男人预防阳痿的方法 预防早泄的六款食疗方
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篇首语:心静可以生慧,行善方能得福。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了男人预防阳痿的方法 预防早泄的六款食疗方相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
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男人预防阳痿的方法 预防早泄的六款食疗方
阳痿,对于男性来说是可怕的,因为阳痿会导致性爱无法完全进行,很容易导致伴侣不满,从而导致感情出现问题,给男性带来很大的心理伤害。所以对于阳痿这个事情的话,男人们一定要及早的做好预防,这样才不会让阳痿伤害到我们。今天我们就来看看预防阳痿的几个方法,大家赶紧跟随小常识网收藏起来吧。
男人预防阳痿的方法
放松心情
现实生活中的种种压力都让我们的心情变得非常的低落,而心情低落的话就会导致做什么事情都提不起兴致,性爱也是一样,所以在平时的时候最好放松心情,让自己对性爱有性趣,这样才不会导致阳痿的情况发生。
平时多运动
在性爱的时候也是需要体力来维持的,而如果你经常不运动,在性爱的时候出现体力不足的时候,就会导致你性爱的时间变得越来越短,这样就慢慢的出现性功能障碍的情况出现,久而久之就导致阳痿。
治疗生殖疾病
如果出现了生殖疾病的话就需要及早治疗,因为这些疾病是很容易引发阳痿的,所以一旦返现自己得了生殖疾病就要去治疗,把导致阳痿的原因给提前预防好。
预防一些不良习惯
很多时候,引发阳痿的情况都是因为经常自慰,抽烟酗酒这些坏习惯所导致的,所以如果想要预防阳痿的话可以先把这些坏习惯给戒除掉。
少穿牛仔裤
大家都知道牛仔裤是不透气的,而如果穿牛仔裤的话就会导致私处一直都是闷热不透气的环境,这种环境是很很不适合生殖器官的发育,久而久之就很容易出现阳痿的情况。
预防早泄的食疗方
韭菜煎鸡蛋
材料:韭菜、鸡蛋。
做法:先把韭菜洗净切段,鸡蛋打在碗里,加入调味料,然后搅拌均匀。往锅里倒入适量的油,等油热的时候再倒入鸡蛋跟韭菜,采用小火煎的方式把鸡蛋跟韭菜全部煎熟之后就可以起锅了。
栗子炒鸡块
栗子250g,小公鸡1只,调味品适量。将小公鸡洗干净,切块,栗子去壳。锅中放适量素油烧热后,下葱姜爆香,而后下小公鸡、栗子爆炒、调味。炒到鸡块熟后可食用。起到温肾补阳的作用,适用于男性早泄等性功能障碍。
腐皮白果粥
白果12g,腐皮45-80g,大米适量。白果去壳与腐皮,白米置砂锅中加水适量,煮调当早点吃。每日1次。
熘炒黄花猪腰
猪腰500g,黄花菜50g,姜、葱、蒜佐料少许。猪腰切开,剔去筋膜躁腺,洗净,切成腰花块;黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热,先放大葱、姜、蒜佐料煽炒,再爆炒猪腰 ,至变色熟透时,加黄花菜、食盐、糖煸炒,再入芡粉和汤汁,明透起锅。
泥鳅炖酸枣仁
材料:泥鳅、酸枣仁。
做法:先把泥鳅洗净去内脏,然后用滚水烫一遍去粘液,再放入锅中。把酸枣仁洗净也一起放入锅中,加入适量的清水,然后慢慢炖煮。煮到泥鳅熟了放入调味料就可以了。
枸杞炖乳鸽
材料:乳鸽、枸杞、大枣。
做法:先把乳鸽去内脏洗净,然后往乳鸽里面放入大枣跟枸杞。在把肚子缝起来。放入砂锅里面,加入适量的水。起火,用大火把水烧开,然后转为小火慢慢的闷炖2个小时左右后放入调味料。
吃什么食物能预防早泄?早泄患者吃什么食物好
早泄疾病是男人一生中最大的敌人,可能这么说有点过,但是现实中早泄疾病也确实让男性朋友为之苦恼,朋友们一定要认真的治疗,当男性友人患上了早泄这种疾病的时候,除了要治疗外,还要做好对于这种疾病的护理工作,双管齐下才能够将疾病更快的治疗好,下面就为大家介绍一下早泄患者应该如何饮食,一起来看看吧!
早泄患者吃什么食物好?
1、早泄患者应选择的主食:粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,糯米是一种温和的滋补品,为温补强壮品。对早泄有很好的治疗作用,提高性能力。
2、早泄患者应选择的蔬菜:白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。山药具有滋肾益精的作用,山药中含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。
3、早泄患者应选择的肉、蛋、奶类:羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。中国古代医学认为,羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品,是一种优良的温补强壮剂。能有效的治疗早泄。
4、早泄患者应选择的水果:桑葚、草莓、大枣、黑枣等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等,这些营养素,对生长发育有很好的促进作用,能很好的抑制早泄。
患者朋友一定要重视早泄疾病,当患病之后,一定要及时的到医院进行详细的检查,并且根据自己的病因加以治疗。
预防早泄的食疗方
1、猪肾1对剖开,将核桃仁10克,山萸肉9克,补骨脂8克纳入肾中,缝好切口,煮熟食用。
2、羊肉150克,淮山药120克,肉苁蓉100克,菟丝子150克,核桃仁150克,葱白10根,粳米适量做汤食。
3、羊肾1对,肉苁蓉12克,枸杞10克,巴戟8克,熟地10克,同炖熟,弃药渣,食肉饮汤,每日1次
4、鹿肉50克,加枸杞子,何首乌适量共炖,弃药渣,食肉饮汤。
5、狗鞭10克,煎服,每晚1次。
6、狗肉250克,黑豆50克,调以盐姜,五香粉及少量糖,共煮熟食用。
7、公鸡1只,去肠杂,切碎,加油,盐炒熟,盛碗内加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。
8、麻雀2只,去毛及骨脏,加菟丝子,枸杞子各25克,共煮熟,弃药渣,食肉饮汤。
9、韭菜子,菟丝子,五味子,女贞子,覆盆子,枸杞子各等份,共研细末,每次10克,每日2次,温开水送服。
10、猪肾1个,淮山药,枸杞子各15克,山萸肉12克,放沙锅内,加水适量煲汤,吃肉饮汤。
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