百香果蜂蜜茶的制作方法百香果蜂蜜能调节血糖排毒养颜

Posted 2022-10-17

篇首语：愿你成为自己喜欢的模样，不抱怨，不将就，有自由，有光芒。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了百香果蜂蜜茶的制作方法百香果蜂蜜能调节血糖排毒养颜相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、百香果蜂蜜茶的制作方法百香果蜂蜜能调节血糖排毒养颜

2、百香果蜂蜜茶怎么做

百香果蜂蜜茶的制作方法百香果蜂蜜能调节血糖排毒养颜

百香果加蜂蜜是现在非常流行的一种喝法，酸酸甜甜的百香果配上香甜可口的蜂蜜，口感非常的棒，而且百香果里面丰富的维生素c成分还能帮助女性美容养颜。那么百香果加蜂蜜的功效与作用有哪些呢？下面跟随小常识网一起来看看。

百香果加蜂蜜的功效与作用

1、调节血糖

百香果和蜂蜜都有丰富的果糖和葡萄糖，它们不同于白糖或人造甜味剂。果糖和葡萄糖结合有助于身体调节血糖水平。

2、预防癌症和心脏病

百香果和蜂蜜都含有类黄酮，抗氧化剂，有助于降低一些癌症和心脏病的风险。

3、排毒养颜

百香果中含有多种维生素和微量元素，而蜂蜜中含有大量的果糖、葡萄糖，还含有丰富的氨基酸、维生素等，两者一起泡水，能为人体补充多种所需的营养物质，还能促进新陈代谢，有利于体内毒废物质的排出，常喝百香果蜂蜜茶，有美容养颜、提高免疫力的作用。

4、改善视力

百香果加蜂蜜对体内营养物质的失衡有积极的平衡作用。维生素A、黄酮类广泛认为是对眼睛健康有益的强效物质，对角膜提供额外的保护。

5、消暑解酒

百香果蜂蜜茶中含有大量的有机酸，能刺激胃酸的分泌，有促进消化的作用，其还有消暑解渴的功效，能缓解口干、咽干、中暑等症状，另外，百香果、蜂蜜中含有丰富的果糖，能促进酒精的分解吸收，有一定的解酒作用。

6、润肠通便

百香果中含有大量的超纤维，有清理肠胃的作用，还能促进肠胃蠕动，若百香果和蜂蜜搭配泡水，还能润滑肠道，有利于粪便的排出，因此，常喝百香果蜂蜜茶，能有效缓解便秘症状。

百香果蜂蜜茶的做法

材料：百香果1颗、柠檬2片、蜂蜜1勺；纯净水适量

1、准备所有材料；

2、百香果果肉挖出放入杯内，放入蜂蜜；

3、倒入纯净水和柠檬；

4、百香果非常容易坏，所以为了长时间保存，可以把果肉挖出，放入密封盒，冰箱冷冻保存。

小贴士：不喜欢酸的同学可以蜂蜜稍微多放些，味道很好喝。

百香果蜂蜜茶怎么做

百香果蜂蜜茶，可以说是美容养颜的佳品，而且本身百香果的营养价值比较高，对我们的身体保健是比较好的，百香果蜂蜜茶的做法，其实也比较简单，可以按照以下介绍的方法进行。

一、百香果又称西番莲，

是西番莲科西番莲属植物，是一种热带藤本攀附果树，果实甜酸可口，风味浓郁，芳香怡人。目前已知西番莲果实含有超过132种以上的芳香物质，是世界上已知最芳香的水果之一，有“果汁之王”的美誉。全属有400余种，大都原产美洲热带地区，我国原产13种。它们喜光，喜温暖至高温湿润的气候，不耐寒。生长快，开花期长，开花量大，适宜于北纬24度以南的地区种植。

二、做法

原料：百香果、蜂蜜。

做法：

1、将百香果用刀对切开;

2、用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里;

3、杯子里加入少许蜂蜜，冲凉开水搅拌均匀，撒上薄荷叶。

小贴士：

1、百香果新鲜的时候是表面圆滑的果子，但是很酸，一般需要直接食用就购买果皮有皱纹的，约有皱纹表示水果越熟透，但是并不代表果皮不结实，果皮不结实的代表果子已经变质

2、新鲜的百香果皮可以用来泡水喝。

百香果蜂蜜茶的制作方法 百香果蜂蜜能调节血糖排毒养颜

百香果蜂蜜茶的制作方法 百香果蜂蜜能调节血糖排毒养颜

百香果蜂蜜茶怎么做

百香果蜂蜜茶的制作方法百香果蜂蜜能调节血糖排毒养颜

百香果蜂蜜茶的制作方法百香果蜂蜜能调节血糖排毒养颜