经期喝什么茶好呢
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篇首语：不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了经期喝什么茶好呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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经期喝什么茶好呢
很多女性都有泡茶的习惯，在平时喝一杯可以解腻、减肥。但是月经期就不能再喝茶水了，原因想必大家都清楚。其实适合经期喝的茶有很多，关键是要选择温补性的药材冲泡。如益母草茶、枸杞红枣茶、玫瑰花茶等，不仅可以减轻经期的腹部疼痛，还可以舒缓心情，美容养颜。女性朋友们可以根据自己的需要选择合适的代茶饮。不过较为寒凉的饮品，应该要避免的。
姜糖葱椒茶
食材：生姜一块，葱白连根4根，红糖150克，胡椒粉适量。
准备：生姜洗净，压碎，葱白洗净不去根。
做法：生姜、葱白、红糖同时入锅，加清水适量，煮开。约六七分钟后，倒入有适量胡椒粉的杯内，趁热喝即可。
功效：姜糖葱椒，其性均温，有暖中散寒之效，对寒凝气滞的痛经，较为适宜。
乌梅红糖茶
食材：乌梅9克，红糖适量。
准备：乌梅略洗。
做法：将乌梅与红糖一起下锅，加适量清水，煎煮片刻，去渣趁温热时饮用。
功效：乌梅有收敛止血的作用，用来治疗妇人血崩，就是一个例子，用它来和红糖烧煮作茶饮用，其生津止血的功效比较好，还能用于功能性子宫出血症的食疗，经行泄泻，也可饮之。
经期做好饮食保健和卫生，就可以轻松的度过。情绪会影响到月经的正常，应该向平时那样保持一个好心情，可以做些简单的运动，转移注意力，愉悦心情。但要注意的是，不要做大量剧烈的运动，否则身体受罪，心情可就不太美了。
止咳化痰喝什么茶好呢？
平时由于喉咙不适或者是肺部的某些感染都可能会引起炎咳嗽，大多数人在比较轻微的咳嗽时，总是想通过一些食疗的方法来缓解，对于某些咳嗽，可以适当的选择一些能够润肺化痰的茶来缓解。小编，来给介绍一些对于止咳化痰比较有效的茶，感觉到咳嗽的时候，可以适当的喝一些。
桂花茶：桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，在绿茶或乌龙茶中加点桂花，可起到缓解作用。
桂花茶茶叶在大部分茶叶店都能买到。天气太热时，沏好后放在冰箱里冰镇一下，口味会更好。如果加冰块的话，沏时注意减少1/3—1/2的水分，这样才不会在冰块化后稀释了茶的味道。每次喝不完要放入冰箱，可以延长保存l—2天，但超过3天以上，就不能再喝了。
1、干咳（感冒或过敏引起均可）：生黑芝麻3钱（约半汤匙），冰糖适量，共捣碎，用滚开水冲成半碗汤，早晨空服，3天痊愈，忌吃鱼腥、过咸食物。
2、有痰咳（包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎）：每次用白萝卜二两、梨子二两，一起切碎，加一碗水煮熟，放适量冰糖食用，一日二次，连用3天止咳化痰。忌吃鱼类。
3、老气管炎（慢性气管炎）：取冬天霜打后的丝瓜藤*一两、川贝*一钱，煎成两碗汤，分早晚两次热喝，连用15~20天，可根治。忌烟、酒、辣物、海鲜、虾米。
4、肺气肿（久咳不愈）：明矾*一两，磨成粉用陈醋调成糊状，每晚睡前取黄豆大一团敷足掌心（涌泉穴，两足都敷），用布包好，次日晨揭去，连用7天有特效。
5、哮喘（包括儿童哮喘）：用乌骨鸡一只，杀好洗净，生姜3两切成片，丝瓜筋*二钱，放入鸡肚内，用线捆好，加油盐等佐料煨汤，分三天将鸡和汤吃完（儿童分五天吃完），轻者一只，重者3只。忌辣、韭菜、羊肉。
因此，对于轻微的咳嗽可以采用以上的方法来进行缓解，而如果咳嗽严重还伴有其他的某些症状的时候就应该及时的去医院进行检查，然后在医生的指导下用药治疗。尽量不要长时间的拖延，以免使得病情更加严重，而增加后期的治疗难度。
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