刺梨的副作用
篇首语:愿君学长松,慎勿作桃李。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了刺梨的副作用相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
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刺梨的副作用
刺梨是植物的果实,我们也叫做木梨子。也有的将刺梨叫做非常好听的名字,例如九头鸟和送春归。刺梨可是非常养生的水果,我们可以用刺梨来起到滋补健身的功效,刺梨的营养价值非常的高,刺梨里面含有丰富的维生素,特别是维生素C,刺梨由于含有大量的维生素C,所以被人们称为维生C之王。
刺梨除了有食用价值外还有药用的价值,刺梨能起到健胃消食的功效,刺梨能滋补我们的身体,刺梨还有抗衰老的作用,刺梨能抗病毒和抗辐射,能增强身体的抵抗能力和免疫能力,能起到防癌抗癌的功效呢。
功效作用
刺梨维生素C含量极高,被誉为水果中的维生素C之王,还具有较高的药用价值,中医认为刺梨味甘、酸,性凉,归脾、胃、大肠经,具有健胃消食、清热解暑的功效,可用于治疗多种疾病,举数款验方如下.
1. 暑热伤津、心烦口渴、小便短赤,刺梨100克榨汁随时饮用。
2.饮食积滞、少食腹泻,刺梨200克,蕺菜30克,水煎服,每日3次。
3. 咽喉肿痛,醋渍刺梨2个,捣烂,榨取汁慢慢咽服。
4. 脾胃虚弱,刺梨150克,去刺榨汁,粳米100克煮成粥,两者拌匀早晚温服。
5..醉酒,醋渍刺梨2个,慢慢嚼服。
.6. 颜面黑斑,刺梨1000克,加水1500毫升,文火煎煮1小时,加蜂蜜500毫升,浓缩成膏,每次20毫升温水送服,每日3次。
7. 高血脂,刺梨、萝卜各100克,水煎代茶饮。
食疗
蔷薇科灌木植物刺梨的果实。又称茨梨、文先果。刺梨又称送春归、缫丝花。我国西南和湖南、湖北、江苏、广东等地均有分布。秋季采收成熟果实,去刺,洗净除去种子,鲜用或晒干用。
[性能]味甘、酸微涩,性凉。能健胃消食,清热生津,解暑。
[参考]含丰富的维生素B、C,胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸等成分。
[用途]用于胃阴不足,食欲减退,消化不良,或饮食积滞,饱胀满闷,腹泻便溏;热病或暑热伤津,口干口渴,心烦发热,小便短赤。
[用法]生吃,煎汤,泡茶,或浸酒,熬膏服。
上文我们介绍了什么是刺梨,我们知道刺梨是植物的果实,刺梨的营养非常的丰富,刺梨含有丰富的维生素,特别是维生素C,所以刺梨也被叫做是维C之王。刺梨的功效和作用很强,我们可以多吃刺梨来起到防癌抗癌,增强体质,健胃消食等方面的作用,刺梨多吃没有副作用的。
刺梨有哪些功效与作用 刺梨长什么样子的图片
刺梨主要分布于中国黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、山西、陕西、甘肃、河南等地区。。蒙古、朝鲜、俄罗斯远东地区也有分布。刺梨果实有刺,味酸,可供食用,但以制作果汁和果酒为宜,我国东北地区民间也用其根浸酒饮用。茎内皮和果实入药,性甘,清热解毒,可治疗肝炎。那么,刺梨长什么样子呢?下面,我们来看看小编带来的关于刺梨的功效与作用的介绍吧!
本文目录
1、刺梨长什么样子的图片
2、刺梨怎么挑选
3、刺梨有哪些营养价值
4、刺梨有哪些功效与作用
刺梨长什么样子的图片
刺梨怎么挑选
1、你可以抓一把刺梨子捂一会来闻味道,要是有刺鼻的味道,那么,就说明它是被硫磺熏蒸过的,如果是一个清香味,那么,就说明它是品质好的。
2、你可以用它来泡开水,这个时候你会闻到有比较独特的清香味道,用温开水冲泡的话,则会有比较酸的味道出现,要是产品质量不好则会有一股子怪味或者是苦感。
3、如果是好的刺梨干的话,用开水进行冲泡会呈现出黄褐色的糖色,而且给人清澈透亮的感觉,不然就会有颜色混浊情况出现。
4、将刺梨干放在阳光底下看,你会发现它的颜色是黄色或者褐色,表面的破损非常小,反之颜色则给人一种污浊的感觉,色差也会特别大。
刺梨有哪些营养价值
成熟的刺梨肉质肥厚、味酸甜、果实富含糖、维生素、胡萝卜素、有机酸和20多种氨基酸、10余种对人体有益的微量元素,以及过氧化物歧化酶。尤其是维生素C含量极高,是当前水果中最高的,每100克鲜果中含量841.58~3541.13毫克,是柑橘的50倍,猕猴桃的10倍,具有“维生素C之王”的美称。
刺梨有哪些功效与作用
消食:有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。
止泄:适宜湿热型患者,症状是:发热、舌苔厚腻等症状,大便呈蛋花汤样且带少许黏液。
健脾:适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。
养阴补虚:补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。
增强机体对传染的抵抗力:刺梨的营养非常丰富,据研究,VC可促进抗体的形成,发挥抗炎、抗过敏作用。
防癌抗癌:据刺梨专家谢惠民等研究,维生素C与亚硝酸胺类等具有烷化剂物质相互作用,使亚硝酸失去致癌作用。
治疗坏血病:摄入丰富的维生素C可使坏血病得以治疗,故维生素C称抗血酸。
排铅作用:食用刺梨鲜果及其加工的食品可摄入丰富的维C,有利于人体健康。
抗衰老:刺梨中含有丰富的超氧化物岐化酶(SOD),食用刺梨鲜果及加工品可提高人体内SOD的活动,降低过氧化脂质(LPO),有明显的抗衰老作用。
治疗脚气病:维生素B1(硫胺酸)是人体必须的六种维生素之一,人的正常生长与代谢不可缺少。
治疗口腔炎症:刺梨中维生素含量丰富,维生素B2又名核黄素,是很多食物中最缺少的一种维生素,当人体维生素B2缺乏时常患口腔炎症,刺梨汁的维生素B2含量为0.3mg/100g,经常食用刺梨鲜果或刺梨汁可预防治疗口腔炎症。胡萝卜素是维生素A的前身,具有维生素A的生理活性,缺乏维生素A时会导致儿童发育不良、出现夜盲症、自身免疫低下等症状。
治疗夜盲症:刺梨中胡萝卜素的平均含量为0.13mg/100g,最高可达3.56mg/100g,服用刺梨可预防治疗维生素A的缺乏症。
治疗不孕不育:维生素E(生育酚)是机体正常代谢、维持中枢神经系统和血管系统完整以及许多生理活动所必须的元素,维生素E的作用多种多样,在生殖方面的表现尤为明显,它能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加,防治男性不育症也有一定帮助。使女子雌性激素浓度增高,提高怀孕几率,对男女性的不孕不育有一定的治疗效果。刺梨中也很有丰富的维生素E,在提高生育能力方面也有一定作用。
排毒:刺梨是“维生素C之王”,含有丰富的维生素C以及粗纤维,还含有少量的有机硒、果胶等能多方面的加速铅在人体中的排泄,提高人体对有害物质的代谢解毒能力,减轻中毒症状。
相关参考
刺梨为蔷薇科植物缫丝花的果实,又名茨梨、木梨子,是滋补健身的营养珍果。刺梨的药用价值很高,其花、叶果、籽可入药,有健胃、消食、滋补,止泻的功效。特别是刺梨富含超氧化物岐化酶(简称SOD),SOD是国
刺梨主要分布于中国黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、山西、陕西、甘肃、河南等地区。。蒙古、朝鲜、俄罗斯远东地区也有分布。刺梨果实有刺,味酸,可供食用,但以制作果汁和果酒为宜,我国东北地区民间也用其根浸
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