丝瓜虾皮汤的做法

Posted 2022-08-09 虾皮丝瓜

篇首语：事亲尽教自天成，鉴本无尘水本清。相彼禽兮犹学习，灵乌反哺更分明。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了丝瓜虾皮汤的做法相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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丝瓜虾皮汤的做法

虽然说很多人都知道丝瓜是有非常多营养物质的，但是并不知道如果是经常吃丝瓜的话是可以很好的抵抗病毒，尤其是在病毒滋生的时期是可以吃这种食物的，能够增强自己本身的抵抗能力，特别是人们常吃的丝瓜虾皮汤，其实虾皮是非常不起眼的，但是虾皮的营养成分要远远的高于我们经常吃到的虾肉，所以如果是用虾皮炖汤的话就能够吸收掉它本身全部的营养物质的。

做法一

1.食材：丝瓜和虾皮。

2.将虾皮洗净，用清水浸泡30分钟。

3.将丝瓜洗净，去皮，切滚刀块。

4.将浸泡好的虾皮放入预先煮好的猪骨汤。

5.放入适量的冬菜，盖锅盖，大火煮滚，转文火煮15分钟。

6.揭盖，放入丝瓜。

7.放入适量的鸡粉。

8.大火煮2分钟，即可关火。

做法二

1.把丝瓜切成小块，榨菜切成丝

2.起油锅，倒入丝瓜与榨菜

3.稍加翻炒，加入一点点的盐

4.再加入虾皮与清水

5.用大火烧至沸腾即可

这篇文章就是向我们详细讲述了丝瓜虾皮汤的做法是什么，这道菜肴就不能够再用文火慢炖的，要不然的话就很可能达不到最佳的效果，最好是将大火煮沸以后再加入虾皮的，否则的话就会将本身的虾皮软化的，这样就变得不好吃的，使得口感没有原本的那么好，不过只能是用大火煮沸两分钟左右的时间。

虾皮粉丝菠菜汤的做法

虾皮是我们生活中常见的一种海产品，其带有丰富的钙质含量而受大家喜爱。对于虾皮的做法也是有很多种的，可以根据自己的口味进行烹饪。虾皮粉丝菠菜汤的做法简单且清淡，比较适合夏天食用。

虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径;

虾皮中含有丰富的镁元素，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统，可减少血液中的胆固醇含量，对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用;

虾皮还有镇定作用，常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等症;

虾皮粉丝菠菜汤

材料

菠菜1斤，粉丝1束，虾皮少许，姜1片，盐适量，鸡粉适量

做法

1.菠菜洗净;粉丝用清水浸软;虾皮洗净。

2.水烧开后，加入姜片、菠菜、粉丝。

3.煮沸后加入适量生油和虾皮。

4.最后加入适量盐和鸡粉调味即可。