不要吃，以面食和米汤为主，忌生冷辛辣刺激的食物，
首先应该避免着凉，口服霍香胶囊和思密达治疗，忌食辛辣刺激食物，清淡饮食及时治疗，调治结合，注意多饮些糖盐水，以避免发生脱水现象，生活有规律比较好，避免暴饮暴食，过度吃一些油腻及刺激性食物
上面就是关于，喝鸡汤会拉肚子，或者是会导致拉肚子的原因介绍，希望通过这些分析，大家在生活当中，可以更加的注重，要了解真正会导致拉肚子的原因有哪些，从根本上的去解决，才是帮助自己，减少和降低这种危害的最有效方法。
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