慢性鼻炎吃什么才好

Posted 2021-11-27 鼻炎慢性鼻炎

篇首语：谷要自长，人要自强。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了慢性鼻炎吃什么才好相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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慢性鼻炎吃什么才好

通常很多患有慢性鼻炎的朋友们经常会一不小心打一个喷嚏，就会接二连三的打喷嚏，甚至会出现鼻涕里面流血，鼻炎没有特效药来进行治疗，只能是靠着中成药来进行慢慢的缓解，其实通常感冒一次鼻炎就会加重一次，那么慢性鼻炎吃什么该如何应对变呢，来了解一下。

慢性鼻炎是一种常见疾病，常见有过敏性鼻炎、、萎缩性鼻炎、肥厚性鼻炎等。

治疗方法：

1、较重的鼻炎或慢性鼻炎急性发作，流脓涕，伴有细菌感染时：应给予抗生素治疗，最好选择青霉素静滴治疗5~7天，好转后改用阿莫西林口服。

2、鼻渊舒口服液，为中成药，主治鼻窦炎、鼻炎、感冒鼻塞等。口服 10毫升/次 2-3次/日。

3、滴鼻剂消炎引流：

氯霉素甘草液——作用：消炎、抑菌。用于急性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎。用法：滴鼻，每日三次。

呋喃西林麻黄素液——作用：含抗生素类药物，可以清除鼻粘膜肿胀，改善鼻及鼻窦的通气，引流，消炎，每日三次。

4、拍鼻窦片，如有鼻窦炎，可做鼻窦穿刺冲洗等。

5、如为干燥性鼻炎，可用薄荷脑鼻炎滴剂(薄荷油滴鼻液)，每日三次滴鼻，适用于干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、鼻出血患者，有滋润及保护鼻粘膜作用。同时可口服维生素AD、B2等药物治疗。

6、如为过敏性鼻炎，可用新一代抗过敏药物，如氯雷他定，成人10mg(1片)，日1次;

肥大细胞稳定剂——色甘酸钠眼液滴鼻，有预防作用。

以上的文章当中我们了解到了慢性鼻炎吃什么，通常可以吃一些，能够通鼻通气的东西包括莲藕，新鲜的水果蔬菜，这些中成药来缓解自己的鼻炎发作。

糯米怎么吃才好？吃糯米有什么禁忌

糯米的营养

糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B族及淀粉等成分，是适于温补强壮的食品，具有补中益气、暖脾胃的作用。

更多的健康益处：经常食用，还能够有益于胃虚寒所致的反胃、食欲减少，神经衰弱，肌肉无力，体虚神疲，妊娠腹坠胀等症状。用糯米与当归、枸杞等制成的酒，也能滋补、健身和治病，经常饮用，具有壮气提神、美容益寿、舒筋活血的功效。

糯米的饮食禁忌：由于糯米不易消化，如果患有胃炎、十二指肠炎、消化道炎等，应该少食。

针对糯米不易消化的特性，很多人说糯米应该热着吃比较好消化，这种说法正确吗？

有人认为糯米热着吃会容易消化些，其实不然。一般说来，淀粉在高温下会溶胀、分裂，冷却后老化回生会变得难消化。我们常吃的米饭是直链淀粉，它的老化回生能力强，因此热米饭会比冷米饭易消化。但含支链淀粉的糯米加热后不存在这种现象。

由于消化不完全，糯米吃太多，确实会引起积食，甚至腹泻、腹痛。比如有些人吃完糯米觉得胃酸难受，是由于消化不了的淀粉随着肠胃蠕动进入大肠，肠道细菌在代谢过程中产酸，并使得胃酸上蹿所致；肠蠕动过快会导致腹痛，未消化的食物成分被细菌降解产气，就会腹胀。值得注意的是，糯米消化速度快，容易在短时间内造成血糖急剧上升，因此糖尿病患者要特别注意控制食用量。老人、孩子以及胃肠道消化能力差的人群也不可大量食用。

吃糯米食品的建议：

1、元宵比汤圆质地紧密难消化。如果胃不好，煮的时候不宜有硬心，也不必追求清汤，最好能多煮一会儿，软一点再吃。

2、刚烹调好还热乎的、没有油的糯米食品并不难消化，血糖反应非常之高。这类食品包括糯米饭、糯米粥等，适合消化能力较差的人吃。

3、对于消化能力强的人来说，即便是冷糯米食品，很可能血糖上升速度仍然不低。血糖控制有障碍的人，应当尽量少吃各种粘性主食品，特别是加了大量油脂的粘性食品。

4、冷糯米食品，特别是加了大量饱和脂肪的糯米食品相对较难消化。消化能力弱的人在吃汤圆、元宵、糯米鸡、糯米丸子、炒年糕、八宝饭、炸糕等食品时，应当趁热吃，而且应当少吃，细嚼。冷后就不要再吃了。