杜仲皮的功效与作用及食用方法有哪些

Posted 2022-10-07 杜仲

篇首语：不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了杜仲皮的功效与作用及食用方法有哪些相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

杜仲是很常见的一种中药，具有强身健体的功效，经常食用还能养生保健。很多人在使用杜仲的时候，都是放到中药里面，或者是做一些药膳用来调理身体。杜仲是一种草本植物，它的皮也就是杜仲皮及药理价值也特别高。那杜仲皮的功效与作用及食用方法有哪些呢？下面就是详细介绍喽。

1.杜仲皮功用主治：补肝肾、强筋骨、安胎。治疗腰肌酸疼、足膝萎弱、小便余沥、阴下湿痒、胎漏欲堕、胎动不安、高血压等。

2.杜仲皮含有17种游离氨基酸，其中有7种是人体必需但是又不能合成的，利用杜仲皮泡茶、泡酒喝可以补充这类氨基酸。

3.杜仲皮含有B2和微量的维生素B1，以及铜、铁、钙、磷、硼、锌等13中元素，这些都是人体所必需的，适当服用杜仲皮可以预防疾病，具有很好的保健作用。

4.杜仲皮还可以促进新陈代谢和热量消耗，从而使体重下降，降低中性脂肪，具有很好的预防衰老、强身健体的作用。

5.杜仲皮还具有食用作用，在煲汤的时候加一些杜仲皮不仅味道更鲜美还能补充多种身体所必需物质。

杜仲皮可以煎汤直接服用，还可以煎汤，将汤汁做成各种药膳，比如杜仲羊肉汤，还可以辅助其他中草药泡水喝，比如杜仲枸杞子茶，杜仲五味子茶，杜仲桑叶茶。

如果您不知道杜仲皮的功效与作用及食用方法有哪些，相信看了上面的介绍之后应该明白了吧，可见杜仲皮是很珍贵的一种药材，有利于人身体的健康。大家在煲汤或者做药膳的时候可以添加一点，如果您觉得中药味影响口感的话，可以放一些红糖进行调味。

橙子在我们的生活中是一种很常见的水果。橙子的汁液相当丰富，能够起到很好的生津止渴的作用；而且橙子里还含有很高的维生素C，经常食用对我们的皮肤美白也有很大的作用。除此之外，橙子所特有的香甜的味道可以帮助我们消食和去除油腻。今天就为大家介绍一下橙子皮的作用与功效。

1、化痰降逆

橙子皮是很好的中药材，晒干后储存起来，如果出现痰多咳嗽的现象，可以取出适量的橙子皮泡水饮用，能有效化痰降逆。

2、消食和胃

橙子皮除了化痰的功效外，还能起到消食的作用。市面上销售的腌制陈皮就是利用橙子皮的消食功效，将其制成健胃消食的小零食。

3、杀鱼蟹毒

如果吃海鱼、螃蟹等海鲜出现中毒现象时，可以先泡上一杯橙子皮水，也能解杀鱼蟹毒。

4、治胸膈气滞

橙子皮具有很好的理气化痰功效，所以出现胸闷气滞的情况时，用橙子皮泡茶喝能起到不错的效果。

5、清新提神

橙子皮中含有大量的香精油，散发出淡淡的橙子香，具有清新空气，提神醒脑的作用。尤其是在密闭的空间中效果更明显，比如坐长途车时，如果晕车可以在身边放几片橙子皮。

6、护发美容

将橙子皮放入热水中，用它来洗头可以使头发光滑柔软。另外橙子皮可以用来洗脸，有美白皮肤的功效。

7、美味食材

橙子皮还是很多美味食谱中的常见食材，用橙子皮可以去掉鱼肉、羊肉等食物的腥膻，还可以刺激食欲，为汤菜增味添香。

通过上面的介绍，相信朋友们对于橙子皮的作用与功效都有了一个更为全面的了解。橙子当中不仅橙子肉的作用显著，就连橙子皮也是一味很常用的中药材。橙子皮对于开胃健脾、理气化痰都能起到很好的功效，而且橙子皮也可以用来平时泡水喝哦！