陈皮茯苓茶的做法有哪些?
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篇首语:要得惊人艺,须下苦功夫。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了陈皮茯苓茶的做法有哪些?相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
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陈皮茯苓茶的做法有哪些?
陈皮是一种能健脾开胃,促进身体的油腻排泄的药材,也是比较常见的中成药,陈皮主要是水果制作而成,但是其中的酸甜可口感,容易让人接受。茯苓是一种比较常见的药材,对促进小便的代谢以及治疗失眠,健忘症有帮助。平日里可以用陈皮茯苓泡茶,既能开胃消化,又能调节身体。
材料
茯苓5克,陈皮2克,茉莉花茶3克。
做法
茯苓、陈皮洗净,浸透,放人水锅中,先煎20分钟,再冲 泡茶叶5分钟后代茶频饮。
食法
每日1次。
营养价值
健脾利湿,化痰减肥。适用于青春痕患者。
茯苓性味甘淡平,入心、肺、脾经。具有渗湿利水,健脾和胃,宁心安神的功效。
茯苓
可治小便不利,水肿胀满,痰饮咳逆,呕逆,恶阻,泄泻,遗精,淋浊,惊悸,健忘等症。茯苓之利水,是通过健运脾肺功能而达到的,与其它直接利水的中药不同。苓桂术甘汤、四君子汤、四苓汤等均是有茯苓配伍的常用方剂。用于小便不利,水肿等症茯苓功能利水渗湿,而药性平和,利水而不伤正气,为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候,不论偏于寒湿,或偏于湿热,或属于脾虚湿聚,均可配合应用。如偏于寒湿者,可与桂枝、白术等配伍;偏于湿热者,可与猪苓、泽泻等配伍;属于脾气虚者,可与党参、黄耆、白术等配伍;属虚寒者,还可配附子、白术等同用。
陈皮是一味常用中药,具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。中医学认为陈皮味辛苦、性温,具有温胃散寒、理气健脾的功效,适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。现代研究表明,陈皮中含有大量挥发油、橙皮甙等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠道内积气,增加食欲。陈皮用于脾虚饮食减少、消化不良,以及恶心呕吐等症。该品燥湿而能健脾开胃,适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症,常与人参、白术、茯苓等配合应用。因其既能健脾,又能理气,故往往用作补气药之佐使,可使补而不滞,有防止壅遏作胀作用。
陈皮红枣茶的做法与功效
陈皮是目前比较常见的一种中成药,因为酸甜可口,再加上能够对肠胃的消化功能和脂肪溶解有帮助,所以被大家广泛利用,也是很常见的减肥美食。红枣本身能补血补气,调理脾胃,而最主要的是能够调节体虚,陈皮红枣茶是一道既能减肥,又能够去掉身体湿热,湿气的茶叶。
中医认为,陈皮性温,味辛、苦,入脾、胃、肺三经,具有理气和中、温胃止呕、燥湿化痰等功效。现代医学还表明,陈皮所含的挥发油可对胃肠道进行温和的刺激,从而起到增进食欲的作用。因此,它常被用于食欲不振、腹胀腹泻、反胃呕吐及咳嗽痰多等病症的治疗。
而红枣营养丰富,素有“天然维生素丸”之美誉。中医认为。红枣味甘,性温,归脾、胃二经,具有益气生津、健脾和胃、养血安神、补虚强身等多种保养功效。
大枣和陈皮虽好,但也不是人人适用,如果你是阴虚内热之人,尤其是胃热、舌红津少者,最好不要饮用。因为它们都是温性的食材,会加重热症。
陈皮红枣茶
茶方组成:陈皮10克,红枣10克,红茶3克。
制作方法:陈皮切成丝,红枣去核撕成小块;以上两种食材与红茶一起置于保温杯中,冲入适量沸水,加盖闷置15分钟左右,即代茶频饮。每天1剂。
可见,陈皮和红枣的组合确实有益气补脾、健胃消食的作用。而它们都是最为常见的食材,物美价廉.药效也比较平缓,最宜作为日常的保健之用。
通过上文的叙述,相信大家对于陈皮红枣茶所具有的功效与作用已经有了一定的认识,其实,喝茶养生在人们的生活中确实是有着延年益寿和防病治病的作用的,而本文所推荐的陈皮红枣茶,也是一款人们日常保健可选的茶饮类型。
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