流产后喝什么汤补血呢

Posted 2022-09-17 补血流产产后

篇首语：一直盯着手心看，手心会发热。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了流产后喝什么汤补血呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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现在的很多情侣，结婚前就已经早早的同居了，在发生性关系的时候很多人不注意采取安全措施，意外怀孕的事情层出不穷。而在不适宜要孩子的阶段，很多人默默的选择了流产的方式打掉孩子。而流产后女人的身体相当的虚弱，那么，流产后喝什么汤补血呢？对于流产后适合喝的汤类，请看下文的介绍。

1、荔枝大枣汤

干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

2、花生红枣汤

取花生200克、红枣150克，加水煎服，每日一剂。花生与大枣配用能补脾益血、止血。

3、甜浆粥

用鲜豆浆与粳米100克煮粥，熟后加冰糖少许。可辅助治疗贫血。

4、红糖糯米山药粥

将山药捣碎，与糯米同煮成粥，红糖蒸化后加入。具有补气补血，健脾胃的功效。适用于人流后气血虚的人食用。

5、乳鸽枸杞汤

取乳鸽一只，枸杞30克。将乳鸽去毛及内脏后，洗净入锅，然后加入水与枸杞共炖，熟时加盐少许调味即可。每日一剂，将肉和汤分两次服下。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

流产后喝什么汤补血呢？流产之后，女人会流出很多的血液，身体也非常的憔悴。因此，这期间女人们应该多多的休息，在饮食上多吃些营养的食物。以上给大家介绍的这些汤类都是适宜流产后的女人们饮用的，男人们可以给自己的女人多做点好吃的。

女性在流产后身体就会变的非常的虚弱，流产后子宫受到极大的损伤导致血流量过大，所以会引起女性身体贫血或者是身体虚弱，体质差等情况，流产后应该多食用一些高蛋白和高营养的食物来补充体质，那么流产后喝乌鸡汤对身体好吗？下面让我们一起来了解一下流产后乌鸡汤。

乌鸡清汤清水炖洗好后放到锅里不用切整只炖稍微加一点盐别太咸多炖一会然后喝炖好的汤吃肉也可以因为那个味道可能不太好闻所以吃时候在菜里加一点香菜末喝葱末，不要吃枸杞，阿胶可以吃冲水喝但不要乱吃。

不要走动尽量一个月之内不能同房别睡凉的地方别着凉别见风如果要出去多穿点

吃点消炎药吃头孢是消炎的打针的话打替硝唑。

可以喝点大骨头汤或者鱼头汤但是都不要太咸。

流产后的饮食原则

人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以下几点：

(1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1．5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

(2)人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

(3)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

以上文章中所讲述的就是流产后乌鸡汤的具体介绍，流产后女性的身体处于极度的虚弱，这个时候如果不给予身体营养会造成一些后遗症，严重者会影响到下次生育，所以流产后应该保持愉快的心情，在饮食上要多食用蛋白质和高营养的食物，保持身体洁净预防细菌滋生。