山蜜草的害处有哪些方面

Posted 2022-08-18

篇首语：天无一月雨，人无一世穷。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了山蜜草的害处有哪些方面相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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山蜜草的害处有哪些方面

相信大家对于山蜜草肯定是不会陌生的吧，山蜜草是我们常见的一种植物，山蜜草不但可以食用而且食用价值还非常高，所以山蜜草深受人们的喜爱，山蜜草有很好的抗癌和抗动脉硬化的作用，常吃山蜜草还可以起到降低血糖和软化血管等效用呢，下文我们介绍一下山蜜草的害处有哪些方面。

山蜜草又别名长寿草、花蜜茶，甜凉草、冰糖草，根散多枝草本，多生于贫瘠干燥的山坡、丘陵、荒野丛林中，枝叶清香甘甜，分布于我国云南，四川，广西，西藏深山老林中。市售的山蜜草不是一种具体植物，而是由铁观音茶梗加甜叶菊混合而成。

李时珍的《本草纲目》有详细的记载铁观音茶的功效。野生的铁观音茶多生长于贫瘠干燥的山坡、丘陵、荒野丛林中。种植的铁观音茶叶是福建安溪主产，其他地区也有产。而甜叶菊则是八十年代初引进种植新型糖源植物。

1茶叶

茶叶具抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。

2甜叶菊

甜叶菊具调节血压、软化血管、降低血脂、降血糖、尿糖、抑菌止血、镇痛、减肥养颜、养阴生津、帮助消化，促进胰腺、脾胃功能和清热解毒。

主治

声音嘶哑，口干嘴苦，口臭，牙龈出血，牙疼，肝火攻心，咽喉炎，咳嗽，痰多，口腔炎，小儿厌食，大便干硬，小便赤黄，清肝明目，消食健胃，安神养性，排毒养颜，保健养生。

在上面的文章里面我们介绍了什么是山蜜草，我们知道山蜜草不但可以食用而且还可以起到很好的食疗功效，经过上文的分析，我们知道山蜜草其实是没有什么明显的害处，所以大家不用担心。

咖啡的害处有哪些

对于爱喝咖啡的朋友来说，了解咖啡的害处是非常有必要的，那么咖啡的害处有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍咖啡的害处有哪些的相关内容，仅供大家参考。想要了解这方面知识的朋友可以接着往下看哦！下面请大家看详细的介绍。

咖啡是一种兴奋剂，对人体会产生很多影响，它可利尿、刺激中枢神经和呼吸系统、扩大血管、使心跳加速、增强横纹肌的力量以及缓解大脑和肌肉疲劳。但是咖啡对人体还是有害处的，咖啡的害处有哪些？咖啡的害处如下：

1、咖啡中含有咖啡因，咖啡因可以让神经系统兴奋而造成失眠或神经紧张。而且摄取过多的咖啡因，容易发生耳鸣、心脏机能亢进，就是心脏跳动迅速、脉搏次数增加，及脉搏跳动不均，所以必须适量饮用咖啡。建议不要过量喝咖啡。

2、喝咖啡会加重心脏急症和高血压。对于那些患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的人来说，长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾。长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险的相乘效果。每天摄入咖啡因的必须控制在200毫克以内，即每天喝咖啡不超过3杯。

3、孕妇饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产；哺乳妇女喝咖啡，咖啡因会随乳汁进入孩子体内，使孩子烦躁不安、不能入睡。

4、维生素B1缺乏者咖啡饮用过量，咖啡会破坏其吸收的维生素B1对保持神经系统的平衡和稳定作用。

5、中老年妇女大量饮用咖啡，会影响身体对于钙质的吸收、引起骨质疏松，而实际上妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响。

6、胃病患者喝咖啡过量可引起胃病恶化。大量喝咖啡影响食欲，可能会引起呕吐和痉挛，也可能出现胃炎和舌苔厚腻，因而会使身体感到疲乏无力。

7、饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。

8、大量喝咖啡使尿量增加，危害膀胱，可能会引起尿道感染。

以上就是关于咖啡的害处有哪些的相关介绍。从上面的介绍中，我们可以看出，咖啡的害处还是比较多的，所以大家在平时不要老是喝咖啡，可以换其它的饮品来喝哦！除此之外，像孕妇和其他一些不适合喝咖啡的朋友来说，一定要尽量少喝咖啡哦！希望通过上面的介绍，能让更多的朋友了解咖啡的害处。