石斛泡水喝有什么功效

Posted 2022-09-21

篇首语：生气是拿别人做错的事来惩罚自己。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了石斛泡水喝有什么功效相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

石斛泡水喝有什么功效

石斛是一种非常名贵的中药材，一般来说石斛的价格都比较昂贵，因为石斛不仅是一味中药，它更是一种保健药材。市面上经常能够见到各种产地的石斛包装都十分精美，用来泡水喝对我们的身体健康能够起到很大的帮助作用。下面要为大家介绍的就是关于石斛泡水喝具体都有什么功效。

第一：增强身体免疫力

石斛具有很好的滋阴养血的效果，这是因为石斛中含有种类非常丰富的多糖类物质，所以在进入身体之后能增强免疫力。现代医学还研究发现，石斛具有提高应激能力的效果，对于疲劳还有缺氧的情况具有很好的调节作用。

第二：补益脾胃

石斛是一种生活中常见的养胃食物，在我国的诸多中医名著中对于石斛的这个药效都有着非常详细的记载。在我国的古代，将石斛称之为肠胃药，也作为一种治疗上腹胀痛等肠胃疾病的常用药。

第三：保护肝胆

老中医告诉我们，石斛具有利胆作用，服用之后具有很好的滋养肝阴的效果，所以石斛也是一种常见的治疗肝胆方面疾病的中药材。日常生活中，将石斛泡水喝能够很好的治疗胆囊炎、肝炎以及胆结石这类型的肝胆疾病。

第四：抵抗风湿

在一些湿冷环境中生活的人群更加容易患有风湿，并且人到中年之后身体的各项机能就开始衰退，而阴津也在不断的减少，这就导致筋骨的功能也开始衰退。石斛能够很好的起到自养阴液以及强壮筋骨的效果，对于风湿具有很好的抵抗以及治疗效果。

通过上述内容的介绍，相信朋友们对于用石斛来泡水喝的具体功效都有了一个更加全面的认识。原来石斛不仅有一定的药物疗效，而且对我们强身健体、提高免疫力、保护肝脏以及对抗风湿都能起到很好的功效，尤其适合中老年人群的朋友们饮用。

莲子心泡水喝有什么功效

莲子心相信大家都见过，而且不陌生，很多人会喜欢喝银耳莲子粥，链子是有很好的养生的价值的，莲子是从莲蓬上弄下来的，当然莲子心是可以做成茶的，莲子心的茶是很养生的，有什么功效呢？

1、止痢疾

如果身体患有了痢疾或者是一直拉肚子，那么也可以将莲子心泡水喝，这样能够很好的起到止泻的作用，令身体快速恢复健康。

2、平滑肌肤

专家告诉我们，建议一些爱美的女性能够经常的科学服用一些莲子心泡水，这样能够显著的改善一些肌肤松弛或者是长皱纹的情况，令肌肤更加的平滑有弹性，人也是越活越年轻。

3、安神

日常生活中，如果出现了睡眠质量不好或者是失眠多梦、心烦气躁的情况，泡上一杯莲子心水能够有效的改善这种情况。也可以在每天睡觉之前的一个小时服用一杯莲子心水，这样一晚上的睡眠质量都会非常的好。

4、强心作用

除了降压的作用之外，服用莲子心泡水之后对于心脏也具有很好的促进作用。上文所提到的莲子心所含有的非结晶生物碱Nn-9不仅能够起到降压作用，对于心脏的保护作用也非常的出色。非结晶生物碱Nn-9在进入身体之后会导致外周血管出现扩张的情况，并且对于神经也具有一定的作用。

5、降低血压

科学家从莲子心中提炼出莲心碱结晶，这种物质能够起到短暂的降低血压的作用，但是如果转变成为季铵盐之后，降压的功效就会增强并且效果也会更加的持久。除此之外，莲子心中还含有非结晶生物碱Nn-9，这种物质也是具有比较强的降压作用。科学家在猫、狗还有兔子等动物身上进行了食盐，发现在这些动物身上注射之后会令身体快速的产生耐受性，起到快速降压的作用。所以通过实验我们也可以发现，莲子心中所含有的生物碱能够有效的释放组织胺，令周围的血管进行扩张，起到很好的降压作用。

莲子一直是广受大家喜爱的，因为莲子可以入药，所以莲子的价格不是很便宜，在生活中莲子的食用方法是很多的，可以做成粥，也可以干吃，味道都是不错的，对老年人的身体很有帮助的。